- 8 Eylül 2012
- 10.890
- 20.100
- 598
geçen sene yürüyerek istediğimi yiyerek 1 ayda 3 kilo vermiştim . ama çok yürüyordum . hadi bakalım yeni dönem başlıyor.
geçen sene yürüyerek istediğimi yiyerek 1 ayda 3 kilo vermiştim . ama çok yürüyordum . hadi bakalım yeni dönem başlıyor.
evet moralleri bozmuyoruz direnmeye devam, ay mı yaman biz mi yaman gösterelim ona kimin daha yaman olduğunu
benim ki 80 kiloda durmuştu. 105 le doğumdan çıkmıştım 1 buçuk ayda 89 a düşmüştüm. ama bende ödem çoktu dudaklarımın şişliğinden zor konuşuyordum. burnum kocamandı gözlerim araya kaçmıştıEvet emzirmek 2 saat yürüyüş yapmak gibiymiş benimde patır patır gitti kilolar rejim yapma dan anlamadim hic düşünsene 80 kilo ile eve geldim 40 im geçmeden tartiya çıkmıştım bi baktım 70 olmuşum sonra 65 derken baktım artik yavaş gidiyor bende sağlıklı beslenme ve spor surecimi başlattım :)
Valla canım boyum olduğu için şu an bile ideal gözüken aslında, resimlerde yanıltma olabiliyor ama en düşük 75 olsam bana yeterli , yüzüm bile küçücük kaldı hem 79.8 im şu an, _5 gitcek inşallah onu da yağdan veririm , yani fazla zayıflık beni sağlığım dan eder (daha önce etmişti) ölçülü kalayım birazda gösterişli , çok zayıflık sevmiyorum.bekliyorum canım. gerçekten dediğin gibi sabır işi emek işi. eşine bakma sen . gerçekten bana öyle geliyor ki 75 kilo bile olsan fazlalık olacak. çünkü 79 kiloluk halinde bile fazlalık çok gibi geldi bana . yine senin kararın tabi. ama en azından 70 i bi deneyip hafifliğini yaşamanı isterim. ne kadar hafif o kadar enerji güç
Çok güzelsin kuzum maşallah sana bende 100 kilo ile doğum yaptım ama 80 ile eve geldim... bak zayiflarsan o güzelliğin daha bir ortaya çıkacak demekki... sac rengin öylemi degistirdinmi bende kuaföre gideceğim saçlarımı kestirecegim esim saçlarımı boyatmami istemiyor şimdilik kalsın ama ben boyatmak istiyorum nasıl kestirsem saçımı bilmiyorumbenim ki 80 kiloda durmuştu. 105 le doğumdan çıkmıştım 1 buçuk ayda 89 a düşmüştüm. ama bende ödem çoktu dudaklarımın şişliğinden zor konuşuyordum. burnum kocamandı gözlerim araya kaçmıştıprofilimdeki göz benim gözüm . göz rengini değiştim progrmla. ama hamileyken o gözüm ince kısıktı açılmıyordu
hım tamam o zaman canım . duruma göre değerlendirirsin. belki o zaman kanda şeker dengesizlikleri filan olmuştur. yada kastan kaybetmiş olablrsn . neyse göbeğin yoksa balık etli olmakta güzeldir. ne güzel yüzün küçülmüş. benim göbek ve yüzüm kilo diye bağırıyor fazla kilodaValla canım boyum olduğu için şu an bile ideal gözüken aslında, resimlerde yanıltma olabiliyor ama en düşük 75 olsam bana yeterli , yüzüm bile küçücük kaldı hem 79.8 im şu an, _5 gitcek inşallah onu da yağdan veririm , yani fazla zayıflık beni sağlığım dan eder (daha önce etmişti) ölçülü kalayım birazda gösterişli , çok zayıflık sevmiyorum.
