• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

evet sevgili hatunlar ben bugünde diyetin içine etmiş bulunuyorum
yarın cumartesi malum ailecek yemek yenecek
pazar günü büyük ihtimal pikniğe gidilecek
sanuç olarak benim diyet bu hafta gümmmmmmmmmmmmmmmmm
senin herhafta sonu böyle değilmi zaten anacım:D
Random öyle bir hikaye bende de var pek aynı değil ama anlatayım.
Bizim komşulardan birinin bir tanıdığı evlenmek istiyormuş. Hali vakti epeycede yerinde bunların. Bu muhabbet döndüğünde ben 90 kg larda depresyonun dibindeydim.
Yok dedim haliyle. Bu komşumda kız kilolu filan diyince haspam konuyu kapatmış.
2 ay kadar oluyor o bahsettiğim kişi komşumuza gelmiş beni görünce şok geçirdi. Hiç yüzüne bile bakmadım. Hoş o zamanda bakmadım hahaha :60:
Velhasıl kiloluyken burun kıvıranlar şimdi peşinde geziyor insanın. Çok kötü bişey insanın dış görünüşüyle değerlendirilmesi :5:
bencede insanları dış görünüşüyle değerlendirmek çok kötü
ama zayıf kadın herzaman tercih ediliyor
dün çarşıya gideceğimiz zaman eşim sanki güzellik yarışmasına gidecez ne ugraşıyorsun şu saçlarınla hadi gidelim dedii
bende kızdım güzel bir kadın görseniz öküz gibi bakarsınız ben kendime bakmıyımda başkasına bak değilmi dedimm
şükür zayıfladım zayıflamayada devam ediyorum çevremdede çok beğeniliyorum şükür eşimin başka kadınlara bakması olanksız gözlerini oyarım:D
Vasat menümlen karşınızdayım.

Sabah : Bildiğimiz kahvaltı
Öğle: 10 adet lahana sarma + 1 bardak ayran
akşam: Döner + 2 dl ekmek + 1 bardak ayran.

Su: 1,5 oldu içicem daha
Spor: Siz deyin 1,5 ben diyim 2 saat yürüdüm. Komşumla beraber yürüdük vallaha.
Pazartesiden itibaren akşam 4-5 gibi yürüyeceğiz. Onun çocuğu okula gidiyor 2 hafta sonra sabahları gideceğiz.
Yeşil çay demlicem birazdan.
Leslie yapar mıyım bilmiyorum söz vermeyeyim ayaklarım ağrıdı çünkü.
Hem derste yapmam lazım :54::54:
bayağı vasatmış gerçekden
10 sarma ile nasıl doydun bende şimdi sarma yicem ama 1 tabak dolusu
kadın resmen agzımın içine çatır çatır etti vallahi. su falına bakıyodu zaten. geçmişle ilgili her şeyi bildi de... gelecekle ilgili kısmı sanki biraz salladı gibi geldi bana. kadının söyledikleri hep çıkıyo filan diyolar gerçi ama... eğer söyledikleri çıkarsa... beyaz tenli kumral ela gözlü uzun boylu mükemmel bi karaktere sahip bi adamla tanışacakmışım 1 ay içinde ve ömrüm boyunca ayrılmayacakmışım ondan:D bi de 3 çocuk yapacakmışım ahoıwjeşofıw :D:D:D:D:D:D ne diyim kısmet işleribunlar:D ama ben bu kadar umutsuz romantikken zor vallahi böyle hayatımın aşkını bulmak... hele hele okulum biter bitmez hemen nişan yapacakmışız bu adamla. okulumun bitmesine 1 sene kaldı:D tövbe bismillah :D böyle bi garip hallerdeyim... adı da M harfi ile başlıyomuş. hayatımdaki bütün olumsuzluklar bitmiş ve ben kendi yolumu çizmişim. devlette iyi para getiren bi işte çalışacakmışım. devlette çalışıp da köşeyi döneni göremedim şimdiye kadar ama neyse :D kadın güzel dileklerde bulundu. güzel şeyler söyledi. benim daha önce psikolojik travma geçirmeme ve 2 sene tedavi görmeme sebep olan kişiyi bildi işte bi de. zaten orda gerildim ben sinirlerim bozuldu ağlamaya başladım filan. o zamanki olanları filan söyledi. merak etme yanına kalmayacak bu cocugun yaptıkları dedi. bi kaza geçirecek ve bi çok şeyini kaybedecek dedi... allahım işallaaah! beter olsun pislik!:D ama ordan çıktıktan sonra nası bi baş ağrısı nası bi felaket hissi böyle. bi daha su falına filan baktırmam harbi. çok fena hissediyo sonrasında insan kendisini. ne güzel kahve falım vardı her dediği çıkan falcım vardı benim mis gibi:D sanki aldatmışım gibi hissediyorum 3 yıllık kahve falcımı başkasına gidince :D:D:D:D

