- 1 Nisan 2013
- 10.382
- 13.857
- 498
Ay gelin valla.ya günde herkes 1 cesit birsey yapip getiriyo o yüzden menü zengin baya
Insallah salata agirliklidir da dedgn gibi yaparm canm
Ay gelin valla.ya günde herkes 1 cesit birsey yapip getiriyo o yüzden menü zengin bayaMaşallah en az 15 çeşit mi kim yapıyor bunları nerede bizde gelelim
Canım yapman gerek ne kadar az zararlı olan yiyecek varsa onları kestir gözüne onları al sadeceözellikle meze salata çeşitlerine yönel tatlı hamur işlerinden kaç
benimde akşama misafirlerim var canım ,elmalı turtalar yaptım lazanya yapcam mecbur tatlarına bakcaz demiGünaydin kizlar bugün günümüz var ya pastalar börekler tatlilar en az 15 cesit oluyor acep nasil atlatacagm bugünü.
Hic bisey yememezlik de olmaz simdi yiyincede vicdanim rahat olmayacak off
Sen uzun zamandır Iyi gidiyosun bugun azcik kacircan heralde ama abartmadan ye dikkat etbenimde akşama misafirlerim var canım ,elmalı turtalar yaptım lazanya yapcam mecbur tatlarına bakcaz demi
yok canım bugün bile kaçırmadığımı düşünüyorum , kararlı ve sabırlıyım ,çünkü başka alternatifim yok mecburum kilo vermeye.Sen uzun zamandır Iyi gidiyosun bugun azcik kacircan heralde ama abartmadan ye dikkat et
yok canım bugün bile kaçırmadığımı düşünüyorum , kararlı ve sabırlıyım ,çünkü başka alternatifim yok mecburum kilo vermeye.
Arkadaşım supersinkahvaltım
2 yumurta
1 sosis
1 yemek k.yulaf ezmeli omlet
5 zeytin
1 tane küçük iki lokmalık elmalı turta (yaptım ve tadına baktım sadece)
Öğle
meyveli yoğurt 5 kuru üzüm
Akşam 16:30
1 dilim lazanya
sabah 40 dk spor yaptım ve ev işleri cabası bugünü böyle bitirdim ,yersem meyve tüketirim yatana kadar
cnm kaç gündür cnm hiç bişey istemiyo tek öğün yiyiorum yaşamak için bayılıp düşmiyim diye . diyetinde değilim ama buna rağmen bakıyorum gram değişiklik yok gram :)))Kız ne yiyorsun sen yazsana menülerini çok aç kalıyorsun kuzum yapma böyle
Akşam menün yok Allahtan canım diğerlerini dengelemiştir
Kesin olacak canım mükemmel gidiyorsun
Güzel canım not aldım
sağol canım benimArkadaşım supersin
dün elinde büyüdüğüm insanlar beni tanımadı kilo bide burun estetik oldum ben ama annem kim bu dediler annemde yiyenim dediKızlar genelde görenler ne kadar zayıfsın çok zayıflamışsın diyor ne kadar mutlu edici bir cümle Allahım
Üzülme bir anda bi çözülüyor patır patır gidiyor sabretcnm kaç gündür cnm hiç bişey istemiyo tek öğün yiyiorum yaşamak için bayılıp düşmiyim diye . diyetinde değilim ama buna rağmen bakıyorum gram değişiklik yok gram :)))
Taniyamamislardir tabi 100 nerde 65 nerdedün elinde büyüdüğüm insanlar beni tanımadı kilo bide burun estetik oldum ben ama annem kim bu dediler annemde yiyenim dedi
Tamam tatlimBiliyorum canım sen gelinliği atsan da olur
Olsun canim bir sonraki hafta daha buyuk kayip yasarsin , regl de metabolizma daha hizli calisiyoya bunu avantaja cevir normaldekinden 1,5-2 kat fazla kilo ver boylece farki kapatirsinKüçük muz ile kivi yedim ama adet oldum olcam ya pazartesi tartıda kesin adetli olucam ve _çıkamıcam , adetliyken ne kadar az yesem de spor yapsam da hep + çıkıyorum ya
Inşallah canımOlsun canim bir sonraki hafta daha buyuk kayip yasarsin , regl de metabolizma daha hizli calisiyoya bunu avantaja cevir normaldekinden 1,5-2 kat fazla kilo ver boylece farki kapatirsin
vücud kıtlık moduna girmiş olabilir protein diyeti yap bence canımcnm kaç gündür cnm hiç bişey istemiyo tek öğün yiyiorum yaşamak için bayılıp düşmiyim diye . diyetinde değilim ama buna rağmen bakıyorum gram değişiklik yok gram :)))
Aynen kuzum simdi tadina bakmamazlik da olmaz kibenimde akşama misafirlerim var canım ,elmalı turtalar yaptım lazanya yapcam mecbur tatlarına bakcaz demi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?