♥haftalık kilo verme yarışması♥

nehirnil111

Nirvana

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2012

47.477

78.586

798

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.561

koza16 .!.:

İyi akşamlar Gündüz okulda olduğum için uğrayamıyorum tüm sohbet de gündüz olmuş Bugün okul çok yoğundu ve azıcık da hasta oldum sesim kısıldı çay içmekten bayılıcam Menüm biraz karışık oldu yazmamayım

nehirnil111 Çok tebrik ederim Darısı başıma

Genişletmek için tıkla...

Darısı başına canım teşekkür ederim

 

M

Misafir1427

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2016

381

386

103

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.562

Evet kızlaaarrr. Sütüm gelsin diye uğraşılarımın sonunda kilom 70.5 R fırlamış durumda .@sbeden ah ben nerelere gidem yaaaaa

 

Lollapollosaa

Guru

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2012

4.677

7.362

358

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.563

Misafir1427 .!.:

Evet kızlaaarrr. Sütüm gelsin diye uğraşılarımın sonunda kilom 70.5 R fırlamış durumda .@sbeden ah ben nerelere gidem yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Ay ben de bi haftda 1,3 kilo aldım çok mutsuzum
Kızım 50 günlük.sezeryanl doğmun sonuçları diycem ama boğazıma da sahip çıkamıyom
Off 70,5 a düşmüştüm bi ara ne güzel

 

elma_sekerim01

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2015

4.951

6.684

108

40

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.564

1000 kalori ve 1.5 saat sporumu yaptım çok şükür..
nehirnil111

 

minerva1988

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

14.414

40.940

598

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.565

begum75 .!.:

yakalarım ben , sende spora gidiyorum diye rahaaat rahaat yiyiyosun bakıyorum ama hedefe az kaldı köşeyi dönsen varacan ama hep bu kaçamakların yüzüne yerinde sayıyosun

Genişletmek için tıkla...

begüm 2 yıldır kilom sabit :) zamanında 62den 52ye düştüm sonrası kalış o kalış :)

 

olcayayana

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Mart 2015

891

1.124

53

43

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.566

az önce tartıldım 94 kğ tok karnına
menüm
sabah tost çay
öğle çiğ köfte
akşam yemedim
su doğru düzgün içmedim ama çayy çok içtim 2 türk kahvesi içtim

 

olcayayana

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Mart 2015

891

1.124

53

43

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.567

Misafir1427 .!.:

Evet kızlaaarrr. Sütüm gelsin diye uğraşılarımın sonunda kilom 70.5 R fırlamış durumda .@sbeden ah ben nerelere gidem yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

tatlımsüt için en önemlisi su içmek içebildiğin kadar su iç birde malt içecekleri varya ondan al o da iyi geliyor gerisi hikaye dr kızmıştı bana normalye diye

 

D

demali

Üye

Kayıtlı Üye

2 Mart 2016

81

190

8

33

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.568

92.500 malesef.seyehatdeydm 6 gündür yrimde saymisimm sbeden

 

G

gamzee81

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2015

45

73

88

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.569

sbeden 68.9 kg

 

begum75

65,4

Kayıtlı Üye

9 Mart 2012

22.666

74.714

598

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.570

minerva1988 .!.:

begüm 2 yıldır kilom sabit :) zamanında 62den 52ye düştüm sonrası kalış o kalış :)

Genişletmek için tıkla...

Canim korumakta cok onemli,birde 2 yildir koruyosun,bence buyuk basari

 

minerva1988

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2014

14.414

40.940

598

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.571

begum75 .!.:

Canim korumakta cok onemli,birde 2 yildir koruyosun,bence buyuk basari

Genişletmek için tıkla...

aslında ben burda takıldığımdan beri diyet yapmıyorum ama bu konu sayesinde koruyorum :) tişkür ettim. :)

 

elma_sekerim01

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Şubat 2015

4.951

6.684

108

40

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.572

Iyi akşamlar kızlar
Hedefime az kaldı , sonra korumaya gecicem malum , korumak için kaç kalori almalıyım diye hesapladım internetten 2500lerde bi kalori çıktı
Bu çok değil mi napayım acaba 2500 de alamam kilo alırım çok bu kalori ya

 

fiyonkbayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

708

1.528

63

39

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.573

sbeden canım bildirimi unutmuşum ben bu hafta 81 giden 300 gr. bu ne len

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.574

sbeden canım üzgünüm yine +lardayım 87regliyim ve dün çok fazla turşu yedim ondan olabilirmi acaba

böyle rahat yazdığıma bakma nasıl moralim bozuldu anlatamam....

 

esraas

Guru

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2009

1.678

3.970

333

34

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.575

sbeden kuzu kusura bakma geç oldu ama ben aynıyım fena üşüttüm hastayım çok fena

 

Lollapollosaa

Guru

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2012

4.677

7.362

358

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.576

naz5403 .!.:

sbeden canım üzgünüm yine +lardayım 87regliyim ve dün çok fazla turşu yedim ondan olabilirmi acaba

böyle rahat yazdığıma bakma nasıl moralim bozuldu anlatamam....

Genişletmek için tıkla...

Ben de artılardayım maslesef
Ki spor da yapmıştım 4 gün

 

mavimli

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Mart 2015

16.101

34.142

598

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.577

nehirnil111 pazartesi 1250 kalori canım.

 

mavimli

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Mart 2015

16.101

34.142

598

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.578

sbeden beni 60lar grubuna almışsın sağol dicektim ki bir de baktım yetmişler grubundayım yalnız o da nesi 79,9 yazmışsın canım 69,9 oldum.

 

mavimli

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Mart 2015

16.101

34.142

598

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.579

kızlar günaydın ben bugün de 69 küsürüm. neyse çok şükür bu hafta hedefim büyük 68.9 olmak

 

mavimli

Nirvana

Kayıtlı Üye

3 Mart 2015

16.101

34.142

598

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi sbeden
• #44.580

akşamları hiçbirşey yemiyorum bizim Suyun metodunu deniyorum yemeyi üçte bırakıyorum ama öğlen yemeğini sağlam yiyorum.