nolucak benim halim yaa!!!
ishalim geçti çok şükür. ishalken bi kaç gün 65 çıkmıştım. şimdi 66ya geri döndüm ama böyle yemeye devam edersem 70 falan olucam tekrar
bu sabah kendime söz vermiştim.
tamam artık diyet yapmasam da eskisi gibi dikkat edicem, abur cubur yemiycem dedim.
kahvaltı güzeldi.
sonra temizliğe giriştik. yoruldum ve şekerim düştü. sanırım midem de genişlemeye başladı yemeye başladığım için.
şekerim düşünce ne bulduysam yedim.
öyle de pişman oluyorum ki. kendimi durduramıyorum resmen.
o eski kabus dolu, insanların bana tiksintiyle baktığı günlere geri dönmek istemiyorum ya.
nolur yardım edin bana.
psikolojim çok bozuk.
ishalim geçti çok şükür. ishalken bi kaç gün 65 çıkmıştım. şimdi 66ya geri döndüm ama böyle yemeye devam edersem 70 falan olucam tekrar
bu sabah kendime söz vermiştim.
tamam artık diyet yapmasam da eskisi gibi dikkat edicem, abur cubur yemiycem dedim.
kahvaltı güzeldi.
sonra temizliğe giriştik. yoruldum ve şekerim düştü. sanırım midem de genişlemeye başladı yemeye başladığım için.
şekerim düşünce ne bulduysam yedim.
öyle de pişman oluyorum ki. kendimi durduramıyorum resmen.
o eski kabus dolu, insanların bana tiksintiyle baktığı günlere geri dönmek istemiyorum ya.
nolur yardım edin bana.
psikolojim çok bozuk.