- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Camları kırsa daha iyi hem kirlettiğini anlar hem de bir daha silkelemez
Camları kırsa daha iyi hem kirlettiğini anlar hem de bir daha silkelemezSakayla takılıyordu. Kendi yasadigi yerin ozelligi kadinlarin bolca hali silkelemesi. Icimden hakaret ediyorum onlara. Usteki gerizekalı bugün balkonun camlarini kiracakti az kaldi aksani bozulur zamanla. Dev gibi haliyi ikiye katlayip öküz gibi alt kismi cama carptiriyo. Iyi bi fırça kayacam bi daha yapsin.her hafta her hafta silkeliyor bu büyük halilari yeni gördüm . Salak kadın bide dayanamiyor yazin geceye dogru yapıyor. Yakalayip utandiriyorum rezil oluyor uzun zaman yapamiyor. Boyle aq su düşük kul hakki bilmeyen ise yaramazlarsi Allah uzak etsin costum sabah sabah. halisi kadar kici temiz değildir
Ayy canım Allah yardimcin olsun. Kurufsulye cacik güzel olmus. Süt ve 3 u bir arada karistirip iciyorum sıcak sicak. Sekerki olduğu icin kan sekerim düşük kalmıyor ve sut doyurucu etkiye sahip . Gunde iki bardak iciyorum. Aclik olmuyor alisinca. Kahvaltida bi gun kurufasulye yogurt yiyorum. Bi gun bol yesil mercimekli bulgur pilavi yiyorum. Balık yiyorum. Yani sabah yiyecegimi saglikli ve protein agirlikli yedikten sonra oglen sonu ve ikindi sonunda sütlü kahve aksam da ya bir kase corba ya da bir kase yoğurt tamamdıröğlenden geçti artık kuru fasulye ve cacığı indiregandi yaptım mideme
aslında sütlü kahve güzel fikir lakin fekat, migren aurasında olduğum dönemde asla aç kalamıyorum, açlık ağrıyı şiddetlendiriyo, ben yinede deneyeyim ağrım artarsa azcık yemek yerim artık
Camlar sürgülü suan camda yapışmis saç telleri var. Eskiden kadin asagi dussun diye bekliyordum sonra merhamet ettim beklememeye basladimCamları kırsa daha iyi hem kirlettiğini anlar hem de bir daha silkelemez
Ohhh yapardım tabi kuzum küçüklükten beri masaj yaparım ben zaten bütün aile fertlerini masaj yaparak uyuttugumu bilirimcanım benim çok sağol, neden işe yaramayasın yarardın elbet, şöyleee bir masaj nede iyi gelirdi :))
Bende babama yapardim. Bacakları ağrırdı. Ama yarim saatini 5 liraya yapardimOhhh yapardım tabi kuzum küçüklükten beri masaj yaparım ben zaten bütün aile fertlerini masaj yaparak uyuttugumu bilirim
sen çok ucuza çalışmışsınBende babama yapardim. Bacakları ağrırdı. Ama yarim saatini 5 liraya yapardim
kız üzülme bende nerdeyse 1 aydır gram veremedim bazen oluyo öyle , sıkıntılarınıda atlatırsında yaza fıstık gibi olursun inşallah kafana bişey takma, herşey olacağına varıyo hiçbirşey bizim sağlığımızdan,canımızdan önemli değil...sbeden ne yazıkki 70,2 ile geldiim
diyetisyene gidiyorum sporda yapıyorum ama veremiyorum
iki haftadır çok sıkıntılı zamanlar geçirdim ve kendimi yemeye verdiim
utanıyoruum ama ne yazıkki böylee
Bende spor yapamicam bir sure evde tadilat oldu bugün hallderim gibi ama bebekte hasta bende hastayım ama esim tepemde bu yüzden halletmem gerek çok titiz ya hayır ben yapmazsam o yapar bu yüzden yapmam gerek ...
Birdeeeeee
Havamı atayim hihhh. Ohhh oleeyyyy yehhuu sanırım gurup 50 nin en zayıf üyesi olmuşum sinsice minervayi geçmeye calisiyordum ve geçtim evet iste bu hedefim grup 40 a geçmek
inşallah canıımm yaakız üzülme bende nerdeyse 1 aydır gram veremedim bazen oluyo öyle , sıkıntılarınıda atlatırsında yaza fıstık gibi olursun inşallah kafana bişey takma, herşey olacağına varıyo hiçbirşey bizim sağlığımızdan,canımızdan önemli değil...
bence menü çok güzel yanlız çorbada krema olmasaymış daha da iyi olurmuş ama işyeri yemeklerinde yapacak birşey yok tabisabah uyanınca iki bardak ılık su içtim
kahvaltıda bir haşlanmış yumurta ve tarçınlı süt içtim
arada 7 adet badem ve bir bardak yeşil çay içtim
öğlen bir kase kremalı mantar çorbası bir kaşık acılı ezme iki kaşık cacık yedim
yemekten 1 saat sonra doğuş kayısılı form çayı içtim
arada yarım portakal yemeyi düşünüyorum
akşamda 3 yemek kaşığı etli nohut yemeği bir bardak ayran içicem
diyetisyenim bir kür önerdi bu akşam onu yapıcam
yoğurt + tarçın + zencefil + zerdeçal
bu hafta çok sıkı yapıcam diyetimi
kızlar sizde beni destekleyin neoluur artık kg vermek istiyorumm
bakalım bu hafta denicem günde yarım kg verdiriyormuuş güya öyle diyor diyetisyenbence menü çok güzel yanlız çorbada krema olmasaymış daha da iyi olurmuş ama işyeri yemeklerinde yapacak birşey yok tabi
yoğurt karışımını bende düzenli yapıyorum artık, seninkine ek azda acı biber atıyorum, bunu bırakma devam et, çok faydalı diyolar
inşallah canıımm yaa
şöyle özel bir alet olsada ağzıma birşey atcakken kafama vursa yeme yeme diyee
yoğurt kürümü yarım kilo verdiriyomuşbakalım bu hafta denicem günde yarım kg verdiriyormuuş güya öyle diyor diyetisyen
çorba kremalı olduğu için suyunu fazla içmedim tadımlık aldım mantarlarını yedim en çok
yapıyorum canım bfit e gidiyorum günlük yarım saatah ahh keşke bizi engelleyecek birşeyler olsa gerçekten, sen spor yapıyomuydun, sporuda eklersen dahada süper olur metabolizman hızlanır.
öyleymiiş vala uygulayıp görcem bakalım bu haftayoğurt kürümü yarım kilo verdiriyomuşyok o kadarda değil ben 1 haftadır yapıyorum daha bende farkedilir bir etki olmadı, illaki etkisi vardır ama o kadar da mucize bekleme derim
Afiyet olsun canım acıkmadığın sürece yeme tabi ne güzel bende tokum tavuk tok tuttu akşama eve gidersek yeşil mercimek yemeği yapacağım yayla çorbasıyla yerimnehirnil111 cim şuan biberiyeli yeşil çayımı içiyorum , öğlen yemeği şimdilik iyi tuttu beni açıkmazsam ara öğünümü yemiycem acıkırsam 1 portakalım var onu yerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?