♥haftalık kilo verme yarışması♥

su321 · 2 Şubat 2016

sbeden .!.:
kızlar bu sitede ki diyete bi Göz atar misiniz. uygulamak istiyorum.
ve aşağısında yapilmasi halinde kesin kilo verileceğini söylüyor.

@naz5403 @..,....,.....,
http://www.diyetevim.com/2015/11/3-haftada-10-kilo-verdiren-hastane.html?m=1

Eğer yapabilirsen çok iyi tatlım
Yapılmayacak bi liste değil meyve de karbonhidrat da protein de var

mavimli · 2 Şubat 2016

deniz3344 .!.:
Sözde kızıma geçen hafta sonu kek yaptım bu hafta sonu börek ama kim yedi tabii ki ben

klasik bilirim

elma_sekerim01 · 2 Şubat 2016

Kızlarr ben bugün lahmacun yedim bitter yedim ekmek yedim ama 1070 kcal

nehirnil111 aldım ölçümü bildikten sonra neyleyim diyeti, şimdi adete az kaldı gelirse gelmesin diyeyim de:) hemen spora devam

elma_sekerim01 · 2 Şubat 2016

Canım acılı şalgam istedi bi bardak içerim belkim:))

halacocuksun · 2 Şubat 2016

1316 kal

nehirnil111

damlasr · 2 Şubat 2016

sbeden .!.:
ben 24 kilo almıştım. hiç asermedim

Baya çok almışsn demekki ondan rahatsız oluyomuşsn e ben zaten şişkoyum bebek 10 kilo eklemişti 8.5 aya kadar son bir ayda almıştım birden 5-6 kiloyu o yüzden herzamanki bendim iişte hamilelik boyunca... Bu sebeplede çok rahattım darısı ikinciye

deniz diyette · 3 Şubat 2016

kizlar yarin yemege davetliyiz.
gitmeden size söz veriyorum. az yiycem. uzun uzun çiğneyerek yutcam. ve cerez gelirse. yiyomus gibi yapcam. meyve de sadece elma yada mandalina gibi tek cesit yiycem. tatli varsa da yemiycem. söz söz soz..
8 subat hedefime ulasmak icin son 5 gün kaldi. benden gitmesi gereken 800 gr var.

Heart of Gold · 3 Şubat 2016

Günaydın Kızlar

nehirnil111 üşütmeden dolayı pek bir şey yiyemedim dün. 02 şubat kalorim 677

miraycan84 · 3 Şubat 2016

sbeden @DisiAnka

charmant

nehirnil111

GOK1974 H Heart of Gold

minerva1988 C CallanPinckney

Günaydın arkadaşlar;
01 ŞUBAT 2016: 56.00
02 ŞUBAT 2016: 55.70
03 ŞUBAT 2016: 54.60
İşte bu kadar
İnsan Lahana+Kereviz+Maydanoz+Soğan dörtlüsünün mucizesini görünce vazgeçemiyor daha da yiyesi geliyor
en güzel tarafı da çok ekonomik bir diyet olması benim için

Heart of Gold · 3 Şubat 2016

deniz3344 .!.:
sbeden @DisiAnka charmant nehirnil111 GOK1974 H Heart of Gold minerva1988 C CallanPinckney

Günaydın arkadaşlar;
01 ŞUBAT 2016: 56.00
02 ŞUBAT 2016: 55.70
03 ŞUBAT 2016: 54.60
İşte bu kadar
İnsan Lahana+Kereviz+Maydanoz+Soğan dörtlüsünün mucizesini görünce vazgeçemiyor daha da yiyesi geliyor
en güzel tarafı da çok ekonomik bir diyet olması benim için

Günaydın :)
gitsin fazlalıklar :) lahana diye boşuna demiyorlar. 1 kg farketmiş.

miraycan84 · 3 Şubat 2016

kitara_84 .!.:
Günaydın Kızlar

nehirnil111 üşütmeden dolayı pek bir şey yiyemedim dün. 02 şubat kalorim 677

Bu da güzelmiş soğuk algınlığını atlatmanın en güzel yöntemi bol sulu gıda yani çay çorba 3 günde iyileşmiştim

miraycan84 · 3 Şubat 2016

kitara_84 .!.:
Günaydın :)
gitsin fazlalıklar :) lahana diye boşuna demiyorlar. 1 kg farketmiş.

Evet yaaa şok oldum sabah hele de geçen hafta boyunca hep 55 lerde olunca iyice moralim bozulmuştu

Heart of Gold · 3 Şubat 2016

deniz3344 .!.:
Bu da güzelmiş soğuk algınlığını atlatmanın en güzel yöntemi bol sulu gıda yani çay çorba 3 günde iyileşmiştim

deniz3344 .!.:
Evet yaaa şok oldum sabah hele de geçen hafta boyunca hep 55 lerde olunca iyice moralim bozulmuştu

yiyemedim ki ağrıdan sızıdan. canım da bir şey istemedi. eşim de sağolsun dün yardımcı oldu dinlendim bugün daha iyiyim. hava da güneşli tertemiz. öğlen kesinlikle yürüyüşe gidecem.

hızlı alınan kilolarda en güzel yöntem ödem attırıcı çorbalar. bunu en iyi sen yapıyorsun deniz. fark ortada.

nehirnil111 · 3 Şubat 2016

elma_sekerim01 .!.:
Kızlarr ben bugün lahmacun yedim bitter yedim ekmek yedim ama 1070 kcal nehirnil111 aldım ölçümü bildikten sonra neyleyim diyeti, şimdi adete az kaldı gelirse gelmesin diyeyim de:) hemen spora devam

