Bilirim beeen. Küçük tospaamHahah erkek arkadasimda bana tospaa dyo
Merakla bekliyoruuuuzElbiseyi falan her şeyi alıyım aticam size guzellerimm")))
Şekerim Pancarım ne arıyorsun yerde?
Beslenmende yanlış şeyler varsa ondandır.Iyi akşamalar kızlar ve lune bi sorum olacak 250 suguat dan sonra tekrardan mı başlıyorsunuz ??? Ve hala tam olarak kurtulmadım Selülitlerden bacaklarımda da kırmızı noktalar var sebeb ne olabilir ?
Favorim bu oldu sapığa döndük :)
işeyen köpek ne? :)
tenis ve basketbol dışında bir sporla uğraşmadım, bilmediğim için sordum cidden bu hareketi yapma olayına mı işeyen köpek diyorsunuz? ne işe yarıyor? aynı şekilde üçgen ne mesela? googledan baktım bir şey bulamadım pek.
tenis ve basketbol dışında bir sporla uğraşmadım, bilmediğim için sordum cidden bu hareketi yapma olayına mı işeyen köpek diyorsunuz? ne işe yarıyor? aynı şekilde üçgen ne mesela? googledan baktım bir şey bulamadım pek.
alay ettiğini düşünmek istemiyorum.
İşeyen köpek aynı şekilde ama emekleme pozisyonunda bacaklarını aynen o şekilde yana doğru kaldırıp indiriyorsunuz ve bacaklar ve yan kaslarınızı çalıştırıyor. Üçgeni bende bilmiyorum :) sadece squat için burdayım ve faydasını gördüm bugün annemin dikkatini çekmiş :)))
Nicole'ün vücudunun hastasıyım!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?