Göbek eritme ve bel sekillenirme icin birebir!

AdrianaLimaa · 31 Mart 2012

kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyo :50:

biberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam :43:

abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi :50:

nightmarenights · 31 Mart 2012

AdrianaLimaa .!.:
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyo biberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam

Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000

annem biberiye yağını 2 şişe almıştı ama 1 şişe bitirdi işe yaramadı diye 2.şişeyi geri verdi . bünyesel olarak değişebilir belki

AdrianaLimaa · 31 Mart 2012

nightmarenights .!.:
annem biberiye yağını 2 şişe almıştı ama 1 şişe bitirdi işe yaramadı diye 2.şişeyi geri verdi . bünyesel olarak değişebilir belki

hadi ya... yine hayal kuruyorum galiba :50:

tuuca · 31 Mart 2012

ben de katıldım size kızlaar, dün ilk kez yaptım. 1. ve 3. videoyu yapabildim sadece canım çıktı sayılır
ama merak ediyorum göbişlere faydası var mı? yanları iyi çalıştırıyor belli zaten şimdi nefes bile alırken acıdığını hissediyorum, siz göbekten götürebildiniz mi?

göbek-bel çevresi;86
basen;101

ozdens · 31 Mart 2012

AdrianaLimaa .!.:
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyo biberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam

Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000

abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi

bence moralini hiç bozma sınavlarından sonra herseyin düzene girer o kadar fazlan da yok kafana takma hiç :) bu arada elbiseye bayıldım:))

AdrianaLimaa · 31 Mart 2012

ozdens .!.:
bence moralini hiç bozma sınavlarından sonra herseyin düzene girer o kadar fazlan da yok kafana takma hiç :) bu arada elbiseye bayıldım:))

bende bayildim da canim elbisenin icindeki olaraktan elbisenin hakkini veremedim yani :2:

gulenkalp · 31 Mart 2012

AdrianaLimaa .!.:
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyo biberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam

Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000

abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi

Çok hoş çıkmışsın kendine haksızlık ediyorsun. Bacakların gerçekten çok düzgün canım. O göbek gider sen merak etme. Lahana yağı al biberiye yoksa yada ne bileyim sor soruştur. Hatta ben sana hangi yağlar eritiyorsa yazayım oradan bulduğunu al.

nimbus85 · 31 Mart 2012

AdrianaLimaa .!.:
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyo biberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam

Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000

abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi

Hiçte değil..ne var orda erimeyecek :) takma kafana bende 2 Ayda stresten yemeğe verdim kendimi..senin gibi oldum hemen hemen..ama sıkıntı etmiyorum..biraz çaba (evde plates yapıyorum) birazda dikkat eederek yediklerime derhal veririm diyorum...Odaklan ve yok et..kendini yeme yok yere :)

gulenkalp · 31 Mart 2012

biberiye
fındık
greyfurt
kekik
limon
paçuli
portakal
yasemin

Elimde yağların ne işe yaradığını yazan bir katalog var oradan aldım bunları canım. Sor bakalım hangileri var orada.

AdrianaLimaa · 31 Mart 2012

gulenkalp .!.:
Çok hoş çıkmışsın kendine haksızlık ediyorsun. Bacakların gerçekten çok düzgün canım. O göbek gider sen merak etme. Lahana yağı al biberiye yoksa yada ne bileyim sor soruştur. Hatta ben sana hangi yağlar eritiyorsa yazayım oradan bulduğunu al.

nimbus85 .!.:
Hiçte değil..ne var orda erimeyecek :) takma kafana bende 2 Ayda stresten yemeğe verdim kendimi..senin gibi oldum hemen hemen..ama sıkıntı etmiyorum..biraz çaba (evde plates yapıyorum) birazda dikkat eederek yediklerime derhal veririm diyorum...Odaklan ve yok et..kendini yeme yok yere :)

aynada karsidan baktigim icin o kadar kotu gozukmuyordu bide dik duruyorum tabi aynada ama normalde kambur duruyorum demekki ki bi baktim fotolara aynen sok! hele ki yandan olani gorunce :50:

benim tek korkum o gobekteki yaglari yok edememek kilo veririm kas yaparim ama bunlar gobekteki katmanlarin gidecegi anlamina gelmiyor :18:

lahana yagini duymamistim gulenkalpcim aktarlardan mi aliyorsunuz yaglari:26:

