- 27 Kasım 2012
- 4.677
- 7.362
- 358
akran guplarının annleriyle siz yakınlaşın biraz siz grüştükçe çocuklarlada görüşürüzyok canım okul falan değişmedi zaten öğretmenini sevdiği için servise verdik yine kendi sınıfında sadece bulunduğumuz yerde pek çocuk yok. diğer mahallede 5 çocuk gruptular burda o ortamı bulamadı. şimdi de haliyle de herşeyden memnuniyetsiz. derslerinde falan da sorunu yok. sadece herşeye çok isteksiz.
Haftasonu muz süt detoksu yapmaya var mısın
zaten bu hafta az yedim çok yürüdüm
bir de detoks yapınca 52 çıkmayayım hemen
nisan 4 hedefi
katılabilirsin :)merhabalar ben de aranıza katılabilir miyim. 29/02 de düzenli yapmaya başladım 96 kğ ile,04/03 de 95.2 idim.11/03 de 94 aynı zamanda cuma yarışmasında 8. takımda yazıyorum ama henüz listede değilim
Tüm haftanın emeği derken? Yanılmıyorsam h.içinde de bayaa bi kacirmistinselam kızlar dün arkadaştaydık ve yemek yemekten mide fesat geçirecektik. tüm haftanın emeği boşa gitti(
ama durmak yok
ahaha ya begüm spora gittim 3 gün ondan bahsediyorum )) hemende yakalandım :)Tüm haftanın emeği derken? Yanılmıyorsam h.içinde de bayaa bi kacirmistin
Zaten bu kilolarımız hep onlar yüzünden canım 1-2 dilimle yoksa insan bu hale gelmez neyse ki zararın neresinden dönersek kardır artık farkına vardık geç olmadan ufak kilolarla atlattıkAynen nehir bende öyleyim evdekiler 2~3 diim yiyiyo koca borcam bana kaliyo
960 kcal
45 dk bel bacak hareketleri çalıştım canım
çalışana zor anlıyorum
Maşallah canım sporların çok iyi evet çalıştığında eve gidip yemek yapma yeme kaldırma derken insan 1-2 saat tv ye falan bakmak istiyor hele şuanda ülkenin durumu için içimden hiç bir şey gelmiyor dün üzüntüden saatlerce uyudum hiçbirşey görmek istemedim675 kcalnehirnil111
nehirnil111 cim iki üç gündür yazamadım kalorileri hemen şimdi yazıyorum.
perşembe: 588 (cuma günü yüksek kalori alacağımı bildiğim için bu kadar az )
cuma:1200
cumartesi: 881
pazar: 524 (geç uyandım ,güne geç başlayınca az yemiş oldum. )
yakalarım benahaha ya begüm spora gittim 3 gün ondan bahsediyorum )) hemende yakalandım :)
canım tebrik ediyorum,süpersin,sonunda oldu sende yıldız listesinde yerini aldın darısı başımızaHayırlı haftalar herkese Ankara'da yaşanan bu korkunç durum yüzünden ne diyeceğimi bilemiyorum başımız sağolsun ne hallerde ülkemiz
Cumartesi kalorim : 944
Pazar kalorim : 817
begum75 elma_sekerim01 @beyaz lotus mavimli D demali D damlasr @kitara_84 GonulSenligim miraycan84 abcde_123
sbeden canım güncel kilom 50.3 fark - 1200 nasıl gitti ödemlerim mi gitti bilemedim ama çok önceden hedefime ulaşmış oldum beni de hedefine ulaşanlar bölümüne alabilirsin uygun görürsen aşağı yukarı oynamalar olur burada belirteceğim devam ediyorum yani
Eki Görüntüle 1794988
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?