yok canım göz büyüklüğüm oradaki gibi sadece. yoksa göz rengi kaş kiprik saç uygulamayla ekledim bi karakter çıktı ortayaÇok güzelsin kuzum maşallah sana bende 100 kilo ile doğum yaptım ama 80 ile eve geldim... bak zayiflarsan o güzelliğin daha bir ortaya çıkacak demekki... sac rengin öylemi degistirdinmi bende kuaföre gideceğim saçlarımı kestirecegim esim saçlarımı boyatmami istemiyor şimdilik kalsın ama ben boyatmak istiyorum nasıl kestirsem saçımı bilmiyorum
Hafta birincileri
Grup 90inciiitanesi -100
Grup 80elma_sekerim01 -1.900
Grup 70 K Kafkanistan -400
Grup 60 @kitap_asigi -300
Grup 50halacocuksun -1.100
Hafta birincileri
Grup 90inciiitanesi -100
Grup 80elma_sekerim01 -1.900
Grup 70 K Kafkanistan -400
Grup 60 @kitap_asigi -300
Grup 50halacocuksun -1.100
çıtalar düştübu günleride mi görecektik 60 lar grubunda -300 le birincide olundu, kızıyorum kendime bende olabiirdim ama
kızlar hepinizi azminizden, mücadelenizden dolayı ayrı ayrı tebrik ediyorum
Çok güzelsin kuzum maşallah sana bende 100 kilo ile doğum yaptım ama 80 ile eve geldim... bak zayiflarsan o güzelliğin daha bir ortaya çıkacak demekki... sac rengin öylemi degistirdinmi bende kuaföre gideceğim saçlarımı kestirecegim esim saçlarımı boyatmami istemiyor şimdilik kalsın ama ben boyatmak istiyorum nasıl kestirsem saçımı bilmiyorum
he yaaa bu dönem iyi değerlendirilebilirdi, 1. olabilirdim bendeçıtalar düştü
Bende rutine bağladığından ötürü heralde dun sadece 100 gram gitmiş iyi aslında bir gün için ama sabah kahvaltimi ilk defa farklı yaptım
5 yemek kaşığı yogurt içine 1 cay kaşığı dolu dolu bal 1 adet armut 1 adet elma immhhh çok açtım karni m doydu elmayı yetmezdim ama saat 16.00 ya kadar acikmak istemiyorum leptin keratasi görevini yapsın şimdilik 287 kal. Ben sac modellerine bakayım bebeğimi emzirip gideyim sonra
ten rengin tipin hiç bilmiyoruzki seni o yüzden birşey önermek zorr
yuhh bunla 4 e kadar nasıl dayanacanben bunla 4 e kadar beklesem karnımda kurt ulur du
hani sen mutfaga gitmemişsin eşin için hazırlıklara ne zaman başlıyosun
he yaaa bu dönem iyi değerlendirilebilirdi, 1. olabilirdim bendeşimdi haftaya 1-1,5 kilo veririm biri gelir 2,300 kilo verdim der vıınnn sollar beni yine hep böyle oluyo zaten
Beyaz tenim ama aşırı beyaz rus kızları gibi yüzüm zayıfladıkça uzadı sanki yuvarlakti ama resimlere bakiyorum uzun surat görüyorum ... gözlerim yeşil ..saçım sarının 5 ton koyusumu desem yoksa çok açık kestane rengimi desem bilemiyorum... ama saçlarım doğumdan sonra mahvoldu gür kabarık ama saglikliydi saçlarım simdi berbat halde önleri kenardan açılmaya başladı çok dökülüyor ama vitamin alınca tekrar çıkar dedi doktor vitamin almıyorum ben ama sanki bebeğe zarar verecek gibime geliyor... bu yüzden kakül lu bir şeyler istiyorum birde kısa kestirecegim ki daha fazla dökülmesinaslında resim atardım ama bazı sebeplerden ötürü atamıyorum ahh ahh akilsiz kafam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?