Benim 2007 aslında ama o üyeliğim gitti yenisini almıştım 2008 de çeyiz şeyleri ararken bulmuştum KK yıGelis tarihim nisan 2009
yine iyi fırsat buluyorsunBen arada kaçıyorum sonra ısrarlara dayanamayıp geri dönüyorum
Ben if i aralıklarını yaklaştırdim iyiceYok canım tutucam inşallah ama
Sen beni hatırlıyor musun?sudem34 hatirlarmisin bilmem 4.takimda beraberdik nickim hasretim34 dü :)
2-4- 11 -12 yaşındalaryine iyi fırsat buluyorsun
Ama senin çocuklar da büyümüştür
Geçen sarma sardiriyordun
Ya kk çok keyifli
Arkadaşlık lar çok güzel
Ben if i aralıklarını yaklaştırdim iyice
Hayal meyal :)Sen beni hatırlıyor musun?
Yaş farkları enteresan2-4- 11 -12 yaşındalar
He ya sarma makinesi aldım çocuklara sarıdırıyorum
Bende eskiden yapmistimDukan da kendi ideal kilon varöyle standart vki ye göre değil
Çeşitli sorulara cebap verip kendi ideal kilonu hesap ediyon
Adam obezlerle çalışın ca standart değerlerin dışına çıkıyor haliyle
Yaa eski üyeler nick degistirince eski arkadaşlık lar da öylece gidiyor işteHayal meyal :)
Kaptandı o amaYaa eski üyeler nick degistirince eski arkadaşlık lar da öylece gidiyor işte
Ben upuzun ara verdim sonra şifreyi nasıl olduysa hatırladım
Yeni hesap almama gerek kalmadı
Seninle muhtemelen birimizin diyeti bitmiş birimizin başlamıştır
Yıl kaç ?
2014 de 3 hafta girip izne ayrılmıştım o zaman mı?
Akrep vardı galiba
İdeal kilo normal vki de 22 filan gerçekten baya yağsız bir kilo ve koruması çok zorBende eskiden yapmistim
76 göstermişti bana
Valla ben 2009 dan beri burdayimYaa eski üyeler nick degistirince eski arkadaşlık lar da öylece gidiyor işte
Ben upuzun ara verdim sonra şifreyi nasıl olduysa hatırladım
Yeni hesap almama gerek kalmadı
Seninle muhtemelen birimizin diyeti bitmiş birimizin başlamıştır
Yıl kaç ?
2014 de 3 hafta girip izne ayrılmıştım o zaman mı?
Akrep vardı galiba
Ya ben bı girmişim grip olmuşum 3 hafta sonra çıkmışim izne sonra 6 ay sonra gelmişim izin kiloma inmisim listeye girmek için sonra hop listeye girmeden geri çıkmışımKaptandı o ama
Arkadaş lara bakayim bakayımValla ben 2009 dan beri burdayimakrep de vardi evet
Maşallah ya bende devamını getirememe problemi varBen yıllardır gidiyorum ama bi de sen dene
niye hemen olumsuz düşünüp beyne kötü enerji yolluyorsunuz
4 çocuklu evden bildiriyorum sabah güneşle beraber çıkar 10 bin atar gelirdim bir zamanlar. Eşin gitmeden hallet yürüme işini erkenden
Afiyet olsun canım
Ayyy hemde nasıl tutuyorsun bir bilsenmesela haftaya perşembe randevum var. 10 gündür çok iyi gidiyorum. 7 gün daha dayanacağım. Sonra ödül öğünü
Full protein günü olmuş... Kabız vs olma da sen kendini rahat hissediyorsan iyi.. ben bu tarz yesem var ya15 Ekim Perşembe
Kahvaltı 12.00
1 haş yumurta
Tavada peynir
Küçük bir parça ekmek
Akşam 18.00
Yarım tabak yeşil mercimek yemeği
4 köfte
1 kase yoğurt
Su 2 lt
45 dk 3 mil leslie
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?