- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
İlk defa bu saatte kaçamak yaptım
İlk defa bu saatte kaçamak yaptımRakibelerim
Cuma ya hazır mısınız?
Gümbür gümbür geliyorum
-400 daha bugünden
Sizde ne var ne yok
Var mı beni yenecek
Arkasından nal toplayacağım rakip
Bu altta görünen bugünün kilosu muRakibelerim
Cuma ya hazır mısınız?
Gümbür gümbür geliyorum
-400 daha bugünden
Sizde ne var ne yok
Var mı beni yenecek
Arkasından nal toplayacağım rakip
Erkenden havlu mu attınİlk defa bu saatte kaçamak yaptımhâlbuki bugün çok iyi gittim.. mağlubiyetimi ilan ediyorum
Yok kız nerde o bir ay filan öncenin.Bu altta görünen bugünün kilosu mu
Peki anlaştıkHa ha çok tatlısın
Tamam tamam cuma seni geçeyim sırrımı veririm
Heee atmıyorum beee, senden az kilom hemErkenden havlu mu attın
Ne güzel psikolojinize oynadım demi
Yok kız nerde o bir ay filan öncenin.
Kilomu koruyamadım ki.
69 dum cuma
68.6 oldu
3 gün deli gibi spora anca
Benimde regle var daha ama bir kaç gündür sanki oldum Olcam gibi agirilar..Ben bi regl olsam şu şişliği bi atsam neler olacak ama bu çıktı bidetık yok
Aranan kan bulundu yuppiPeki anlaştık
Yine de teslim olmuyorum iyi olan kazansın
Erik islat şimdi suya.Heee atmıyorum beee, senden az kilom hembende bugün 67,2 çıktım.
Yarın İnşaAllah 66.9 olurum
Ben acayip şişim yabide kabızlık..
Evet bunun ödemi atılmıyoda naparsan yapBenimde regle var daha ama bir kaç gündür sanki oldum Olcam gibi agirilar..yani zayifladigim için alyansim parmağım da dönüyordu, resmen sıkıyor şuan
Erik yok kiAranan kan bulundu yuppi
Erik islat şimdi suya.
Sabah önce posayi ye sonra suyu iç.
Bir saat sonra kahvaltı yap.
Benimde regle var daha ama bir kaç gündür sanki oldum Olcam gibi agirilar..yani zayifladigim için alyansim parmağım da dönüyordu, resmen sıkıyor şuan
Buraya ne zaman yazdım bilmiyorumCanım sen benimle aynı kilodan başlamışsın ne kadar zaman da 67 ye düştün
Bende bir tarif vardı bir ara regl oldugum da sureklı onu yapardım ilk gunu dur bulursam atayımEvet bunun ödemi atılmıyoda naparsan yapSabah aç karnına fena bi antreman yapıcam bakalım
Buraya ne zaman yazdım bilmiyorumcanim
Hmm.Erik yok ki
Ama ben baya zaman önce başladım, 80 kusurden bu kiloya indimCanım sen benimle aynı kilodan başlamışsın ne kadar zaman da 67 ye düştün
Hesap detaylarından canım..Anladım canım bide o vücut kitle indeksini nasıl koycaz alta
Ama ben baya zaman önce başladım, 80 kusurden bu kiloya indim
İncir var sadeceHmm.
Kuru kayısı varsa 3 tane islat.
Oda yoksa inciri yika bir tane .
2 yemekkaşığı soğuk sikim zeytinyağı na yatır sabah yağlı bir şekilde inciri ye üstüne ılık su iç.
oda yoksa kayısili form çayı iç yat.sabah yine iç.
Keten tohumu chia tohumu varsa armut yoğurt ve yulaf karışımı ye kahvaltı da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?