AdrianaLimaa · 31 Mart 2012

gulenkalp .!.:
biberiye

fındık

greyfurt

kekik

limon

paçuli

portakal

yasemin

Elimde yağların ne işe yaradığını yazan bir katalog var oradan aldım bunları canım. Sor bakalım hangileri var orada.

cok tesekkur ederim canim hepsini karistirsak nasil olur acaba:26: ben simdi almanyada nereler de aktar vardir onlari bulmaya calisicam yine kk dan :kkk:

quietnr · 31 Mart 2012

kızlar bu egzersizler iyimi :34:

başlıcam bende niveanın sıkılaştırılma kremi çok iyi geliyo bana Q10 olan 2 haftada bana faydası oluyo sizede tavsiye ederim bi deneyin derim :8:

gulenkalp · 31 Mart 2012

AdrianaLimaa .!.:
aynada karsidan baktigim icin o kadar kotu gozukmuyordu bide dik duruyorum tabi aynada ama normalde kambur duruyorum demekki ki bi baktim fotolara aynen sok! hele ki yandan olani gorunce benim tek korkum o gobekteki yaglari yok edememek kilo veririm kas yaparim ama bunlar gobekteki katmanlarin gidecegi anlamina gelmiyor :18:

lahana yagini duymamistim gulenkalpcim aktarlardan mi aliyorsunuz yaglari:26:

Ah şu duruş bozukluklarımız bizi olduğumuzdan kilolu göstermiyor mu Canım önce diyetle kilo verip sonra kasa dönüştürdün mü tamamdır

AdrianaLimaa .!.:
cok tesekkur ederim canim hepsini karistirsak nasil olur acaba:26: ben simdi almanyada nereler de aktar vardir onlari bulmaya calisicam yine kk dan

Yağlar aktarlarda satılır kozmetik ürünü satan mağazalarda da bulabilirsin. Hepsini karıştırma fikrine bir yorum yapamayacağım ama alacağın yerde muhakkak bilgilendirirler

quietnrkn .!.:
kızlar bu egzersizler iyimi
başlıcam bende niveanın sıkılaştırılma kremi çok iyi geliyo bana Q10 olan 2 haftada bana faydası oluyo sizede tavsiye ederim bi deneyin derim

Yaz geliyor düğün yaklaşıyor :118: Canım yap yap yararını gördü kızlar. O kremi bende duymuştum ama yağlardan yanayım ben. Doğadan yararlanıyorum :)

quietnr · 31 Mart 2012

gulenkalp .!.:
Ah şu duruş bozukluklarımız bizi olduğumuzdan kilolu göstermiyor mu Canım önce diyetle kilo verip sonra kasa dönüştürdün mü tamamdır

Yağlar aktarlarda satılır kozmetik ürünü satan mağazalarda da bulabilirsin. Hepsini karıştırma fikrine bir yorum yapamayacağım ama alacağın yerde muhakkak bilgilendirirler

Yaz geliyor düğün yaklaşıyor :118: Canım yap yap yararını gördü kızlar. O kremi bende duymuştum ama yağlardan yanayım ben. Doğadan yararlanıyorum :)

bak şimdi

bende yapıyım bari 1 aydır çok iyiyim giyemediğim pantolonumla işe bile gidiyorum artık bi beden düştüm :52:

kremi düzenli yapmıyodum artık düzenli yapıyorum bende fark ediyo.yağları bende seviyomda işte o daha zor geliyo :52:

bu arada sarı kantoran çok iyi geliyomuş kızlar :10:

gulenkalp · 31 Mart 2012

quietnrkn .!.:
bak şimdi
bende yapıyım bari 1 aydır çok iyiyim giyemediğim pantolonumla işe bile gidiyorum artık bi beden düştüm
kremi düzenli yapmıyodum artık düzenli yapıyorum bende fark ediyo.yağları bende seviyomda işte o daha zor geliyo bu arada sarı kantoran çok iyi geliyomuş kızlar

Bakım iyi bir şey kesinlikle. İnsana kendini daha iyi hissettriyor.

Nasıl sarı kantaron yağı mı çayı mı canım?

quietnr · 31 Mart 2012

gulenkalp .!.:
Bakım iyi bir şey kesinlikle. İnsana kendini daha iyi hissettriyor.

