- 9 Eylül 2020
- 5.504
- 7.717
- 118
- 29
- Konu Sahibi Heytttt be
-
- #7.101
Kesinlikle cok ıyı yapıyorsun can
Kesinlikle cok ıyı yapıyorsun canEvet ben de sirf elim bos durmasin diye hem bir sey ureteyim hem de bos oturmak yerine yeni seyler ogreneyim dusuncesiyle isliyorum.
Selam naber?Kesinlikle cok ıyı yapıyorsun can
Aleyna Aleykume selam canım. cok sukur ıyıyım ama yorgun nıye ayaktaydın canSelam naber?
Ben bugun sabaha kadar ayaktayim şu an yoldayim
Hayırdır neyin var nasil yordun kendini?Aleyna Aleykume selam canım. cok sukur ıyıyım ama yorgun nıye ayaktaydın can
Henüz kesinleşmemekle beraber ibs (irritable bowel syndrome) olabileceğini söyledi doktor . Zaten buna kesin teşhis konmaz , sadece diyet uygulanır(FODMAP) ve eğer şikayetler azalırsa beslenmeye o şekilde devam edilir . Şimdi ise doktor cölyak yada laktoz alerjim olmasından şüpheleniyor. Pandemiden dolayı bir türlü tedaviye devam edemedim.Merhabalar bagırsaklarınızda ne problemi var nasıl teşhis koydular bende de demir anemisi tedavisi görmüştüm ama bitmeyen bir durum endesmopi oldum gastrit vs çıktı. Bi sürü sıkıntım var sürekli kansızlık araştırılmalı deniyor korkuyorum artık
bacım ev temızlık yaptım. Rabbıme emanet ol dıkkatlı olHayırdır neyin var nasil yordun kendini?
Ben yoldayım canim sehirlerarasi (doktor kontrolüm var sabah)
Aa yetisebilecek misin yarınaSelam naber?
Ben bugun sabaha kadar ayaktayim şu an yoldayim
Geçmiş olsunnnn gluten yada laktoz alerjisi olup olmadigina alerji testiyle hemen karar verebilir ki.niye ikilemde kaldiHenüz kesinleşmemekle beraber ibs (irritable bowel syndrome) olabileceğini söyledi doktor . Zaten buna kesin teşhis konmaz , sadece diyet uygulanır(FODMAP) ve eğer şikayetler azalırsa beslenmeye o şekilde devam edilir . Şimdi ise doktor cölyak yada laktoz alerjim olmasından şüpheleniyor. Pandemiden dolayı bir türlü tedaviye devam edemedim.
Kan testiyle belli oluyor . Bir Aydan sonra doktordan zaman alıp sadece Demir testi yaptıra bildim . Bi sonraki kan testi icin Nisan’ın başına zaman verdiGeçmiş olsunnnn gluten yada laktoz alerjisi olup olmadigina alerji testiyle hemen karar verebilir ki.niye ikilemde kaldi
Oo orda işler buradakinden zahmetliymisKan testiyle belli oluyor . Bir Aydan sonra doktordan zaman alıp sadece Demir testi yaptıra bildim . Bi sonraki kan testi icin Nisan’ın başına zaman verdi
Suan öncelik acil hastaların , bizi ise sallayabildikleri kadar sallıyorlarOo orda işler buradakinden zahmetliymis
Canim diyetindeki ekmegi ve sut urunlerini kesmeyi dene, ben bir ay bir diyetisyenle eliminasyon diyeti yaptim ama diyetisyene gerek de yokmuş zaten internette de neyin yasak neyin serbest oldugunu yazan doktor siteleri var bir de diyetisyen de online takip ettigi icin olumsuz bir durumda müdahale edecek durumda degil diye dedim.yoksa ben internetten saglik araştırmalarına karşıyım ama youtubeda da var gaps diyeti diye bakabilirsin.Henüz kesinleşmemekle beraber ibs (irritable bowel syndrome) olabileceğini söyledi doktor . Zaten buna kesin teşhis konmaz , sadece diyet uygulanır(FODMAP) ve eğer şikayetler azalırsa beslenmeye o şekilde devam edilir . Şimdi ise doktor cölyak yada laktoz alerjim olmasından şüpheleniyor. Pandemiden dolayı bir türlü tedaviye devam edemedim.