yalan bunlar yaaaa (gerçi keşke gerçek olsaydı)
geçen görümcemde arkadaşı ile gitmişler adanada bir cafeymiş
arkadaşı baktırmış kahve falıymış
gelecek ay bir düğüne gideceksin demiş orda s harfiyle başlayan biriyle tanışacaksın demiş bilmem nee
o kızında gelecek ay akrabasının düğünü varmış gitmiş ama kimseyle tanışmamış:D üstüne kaç düğüne gittim diyor kız halen o s harfi çıkmadı diyorr
ayy ben inanmam fala ama öyle kendi aramızda gırgırına bakarız fala
ne demişler fala inanma falsızda kalma
 
senin herhafta sonu böyle değilmi zaten anacım:D

bencede insanları dış görünüşüyle değerlendirmek çok kötü
ama zayıf kadın herzaman tercih ediliyor
dün çarşıya gideceğimiz zaman eşim sanki güzellik yarışmasına gidecez ne ugraşıyorsun şu saçlarınla hadi gidelim dedii
bende kızdım güzel bir kadın görseniz öküz gibi bakarsınız ben kendime bakmıyımda başkasına bak değilmi dedimm
şükür zayıfladım zayıflamayada devam ediyorum çevremdede çok beğeniliyorum şükür eşimin başka kadınlara bakması olanksız gözlerini oyarım:D

bayağı vasatmış gerçekden
10 sarma ile nasıl doydun bende şimdi sarma yicem ama 1 tabak dolusu


yalan bunlar yaaaa (gerçi keşke gerçek olsaydı)
geçen görümcemde arkadaşı ile gitmişler adanada bir cafeymiş
arkadaşı baktırmış kahve falıymış
gelecek ay bir düğüne gideceksin demiş orda s harfiyle başlayan biriyle tanışacaksın demiş bilmem nee
o kızında gelecek ay akrabasının düğünü varmış gitmiş ama kimseyle tanışmamış:D üstüne kaç düğüne gittim diyor kız halen o s harfi çıkmadı diyorr
ayy ben inanmam fala ama öyle kendi aramızda gırgırına bakarız fala
ne demişler fala inanma falsızda kalma
yaa valla benim kahve falına baktırdıgım biri var 3 senedir. kız ne dediyse hep çıktı. nası tutuyosa artık... başka illerden müşterisi de var. insanlar akın akın buraya geliyo fal için:D:D:D::D:DD:D
 
bugünkü menüm berbat
sabah
1 dilim tahıllıekmek
yarım biberli omlet
domates salatalık
peynir

3 erik
2 yk sarma içi

1 yk kurufasülye
yarım dilimbeyazekmek
domates salatalık

1 dondurma
4 kremalı bisküvi

1 tabak sarma
salata
yoğurt

22 dk leslie+20 dk bsiklet
2 lt su 3 olur
1 bardak yeşilçay 2 olur
 
selam fıstıklar:3:
valla haftasonu falan ama, ben kaçamak yapmıyorum kaç gündür maşallah bana:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
ama şu var bugun çok berbat bir menüyle karşınıza çıkacağım
kaç gündür pilav, sarma, dolma falan var menümde...
dengelemeye çalıştım ama işte menülerimi akşama eklicem bugun çok yoruldum alt tarafı evi süpürdüm ama her yer toz olmuş belim ağrıdı valla...:35:
şimdi gidip yemek hazırlıcam azcık oturayım dedim de:1:
valla kaç gündüz ağzıma şekerli bişey koymadım:20:
tek yediğim tatlı, tahin pekmez onu da dün ve bugun yedim:26:
kızlar ben inanıyorum olcak bu iş yaaaaaa, başaracağım hayırlısıyla...
şimdilik çok berbat değil yani:44:
sporu da haftada 3le başlıcam zamanla arttırcam hergün her zaman yapılmıyor bugun ztn yeteirnce yoruldum efor harcadım:1:
neyse şimdilik hoşçakalın sonra görüşürüz:3:
 
Sabah: Salamlı yımırta + bildiğimiz kahvaltılıklar + 2 dl ekmek
Öğle: Nesfit
Ara: Dondurma
Akşam: 4 yk pilav + köfte + kıvırcık salatası + 1 bardak kola