Nasıl sarı kantaron yağı mı çayı mı canım?

yağı canım geçen gittim bi yere kekik biberiye bide sarı kantaron kullanıyolardı hem yumuşacık oluyosun hem mis gibi kokuyosun hem rahatlatıyo görevlilere sordum sarı kantoran çok iyi gelir dedi :34:

gulenkalp · 31 Mart 2012

quietnrkn .!.:
yağı canım geçen gittim bi yere kekik biberiye bide sarı kantaron kullanıyolardı hem yumuşacık oluyosun hem mis gibi kokuyosun hem rahatlatıyo görevlilere sordum sarı kantoran çok iyi gelir dedi

Bunu değerlendireceğim çok sağol canım.

quietnr · 31 Mart 2012

gulenkalp .!.:
Bunu değerlendireceğim çok sağol canım.

rica ederim canım :13:

waferwafer · 1 Nisan 2012

@ quietnrkn ve @gulenkalp kızlar bütün kpss ciler burada toplanmış sanki :21:

@ Adrianacım tatlım bence hiç bozma moralini. bana sorarsan ebru şallının karın savarı tam sana göre :16:

kollarımdaki kaslanmanın mantığı şöyle tatlım . şimdi ben bu tiffany leri yapıyorum ya malum üzerimde minumum 20-25 kg fazlalık ve kollarda aşırı birikim var. tiffany deki hareketlerde kolları açmalı biliyorsun. o hareketlerde kollarım can çekişiyor ve zor taşıyorum. ancak hergün can çekişmekten kas yaptılar. videolardaki kolların aktif olduğu hareketleri artık daha kolay yapıyorum eskiden gücüm yetmiyordu yaptıkça kaslandım :52:

yumruğumu sıkınca kaslarım şişiyor yaa delireceğüüümm :52:

regl dönemindeyim bugün spor yapmadım muhtemelen yarında yapamam gibi neyse bakalım diyete devam :16:

AdrianaLimaa · 1 Nisan 2012

waferwafer .!.:
@ quietnrkn ve @gulenkalp kızlar bütün kpss ciler burada toplanmış sanki

@ Adrianacım tatlım bence hiç bozma moralini. bana sorarsan ebru şallının karın savarı tam sana göre kollarımdaki kaslanmanın mantığı şöyle tatlım . şimdi ben bu tiffany leri yapıyorum ya malum üzerimde minumum 20-25 kg fazlalık ve kollarda aşırı birikim var. tiffany deki hareketlerde kolları açmalı biliyorsun. o hareketlerde kollarım can çekişiyor ve zor taşıyorum. ancak hergün can çekişmekten kas yaptılar. videolardaki kolların aktif olduğu hareketleri artık daha kolay yapıyorum eskiden gücüm yetmiyordu yaptıkça kaslandım yumruğumu sıkınca kaslarım şişiyor yaa delireceğüüümm regl dönemindeyim bugün spor yapmadım muhtemelen yarında yapamam gibi neyse bakalım diyete devam

hahahaha

komik olmus canim yaa

bazi erkekler cok siska oluyor onlarda yapsalar ya bizim hareketleri kollari sissin azcik :52:

bu arada kizlar izledigim belgeselde haftada 5 gun duzenli spor yapmak beyin hucrelerimizin uretilmesine sebep oluyormus :53:

oyle dedi amca :31:

vay anasini yaa bundan sonra sabah kalkip yuruyus arkasindan sinav hazirligi nasil ama :34:

Göbek eritme ve bel sekillenirme icin birebir!

bilsen kac kurbaga optuk!

Aktif Üye

bilsen kac kurbaga optuk!

Popüler Üye

sil baştan

bilsen kac kurbaga optuk!

Ruh yaşlanmasın yeter..

Aktif Üye

Ruh yaşlanmasın yeter..

bilsen kac kurbaga optuk!

bilsen kac kurbaga optuk!

Popüler Üye

Ruh yaşlanmasın yeter..

Popüler Üye

Ruh yaşlanmasın yeter..

Popüler Üye

Ruh yaşlanmasın yeter..

Popüler Üye

Aktif Üye

bilsen kac kurbaga optuk!

Benzer Konular