♥haftalık kilo verme yarışması♥

Off cnm dikkat et
Nefsine de cok eziyet etme, azcık azcık ye
 
Ay cnm yağsın
Adanada suan ilkbahar havası var
Bence bu korkunc, insan küresel ısınmadan korkuyor
Bir de yağmayınca çifçi de mapdur oluyor
 
Ay inşallah hepsi iyi geçer
Sonra gelsin 59kilo
 
Esraaa nerelerdesin kayboldun gittin

yok kuzum buralardayım ya telaş sardı okuyorum ama fazla yazamıyorum düğün yeri araştırmalara falan bu akşam hayırlısıyla bi sözleşme imzALIYICAZ DUA ET NE OLUR ÇOK SKILDIM BUNALDIM ZOR İŞLER BENİ GERİYO BUNLAR :)))
 
dün hiç bişey yemedim desem yeridi bugn itibaren yazaroım olur mu bebemm
 
sbeden cim cnm ben iki haftadır tartılmayı unutuyorum. çok yoğunum bu sıra. beni listeden çıkarma. ben ocakta da şehir dışında olcam şubata kadar. gittiğim yerde tartı olmaz büyük ihtimal. 1 ay kadar da bildirim yapamam. ama mezura falan götürcem . telefondan girip yazarım artık. baya uzak kaldım . kalınca da kilo aldım büyük ihtimal.tartılmadığım için bilemiyorum durumu.
 

canım benim Allah işlerinizi ras getirsin, bu işler zordur ama tatlı telaştır
nerde olcak düğün adını yaz da mekana bakalım
 
canım iyisin dimi her şey yolunda mı
 
Sabah; 07:40 - 1 kupa ılık süt + 15 gram yulaf + 1 çay kaşığı tarçın
Ara; 08:55 - 2 kupa kuşburnu çay
Öğle; 12:20 - Yarım kase ezogelin çorbası + Yarım tabak(1 kepçe) ıspanak yemeği + 100 ml yoğurt

İşin ilginç yanı akşama da evde mercimek çorbasıyla kıymalı ıspanak yemeğim var aynı öğünü neredeyse yiyeceğim bu seferde karbonhidrat günü oldu iyi mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…