Tabii ki de yetisirim saat 4-5 gibi inerim zaten otogardan hastane yakin sen de Izmirdesin bilirsin :) üniversite hastanesine gidiyorum.Aa yetisebilecek misin yarına
Bornova tarafını pek bilmiyorum ama bı iki kez otobüs deneyimlemistim .hayal meyal dediğin gibi hatırlar gibiyimCanim diyetindeki ekmegi ve sut urunlerini kesmeyi dene, ben bir ay bir diyetisyenle eliminasyon diyeti yaptim ama diyetisyene gerek de yokmuş zaten internette de neyin yasak neyin serbest oldugunu yazan doktor siteleri var bir de diyetisyen de online takip ettigi icin olumsuz bir durumda müdahale edecek durumda degil diye dedim.yoksa ben internetten saglik araştırmalarına karşıyım ama youtubeda da var gaps diyeti diye bakabilirsin.
Benim.de alerjik bünyem var hatta gecen gün dayanamadım bir gofret yedim (1 ayimiz doldu şimdilik ara verdim ucret odemek istemedim) o gofret hem cok sekerli geldi hem de ödem yapti bende. Yani seker ve gluten. Bir de ben tahin cok severim yedikten sonra kolum kasindi kasidikca da kabardi. Demek ki ona da alerjim var
Bana 2 yil kadar once alerjik rinit teshisi kondu kan testleri de yapıldı ama hepsi ig oldugu icin hangisi ne icin bilmiyorum
Polen/toz/akar (mite) alerjim.var. Buğday/yulaf gibi seylere olan düşük oranda alerji cikmisti ama diyetisyen de bana bir test verdi oradaki seylere bakarak leaky gut oldugu sonucuna vardi tabii bana acikca söylemedi de ben önerdiği besinlere (fermente gidalar) bakarak leaky gut ile eslestirdim ki birkac doktor sitesinde de zaten birbiriyle örtüşen seyler okudum. Ibs de benzer ozelliklerde diye biliyorum, bunlari nereden biliyorum peki, kilo vermek için beslenme diyet kitaplari, yazilari, makaleleri sayesinde :)
Ibs nin kaynagi daha cok stres ve sıkıntı/üzüntü. Mide ikinci beyin diyorlar son zamanlarda ama ben bunu kendimde yillar.once farketmiştim yani kızdığım.ya da uzuldugumde midem ekşir, yediklerim midemi daha da mahveder. Yani bir nevi ruhsal.hazimsizlik, fiziksel.olarak da mideden vuruyor.
Şeker ve gluten icerikli gidalari cikarip beslenmene o sekilde devam ederek kendini gozlemleyebilirsin. Cok geçmiş olsun
Tabii ki de yetisirim saat 4-5 gibi inerim zaten otogardan hastane yakin sen de Izmirdesin bilirsin :) üniversite hastanesine gidiyorum.
Aynen dediğin gibi bende stres ve üzüntü olunca hemen bagırsak sistemimde farkediyorum. Bu aralar ne yesemde hiç rahatsız olmuyorum çünkü kafam baya bir rahatladı. Ayrıca şeker ve gluten bendede aynı etkiyi yapıyor. Gluteni henüz çıkaramadım ama şekeri neredeyse tamamen listemden çıkardım. Mesela muzlu krep önerebilirim, hem çok o pratik hemde çok lezzetli. Bir olgun muz iki yumurta , kızartmak icin tereyağıCanim diyetindeki ekmegi ve sut urunlerini kesmeyi dene, ben bir ay bir diyetisyenle eliminasyon diyeti yaptim ama diyetisyene gerek de yokmuş zaten internette de neyin yasak neyin serbest oldugunu yazan doktor siteleri var bir de diyetisyen de online takip ettigi icin olumsuz bir durumda müdahale edecek durumda degil diye dedim.yoksa ben internetten saglik araştırmalarına karşıyım ama youtubeda da var gaps diyeti diye bakabilirsin.
