♥haftalık kilo verme yarışması♥

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

Sabah; 07:40 - 1 dilim beyaz ekmek + 1 çtl beyaz peynir + 1 yeşil zeytin + 1 çay kaşığı bal + 1 kupa limonlu ılık su
Ara; 08:55 - 1,5 kupa kuşburnu çayı
Öğle; 12:20 - Yarım kase ezogelin çorbası + Yarım tabak karnabahar yemeği + 1 kase biberli limonlu yoğurt

Yine arada nescafemi içerim 1 ufak mandalinam var akşama da etli patlıcan yemeği yapacağım ondan yerim sanırım cacıkla beraber

begum75 · 22 Aralık 2015

nehirnil111 .!.:
Allah Allah var bu işte bir aksilik bence Benimde hala çalışasım yok

ben bugün çalışma konusunda daha iyiyimde bide toplama yapmayı başarabilsem

şimdi baştan alcam hadi hayırlısı bismillah

begum75 · 22 Aralık 2015

sbeden .!.:
kilo akışım

pzt 76.700
sl 76.700

heyy 75 neredesin

senin kadar bende çok istiyorum 75 i görmeni daha haftanın başındayız,haftaya görürsün inşallah

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
ben bugün çalışma konusunda daha iyiyimde bide toplama yapmayı başarabilsem
şimdi baştan alcam hadi hayırlısı bismillah

Hadi Bismillah kandil bugün yapta çıksın aradan

begum75 · 22 Aralık 2015

nehirnil111 .!.:
Hadi Bismillah kandil bugün yapta çıksın aradan

yaptım yaptım bi rakamı 2 kere yazmışım bugünlük işim bitti patrona diyimde çıkıyım ben

sbeden · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
senin kadar bende çok istiyorum 75 i görmeni daha haftanın başındayız,haftaya görürsün inşallah

çok zor az yiyorum zaten ama gitmiyor sabrediyorum
bana oyun yapıyor. çok istiyorum 75 i devirip 74 göreyim . tam 75.000 olayım foto atacam

begum75 · 22 Aralık 2015

sbeden .!.:
çok zor az yiyorum zaten ama gitmiyor sabrediyorum
bana oyun yapıyor. çok istiyorum 75 i devirip 74 göreyim . tam 75.000 olayım foto atacam

direniyolar işte ama biz onların direncini kırmasını biliriz, yaptığın sporu değiştir, proteine yüklen, bikaç gün belki gramda olsa değişir bişeyler

evet 75 i sabırsızlıkla bekliyorum

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
yaptım yaptım bi rakamı 2 kere yazmışım bugünlük işim bitti patrona diyimde çıkıyım ben

Dalgınlık işte bir gözün kk ya mı bakıyordu yoksa

begum75 · 22 Aralık 2015

nehirnil111 .!.:
Dalgınlık işte bir gözün kk ya mı bakıyordu yoksa

şşiiiittt kimse duymasın arada bakıyoruz tabisi

esraas · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
Boşver sen onları herkes nasıl zayifladigini görünce sasirsin,zayiflamanin verdigi mutluluk paha bicilemez.....banada dun sen zayiflamissin dediler,habuki daha 1.7 kilo verdim o bile farkedildi demek ki

tabi cnm nişanlım bile yeter diyo :) ay nasıl hoşuma gidiyo bilemezsnn

esraas · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
Bensiz biyere gitme yapistim eteğine beni almazsan birakmam seni

hahah sen yetiştin çözüldü senin birlikte uçuyoruz bakalımm

esraas · 22 Aralık 2015

sbeden .!.:
olsun canım sonuçta ilerliyorsun

aynen bakalımm inşallah

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
şşiiiittt kimse duymasın arada bakıyoruz tabisi

Arada mı Sabahın köründen akşamın güneş batımına kadar diye ekle bari

begum75 · 22 Aralık 2015

nehirnil111 .!.:
Arada mı Sabahın köründen akşamın güneş batımına kadar diye ekle bari

oldu olacak belediyeye ilan ver bide

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
oldu olacak belediyeye ilan ver bide

Pankart çıkartayım mı

nehirnil111 · 22 Aralık 2015

Bağırsakları çalıştıracak metabolizmayı hızlandıracak yiyecek önerileri istiyorum kızlar

Beyaz leblebi , kuru kayısı bunları alacağım bunların dışında akşamları tarçınlı süte devam sabah haşlanmış yumurtaya geçiş yapacağım başka başka

charmant Y YESIMBOZ sanki sizlerin daha da bizden fazla bilgileri vardır eğitmensiniz yani

THEY- · 22 Aralık 2015

nehirnil111

charmant

begum75
Ve burda tanidigim tanimadigim herkesin kandili mubarek olsun.
Bugun orucluyum.

begum75 · 22 Aralık 2015

THEY- .!.:
nehirnil111 charmant begum75
Ve burda tanidigim tanimadigim herkesin kandili mubarek olsun.
Bugun orucluyum.

Allah kabul etsin canım, seninde kandilin mubarek olsun

THEY- · 22 Aralık 2015

begum75 .!.:
Allah kabul etsin canım, seninde kandilin mubarek olsun

Saolasinnn canimmm

begum75 · 22 Aralık 2015

nehirnil111 .!.:
Bağırsakları çalıştıracak metabolizmayı hızlandıracak yiyecek önerileri istiyorum kızlar

Beyaz leblebi , kuru kayısı bunları alacağım bunların dışında akşamları tarçınlı süte devam sabah haşlanmış yumurtaya geçiş yapacağım başka başka

charmant Y YESIMBOZ sanki sizlerin daha da bizden fazla bilgileri vardır eğitmensiniz yani

acı lı ye
kuru incir
elma

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Nirvana

65,4

65,4

Nirvana

65,4

☺

65,4

Nirvana

65,4

Guru

Guru

Guru

Nirvana

65,4

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

65,4

Popüler Üye

65,4

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency