- 7 Nisan 2016
- 34
- 59
- 3
süpersinbegum75
canıım bugüün 65,6 çıktıım
daha üç hafta önce 71 72 leri görüyorduum
çook mutluyuum çoook
bu yüzdeen sana çok teşekkür ediyoruuum buraya gelmemi sağlayan sendiin
senin kadar aktif olamasamdaa buralardayım yine bana yetiyor motive oluyorum
telafi edersin canımsüpersintebrik ediyorum seni , tam gaz devam
ben 2 gündür çok kaçırdım o yüzden tartılmadım bilepazartesiye aynı çıksam yetecek bana
telafi edersin canım
bende hafta sonları kaçamak yapıyorum o kadar izin veriyorum artık kendime napim yani
dünyanın sonu değilya rahat ol
Çok gururlandım Begüş seni böyle görmekkızlar içtiğim sıvılar:
1 litre su
750 ml çay
250 ml yeşil çay
2fincan türk kahvesi
ahhnehirnil111 ahh olaydın da göreydin beni, duyaydın gururlarını
akşama 1 litre daha su içerim, bugünlük yeter
Geldim canım bugün işe maalesef bir kaç gün uğrayamadım da ne işe ne buraya eşimin sol bileği kırıldı inşallah önümüzdeki hafta ameliyat olacak 1 haftadır hastanelerle uğraşıyoruz devletle bu iş olmuyor onu anladım yine bir devlet hastanesinden haber bekliyoruz olmazsa özele olacak çok bekledik çünkü
Begüşüm çok sağol kuzum Allah razı olsunkızlarnehirnil111 in eşi rahatsızlanmış ondan gelememiş, hepinize çok selam söyledi, en kısa sürede aramızda olcak inşallah, eşinede burdan acil şifalar diliyorum, tez zamanda sağlığına kavuşsun nehirde dönsün aramıza
Sağolasın canım Allah razı olsun etiketleyebilirsin tabi ki de hepinizi not ettim sen hiç fire vermeden yazmışsın vallahi bravobugün de giremedim kızlar. hem dışarda hem evde işlerim vardı. aklım buradaydı ama.
bu arada benim dünkü kalori miktarım = 900 (pazartesi)
bugünkü kalori miktarım = 836 (salı)
nehiri etiketlesem mi bilmedim . kıza iş çıkarmış gibi olmak istemedim yahu. sağlık sorunu en önemli dert.
nehirnil111 eşine acil şifa diliyorum canım.
Çok gururlandım Begüş seni böyle görmek
Geldim canım bugün işe maalesef bir kaç gün uğrayamadım da ne işe ne buraya eşimin sol bileği kırıldı inşallah önümüzdeki hafta ameliyat olacak 1 haftadır hastanelerle uğraşıyoruz devletle bu iş olmuyor onu anladım yine bir devlet hastanesinden haber bekliyoruz olmazsa özele olacak çok bekledik çünkü
Begüşüm çok sağol kuzum Allah razı olsun
Sağolasın canım Allah razı olsun etiketleyebilirsin tabi ki de hepinizi not ettim sen hiç fire vermeden yazmışsın vallahi bravo
begum75 geçen çarşambadan beri kalorin yok ben yokum diye boş mu verdin kız
abcde_123 aynı şekilde çarşambadan itibaren kalorin yok
fiyonkbayan kalori sayımını bıraktın mı geçen hafta doğru düzgün bildirimin yok bu haftada hiç bildirmemişsin
Alminanın adını bulamadım seninde eksiğin var
Hala beklemedeyiz Begüş hastaneden ameliyat günü için haber bekliyoruz evde dinlenmeye çalışıyor dün akşam geldik eve bir tane hastaneden doktor arayacağım dedi ama bugün pazartesi öğrenmeliyiz bir kaç güne halledilecekse bekleyelim yoksa özelde direk ayırtıp ameliyat olacağız başka çare kalmadı uğraşılmıyor devletle kaç gündür canımız çıktı ne uyuduk ne yedik ne içtik bilmiyoruz
Hayırlısı olsun hakkında canım basenlerin için spor iyi gelecektir hareketlerin işe yarayacaktırnehirnil111 canım ben artık kalori bildirmeyi bıraktım
bi süre kasmadan ama dikkat ederek yemeye devam edicem
kilomu sabitleyeyim, sonra bakıcam yine
ama yine de artarsa kilom sıkı bi diyete girişicem
bu ara spora başladım
basenler fena
kilo verdiğimde göbek gidiyor ama kocaman basenler duruyor yerinde
nehirnil111 bende aramıza yeni katıldım çok geçmiş olsun eşinize
hay AllahHala beklemedeyiz Begüş hastaneden ameliyat günü için haber bekliyoruz evde dinlenmeye çalışıyor dün akşam geldik eve bir tane hastaneden doktor arayacağım dedi ama bugün pazartesi öğrenmeliyiz bir kaç güne halledilecekse bekleyelim yoksa özelde direk ayırtıp ameliyat olacağız başka çare kalmadı uğraşılmıyor devletle kaç gündür canımız çıktı ne uyuduk ne yedik ne içtik bilmiyoruz
Hayırlısı olsun hakkında canım basenlerin için spor iyi gelecektir hareketlerin işe yarayacaktır
Hoşgeldin canım aramıza sağol Allah razı olsun
Hoş buldum amin buraya her gün neyi bildirim yapacağızHala beklemedeyiz Begüş hastaneden ameliyat günü için haber bekliyoruz evde dinlenmeye çalışıyor dün akşam geldik eve bir tane hastaneden doktor arayacağım dedi ama bugün pazartesi öğrenmeliyiz bir kaç güne halledilecekse bekleyelim yoksa özelde direk ayırtıp ameliyat olacağız başka çare kalmadı uğraşılmıyor devletle kaç gündür canımız çıktı ne uyuduk ne yedik ne içtik bilmiyoruz
Hayırlısı olsun hakkında canım basenlerin için spor iyi gelecektir hareketlerin işe yarayacaktır
Hoşgeldin canım aramıza sağol Allah razı olsun
Hoşbulduk kuzucum hepinizi çok özledimtekrardan hoşgeldin cimcime
yuh demeden geçemiyorum, gelir gelmez gördün eksik günleri
şöyle diyim çarşamba akşama kadar çok iyi gittide akşam eşimin doğum günü vardı, dışarda yedik+pasta falan o yüzden es geçtim, dünde akşama kadar süper gitti, ama akşam eltimler geldi onlarda pasta almış süpriz yaptılar derken 2 gün kaçtı ama bugün sabah yine başladım dikkatli yemeye birazdan paylaşırım kahvaltımı
Evet kuzum aynen öyle çok can sıkıcı hem o kadar ucuzmuş ki insan canı onu anlamış oldukhay Allahhani derler ya Allah düşürmesin de eksikliğini göstermesinde, ama ellerine kalıncada böyle oyalamaları çok sinir bozucu, sen ne haldesin ne çekiyosun anlayan yok
inşallah en kısa sürede hallolur canım
Hoş buldum amin buraya her gün neyi bildirim yapacağız
Evet sbeden aranıza kabul etti beni de pazartesileri kilo bildirimi yapıcam kalori takibi yapamayabilirim yediklerimi içtiklerimi bildiririm burada konuşarak neler yanlış görmüş olurum birde sizi etiketleyerek yazsam olur mu yazdıklarımı kimse görmüyor arada kaynıyor spor olarak mekik çekmeyi düşünüyorum yanına bir spor daha ekleyebilirim belkiEvet kuzum aynen öyle çok can sıkıcı hem o kadar ucuzmuş ki insan canı onu anlamış oldukAmin canım inşallah
Canımsbeden kabul ettiyse burada yazışmaya başladıysan haftalık pazartesi en geç gece 12 ye kadar kilo bildirimi yapman gerekiyor onun dışında günlük yediklerini yazmak istersen yazarsın inceleriz konuşuruz ne yanlış ne doğru biz kendi aramızda motive amaçlı haftalık kalori sayımı yapıp yarışma da yapıyoruz ama mecburiyeti yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?