Benim.de alerjik bünyem var hatta gecen gün dayanamadım bir gofret yedim (1 ayimiz doldu şimdilik ara verdim ucret odemek istemedim) o gofret hem cok sekerli geldi hem de ödem yapti bende. Yani seker ve gluten. Bir de ben tahin cok severim yedikten sonra kolum kasindi kasidikca da kabardi. Demek ki ona da alerjim var
Bana 2 yil kadar once alerjik rinit teshisi kondu kan testleri de yapıldı ama hepsi ig oldugu icin hangisi ne icin bilmiyorum
Polen/toz/akar (mite) alerjim.var. Buğday/yulaf gibi seylere olan düşük oranda alerji cikmisti ama diyetisyen de bana bir test verdi oradaki seylere bakarak leaky gut oldugu sonucuna vardi tabii bana acikca söylemedi de ben önerdiği besinlere (fermente gidalar) bakarak leaky gut ile eslestirdim ki birkac doktor sitesinde de zaten birbiriyle örtüşen seyler okudum. Ibs de benzer ozelliklerde diye biliyorum, bunlari nereden biliyorum peki, kilo vermek için beslenme diyet kitaplari, yazilari, makaleleri sayesinde :)
Ibs nin kaynagi daha cok stres ve sıkıntı/üzüntü. Mide ikinci beyin diyorlar son zamanlarda ama ben bunu kendimde yillar.once farketmiştim yani kızdığım.ya da uzuldugumde midem ekşir, yediklerim midemi daha da mahveder. Yani bir nevi ruhsal.hazimsizlik, fiziksel.olarak da mideden vuruyor.
Şeker ve gluten icerikli gidalari cikarip beslenmene o sekilde devam ederek kendini gozlemleyebilirsin. Cok geçmiş olsun
Tabii ki de yetisirim saat 4-5 gibi inerim zaten otogardan hastane yakin sen de Izmirdesin bilirsin :) üniversite hastanesine gidiyorum.
Muzu eziyosun filan mı tatlım ?Aynen dediğin gibi bende stres ve üzüntü olunca hemen bagırsak sistemimde farkediyorum. Bu aralar ne yesemde hiç rahatsız olmuyorum çünkü kafam baya bir rahatladı. Ayrıca şeker ve gluten bendede aynı etkiyi yapıyor. Gluteni henüz çıkaramadım ama şekeri neredeyse tamamen listemden çıkardım. Mesela muzlu krep önerebilirim, hem çok o pratik hemde çok lezzetli. Bir olgun muz iki yumurta , kızartmak icin tereyağı
Alerjik rinit olduğuna dair test nasıl yapılıyor bende yaptırayım emin olamıyorum da çünkü öyle bsey var gibi . Belki de sinüzit gibi .Aynen dediğin gibi bende stres ve üzüntü olunca hemen bagırsak sistemimde farkediyorum. Bu aralar ne yesemde hiç rahatsız olmuyorum çünkü kafam baya bir rahatladı. Ayrıca şeker ve gluten bendede aynı etkiyi yapıyor. Gluteni henüz çıkaramadım ama şekeri neredeyse tamamen listemden çıkardım. Mesela muzlu krep önerebilirim, hem çok o pratik hemde çok lezzetli. Bir olgun muz iki yumurta , kızartmak icin tereyağı
Evet iyice ezip yumurtayla çırpıyorsun . Bir çimdik deniz tuzu yada normal tuz ekliyorsunMuzu eziyosun filan mı tatlım ?
Genelde teste gerek yok , baharda yada polenlerin en yoğun olduğunu zamanlarda çıkar . Bendede son bir kaç yıldır oluştu :/ . Bolca tuzlu su yapıp burnuna sıkıyordum. Bide tabi alerji ilaçları var , ama bende pek ise yaramıyorAlerjik rinit olduğuna dair test nasıl yapılıyor bende yaptırayım emin olamıyorum da çünkü öyle bsey var gibi . Belki de sinüzit gibi .
Karışıyor ikisi de bende
Sürekli ihim ihim modundayim daGenelde teste gerek yok , baharda yada polenlerin en yoğun olduğunu zamanlarda çıkar . Bendede son bir kaç yıldır oluştu :/ . Bolca tuzlu su yapıp burnuna sıkıyordum. Bide tabi alerji ilaçları var , ama bende pek ise yaramıyor
Hep hep bı boğazımda balgam var gibiGenelde teste gerek yok , baharda yada polenlerin en yoğun olduğunu zamanlarda çıkar . Bendede son bir kaç yıldır oluştu :/ . Bolca tuzlu su yapıp burnuna sıkıyordum. Bide tabi alerji ilaçları var , ama bende pek ise yaramıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?