🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Cocuklar oyuna doymuyor
afiyet olsun
Bol eksi getirsin
Yürüyüş güzel menü güzel daha ne olsun
Hadi ins
Seninde menu harikaydı
Yarin cok guzel eksiler gorelim ins Hepimiz
 
16 aralik 2020 menüsü

11.00
Menemen
Sandivic
Nescafe
1 lokma peynir
1 tk pekmez

15.00
Nescqfe
3 parca cikolata

17.00
2 kasik ispanak
4 üçgen mantı
1 kase boza

18.45
Bir kas3 mercimek corbasi
2 tavuk pirzola 4 5 dilim patates az bezelye az havuc
Ayran salata


21.00
Çay

22.30
1 bardak kefir

Bugun sacma sapan birseyler oldu ne doydum ne yedigimden anladim
 
Afiyet olsun ☺
Menümsabah



Eki Görüntüle 2741365


Akşam
Taze fasülye
Salata
Süper menü afiyet olsun
Sabah biraz kırılmış yumurt,3 wasa ,1 kasik labne, domates,5 zeytin
Ara 3 kayısı,2 ceviz
Aksam yarım uskumru,ceyrek lahmacun,salata
Çök kontrollü güzel bir menü.uskumru tam olaydı daha iyiydi sanki
Aynen...yemekten sonra bi kağıt oyunu oynadık saklambaç oynadık ıhlamur içirdim hala satranç da oynayalım diyo.....yok dedim örgü saati hadi yavrum dinlenmem lazım dedim.anladı maşallah hayret
Hayırlı geceler
Bol leptinleeeeeeer
İyi geceler
Afiyet olsun canım
 
İlk gün çok güzel geçti inşallah hep böyle geçer bi uzmanla çalışmak gerçekten beni disiplene ediyor hâlbuki hep bildiğimiz seyler
çok güzel.


Online diyete başlamıştın değil mi?
 
İlk gün çok güzel geçti inşallah hep böyle geçer bi uzmanla çalışmak gerçekten beni disiplene ediyor hâlbuki hep bildiğimiz seyler
Ya işte hepimiz o enerjiyi yüksek tutabilmek için çabalıyoruz, daim olsun hepimiz için buradan musmutlu ayrılalım
 
Afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…