- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Fistiklarimmmm napiyosunuz?
Bildirimimide yaziyim.
30 dk baya tempolu eforlu yuruyus
20.dk.eliptik
50 def. Agirlikla ic bacak
75 mekik
100 bel hareketi
50 def. Dambilla yana esneme bel icin
45 dk pilates
Zeve gelincede 100 squat
Benden bu kadar:))
Başkalarından iltifat duymak çok güzel değilmiAyy bugün cok eğlenceli ve bi gündü iki arkadaşım bendeydi sohbet ettik oturduk orta okuldan arkadaşlarımfizigime bayildilar
Burda da ceza kaptanı benim:))Başkalarından iltifat duymak çok güzel değilmi
Ben bugün çok lüzumsuz bişey yaptım
4.5 ay sonra ilk defa kaçamak yaptım poğaça ve sucuk yedim
Takımada itiraf ettim kendimi utandırmak için sizede söylemek istedim
Ceza olarak 1 sa.daha yürücem
Başkalarından iltifat duymak çok güzel değilmi
Ben bugün çok lüzumsuz bişey yaptım
4.5 ay sonra ilk defa kaçamak yaptım poğaça ve sucuk yedim
Takımada itiraf ettim kendimi utandırmak için sizede söylemek istedim
Ceza olarak 1 sa.daha yürücem
Olabilir böyle şeyler, kendini bilmen ve bunu telafi etmeye çalışman güzel. Moralin bozulmasın, hepimiz insanız zaman zaman yenik düştüğümüz şeyler olabiliyor.Başkalarından iltifat duymak çok güzel değilmi
Ben bugün çok lüzumsuz bişey yaptım
4.5 ay sonra ilk defa kaçamak yaptım poğaça ve sucuk yedim
Takımada itiraf ettim kendimi utandırmak için sizede söylemek istedim
Ceza olarak 1 sa.daha yürücem
Vaaay gelin hanım vaay.Fistiklarimmmm napiyosunuz?
Bildirimimide yaziyim.
30 dk baya tempolu eforlu yuruyus
20.dk.eliptik
50 def. Agirlikla ic bacak
75 mekik
100 bel hareketi
50 def. Dambilla yana esneme bel icin
45 dk pilates
Zeve gelincede 100 squat
Benden bu kadar:))
Tatlibikiza da gonderemedim zaten bebegm foto gununde atarim simarik bir kiz olursamNoluyo kiizz yok midur banaaaa
Takım vermedi cnmBurda da ceza kaptanı benim:))
Yaptığın bi cis varsa bana özelden yaziyosun ve ben sana spor cezası veriyorum
Simdilik takımın vermiş burası da artık takımın bidahaki ciss ına ben de ceza vercem
Ne haber Anne sultan? Görünmedin bugün misafirin varmış. İdolümsün keşke anne olunca senin gibi olabilsem.Evet canjm çok güzel bi duygutatlim aslinda düzenli spor yapip düzenli besleniyorsan hep ayda veya 2 ayda bir öğle vakitlerinde kendini ödüllendirebilirsin aslinda ne kadar yedigin önemli ölçülü yediysen sorun olmaz bence dediğin gibi sporu biraz artirirsin erir gider
Tatlibikiza da gonderemedim zaten bebegm foto gununde atarim simarik bir kiz olursam
Burda da ceza kaptanı benim:))
Yaptığın bi cis varsa bana özelden yaziyosun ve ben sana spor cezası veriyorum
Simdilik takımın vermiş burası da artık takımın bidahaki ciss ına ben de ceza vercem
Çok tatlısın sen yaa.Takım vermedi cnm
Ben kendi kendimi cezalandırıyom
Seninde eklemek istediğin bişey varsa boynum kıldan ince kaderime razı olacam.hak ettim ben
1 saat yürüyüş iyi şimdilikTakım vermedi cnm
Ben kendi kendimi cezalandırıyom
Seninde eklemek istediğin bişey varsa boynum kıldan ince kaderime razı olacam.hak ettim ben
Ben diyete 1 ocakta başladım şimdiye kadar kendime ödül vermedimEvet canjm çok güzel bi duygutatlim aslinda düzenli spor yapip düzenli besleniyorsan hep ayda veya 2 ayda bir öğle vakitlerinde kendini ödüllendirebilirsin aslinda ne kadar yedigin önemli ölçülü yediysen sorun olmaz bence dediğin gibi sporu biraz artirirsin erir gider
Bak seni bi cezalandırırim yüzünde yanak kalmazBeni de cezalandırsana
Ne haber Anne sultan? Görünmedin bugün misafirin varmış. İdolümsün keşke anne olunca senin gibi olabilsem.
İmdaaat yetişin adam yiyorlar. Sen geçen gün yüklediğim videoyu görmüş müydün?Bak seni bi cezalandırırim yüzünde yanak kalmaz
Kaç yaşındaydın canım sen?Ben diyete 1 ocakta başladım şimdiye kadar kendime ödül vermedim
Bi yönden iyi oldu Bugünkü kaçamak
Bu pişmanlık beni bi 4 ay daha idare eder
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?