Su: 1,5 lt
Spor: 30 dk leslie
50 mekik
70 bacak hareketi
 
slm kızlar bugün hafta sonu olduğu çok belli:D
hafta sonu ama bende kaçamak yapmadım süperrim
bugn eşimin akrabalarının düğünü vardı kadın 45 adam 52 yaşındaydı ilkkez evleniyorlar 10 senedir sevgililermiş adamın annesi evlenmelerini istememiş kadının ölmesini beklemişler kadın ölünce evlenmeye karar vermişler tövbe tövbe:D:D
bugün okadar mutluyum kii anlatamam size:21::21: bugün düğüne giderken söz günümde giydiğim elbiseyi giyip gittim içine sığdım çokda rahattı çok mutlu oldum
herkes nekadar zayıfladığımı söylediler gene birsürü övgü aldım allah kahretmesin:1::1::1:
menümüde bilireyim
sabah
1buçuk dilim tahıllı ekmek
çok az sucuklu yum
domates salatalık
1 kk kaşar

3 kayısı

5 yk güveç
1 bardak ayran
1 dilim ekmek

1 avuçiçi çerez(çok azdı)

1 patlıcan dolma
2 sarma

azöncede 2 dilim karpuz yedim düğünden gelmiştik çok açıkmıştım eşimde karpuz dilimlemiş gelmiş yedim
spor yapmadım bugün görümcemgil vardı çünkü halende burdalar
su anca 2 lt oldu kirazsapı içtim bugün:D 2 bardak
bu arada busabah tartıldım 64.2 geldim ohaa yaaa
 
slm kızlar bugün hafta sonu olduğu çok belli:D
hafta sonu ama bende kaçamak yapmadım süperrim
bugn eşimin akrabalarının düğünü vardı kadın 45 adam 52 yaşındaydı ilkkez evleniyorlar 10 senedir sevgililermiş adamın annesi evlenmelerini istememiş kadının ölmesini beklemişler kadın ölünce evlenmeye karar vermişler tövbe tövbe:D:D
bugün okadar mutluyum kii anlatamam size:21::21: bugün düğüne giderken söz günümde giydiğim elbiseyi giyip gittim içine sığdım çokda rahattı çok mutlu oldum
herkes nekadar zayıfladığımı söylediler gene birsürü övgü aldım allah kahretmesin:1::1::1:
menümüde bilireyim
sabah
1buçuk dilim tahıllı ekmek
çok az sucuklu yum
domates salatalık
1 kk kaşar

3 kayısı

5 yk güveç
1 bardak ayran
1 dilim ekmek

1 avuçiçi çerez(çok azdı)

1 patlıcan dolma
2 sarma

azöncede 2 dilim karpuz yedim düğünden gelmiştik çok açıkmıştım eşimde karpuz dilimlemiş gelmiş yedim
spor yapmadım bugün görümcemgil vardı çünkü halende burdalar
su anca 2 lt oldu kirazsapı içtim bugün:D 2 bardak
bu arada busabah tartıldım 64.2 geldim ohaa yaaa

süpeeeeeeeeer:46::46::46::46:
 
ben haftasonunun hakkını veriyorum kaçamaklar deli gibi gidiyo :D

dün gece yeme krizine tutuldum gene, gofret, sucuk neler neler... sayamıycam valla :D sabah da tartıldım 63 çıktım gene. 62 ye düşmeyi boşa hayal etmiyim. 4-5 gün çok iyi gittim ama 6. gün ettim içine. hala da etmekteyim. spor da yok.
 
ben haftasonunun hakkını veriyorum kaçamaklar deli gibi gidiyo :D

dün gece yeme krizine tutuldum gene, gofret, sucuk neler neler... sayamıycam valla :D sabah da tartıldım 63 çıktım gene. 62 ye düşmeyi boşa hayal etmiyim. 4-5 gün çok iyi gittim ama 6. gün ettim içine. hala da etmekteyim. spor da yok.

niye böyle yapıyorsun bakalım kendine gel bak bana ben dikkat ediyorum tamam spor yapmıyorsan kaçamak yapma kaçamak yapıyorsan spor yap:D
hadii gofreti yedin tamam şu saatden sonra yediklerine dikkat et ve bu hafta seni 62 görelim tatlım
 
kızlar diyet tamgaz devam yarın adanaya gidiyorum adanaya gittiğimde halen aynı gazla devam edermiyim bilmiyor:D
büyük görümcemde başlamış diyete 1 ayda 7 kilo verdi 81 di şimdi 74 olmuş ulan millet şakır şakır kilo veriyor biz halen yerimizde sayıyorzz
 
kızlar diyet tamgaz devam yarın adanaya gidiyorum adanaya gittiğimde halen aynı gazla devam edermiyim bilmiyor:D
büyük görümcemde başlamış diyete 1 ayda 7 kilo verdi 81 di şimdi 74 olmuş ulan millet şakır şakır kilo veriyor biz halen yerimizde sayıyorzz

oha be biz o kiloyu vermek için kaç ay uğraşıyoruz. inadına mı lan. gözümüze sokar gibi. benimde arkadasım 106 idi 95 e inmiş. 2 ay bile olmadan. inadına zayıflıcam. diyet tam gaz devam..
 
Back
X