Kilonuz boyunuzdan az. Ne güzelGeçen hafta tatildeydim, ben de yarın başlıyorumboy 1.58, hedef 52. Güncel kilo 56.5 maalesef tatilde kilolar alındı spora ekimde başlıcam ben
Kızz ben başlangıçtan beter olmuştum şimdi yine 57 oldum hahha. Sen naptın hedefe geldin bence
Gûnaydın ohhh afiyet olsunGünaydın, kahvemi aldım ve herkese bol eksili bir hafta diliyorum
Morallerim çok bozuk, moralim bozuk olduğu yetmezmiş gibi bi de devamlı çalışıyorum
Yavrum squat dediğin 2dk lık iş olduğun yerde bile yaparsın serum takarken 2 eğil kalk daaMorallerim çok bozuk, moralim bozuk olduğu yetmezmiş gibi bi de devamlı çalışıyorum
Yapcam, kararlıyım döt istiyorum. 2 güne regl bitiyor, bekle beni dötYavrum squat dediğin 2dk lık iş olduğun yerde bile yaparsın serum takarken 2 eğil kalk daa
Yani göt yatarak olmuyor ondan eminiz hayatına götsüz devam etmek istiyorsans en bilirsinYapcam, kararlıyım döt istiyorum. 2 güne regl bitiyor, bekle beni döt
Ben varya keşke yatsamYani göt yatarak olmuyor ondan eminiz hayatına götsüz devam etmek istiyorsans en bilirsinhala regli diyor ya 20 tane squatın regli ile ilgisi yok sanki halter kaldır dedik
BuŞunu da söylim spordur ağırlik çalışmaktır regliye çok iyi gelir benim hiç ağrım olmaz ilk gün bile ciddi ağırlık calıştığım oluyor bebek gibi geçiriyorum
Gızımmm per perişan oldummm yeni yeni bacaklarım kendine geliyo merdiven inemiyordum götümün üstüne oturamıyordum yaa
Yav ben biliyorum onu yengenc'le 1 ay yaptık biz ilk zamanlar felaket oluyorGızımmm per perişan oldummm yeni yeni bacaklarım kendine geliyo merdiven inemiyordum götümün üstüne oturamıyordum yaa
Vay beeeYav ben biliyorum onu yengenc'le 1 ay yaptık biz ilk zamanlar felaket oluyor
Ohoo dinlenmeden yapiyor bide
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?