Gelmez inşallahAbartı yememişsin ama canım bende dün 2 dilim pizza yedim arkadaşlara oturmaya gittik arkadaşım da bebeği var yemekle uğraşamadılar pizza söylemişler mecburen başka seçenek olmayınca onlardan yedim Allahtan abartmadım

beyaz lotus .!.:
1316 kal nehirnil111

Not aldım canım teşekkürler

kitara_84 .!.:
Günaydın Kızlar

nehirnil111 üşütmeden dolayı pek bir şey yiyemedim dün. 02 şubat kalorim 677

Çok az yiyorsun canım halsiz kalma sonra

deniz3344 .!.:
sbeden @DisiAnka charmant nehirnil111 GOK1974 H Heart of Gold minerva1988 C CallanPinckney

Günaydın arkadaşlar;
01 ŞUBAT 2016: 56.00
02 ŞUBAT 2016: 55.70
03 ŞUBAT 2016: 54.60
İşte bu kadar
İnsan Lahana+Kereviz+Maydanoz+Soğan dörtlüsünün mucizesini görünce vazgeçemiyor daha da yiyesi geliyor
en güzel tarafı da çok ekonomik bir diyet olması benim için

Maşallah canım nasıl yaptın onu bana da versene tarifini benim de ihtiyacım var ilginç şekilde geri çıkıyor kilolar

Heart of Gold · 3 Şubat 2016

nehirnil111 .!.:
Gelmez inşallahAbartı yememişsin ama canım bende dün 2 dilim pizza yedim arkadaşlara oturmaya gittik arkadaşım da bebeği var yemekle uğraşamadılar pizza söylemişler mecburen başka seçenek olmayınca onlardan yedim Allahtan abartmadım

Çok az yiyorsun canım halsiz kalma sonra

yok canım bir şey olmaz 1 günden teşekkürler :) acıkmıştım ama yiyemedim yiyince midem bulanır gibi oluyor hemen. toparlanırım birkaç güne

nehirnil111 · 3 Şubat 2016

kitara_84 .!.:
yok canım bir şey olmaz 1 günden teşekkürler :) acıkmıştım ama yiyemedim yiyince midem bulanır gibi oluyor hemen. toparlanırım birkaç güne

İnşallah toparlarsın canım

nehirnil111 · 3 Şubat 2016

Geçen haftanın 1.cileri 3 gün birinci olarak ben ve elma_sekerim01 Diğer bir gün de D damlasr olmuş

C CallanPinckney begum75 H Heart of Gold mavimli @kitap_asigi zambak86 K Kafkanistan halacocuksun miraycan84

bu hafta geçen hafta olmayan güzelleri ve 1.ciliği kaçıran çıtırları 1.ci olmaya davet ediyoruz hadi kızlar silkelenme zamanı

Dün götürdüğüm 2 dilim pizzadan sonra geçen yediğim keklerden sonra bende silkelenmeye karar verdimdün ki kalorim 953 ama neyleyeyim

inciiitanesi · 3 Şubat 2016

deniz3344 .!.:
sbeden @DisiAnka charmant nehirnil111 GOK1974 H Heart of Gold minerva1988 C CallanPinckney

Günaydın arkadaşlar;
01 ŞUBAT 2016: 56.00
02 ŞUBAT 2016: 55.70
03 ŞUBAT 2016: 54.60
İşte bu kadar
İnsan Lahana+Kereviz+Maydanoz+Soğan dörtlüsünün mucizesini görünce vazgeçemiyor daha da yiyesi geliyor
en güzel tarafı da çok ekonomik bir diyet olması benim için

evet canım tarif bekliyoruz nasıl yapıyorsun ve ne zamanlar tüketiyorsun

elma_sekerim01 · 3 Şubat 2016

nehirnil111 .!.:
Geçen haftanın 1.cileri 3 gün birinci olarak ben ve elma_sekerim01 Diğer bir gün de D damlasr olmuş

C CallanPinckney begum75 H Heart of Gold mavimli @kitap_asigi zambak86 K Kafkanistan halacocuksun miraycan84

bu hafta geçen hafta olmayan güzelleri ve 1.ciliği kaçıran çıtırları 1.ci olmaya davet ediyoruz hadi kızlar silkelenme zamanı

Dün götürdüğüm 2 dilim pizzadan sonra geçen yediğim keklerden sonra bende silkelenmeye karar verdimdün ki kalorim 953 ama neyleyeyim

Yuppiii yine birinci olmuşusuz

begum75 · 3 Şubat 2016

nehirnil111 .!.:
Geçen haftanın 1.cileri 3 gün birinci olarak ben ve elma_sekerim01 Diğer bir gün de D damlasr olmuş

C CallanPinckney begum75 H Heart of Gold mavimli @kitap_asigi zambak86 K Kafkanistan halacocuksun miraycan84

bu hafta geçen hafta olmayan güzelleri ve 1.ciliği kaçıran çıtırları 1.ci olmaya davet ediyoruz hadi kızlar silkelenme zamanı

Dün götürdüğüm 2 dilim pizzadan sonra geçen yediğim keklerden sonra bende silkelenmeye karar verdimdün ki kalorim 953 ama neyleyeyim

nehirnil cim dünkü kalorim 1140, karbonhidratta 132
elma şekerimle seni tebrik ederim birinciliği kimseye kaptırmıyosunuz, bu arada iki haftadır

sbeden haftanın birincilerini açıklamıyo sanırım yada benmi kaçırdım

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

65,4

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency