♥haftalık kilo verme yarışması♥

oy maşşallah veriliyo yani. sen neler yaptın canım kilo vermek için güzel vermişsin.
Canim kac gündür giremedim cevap yazamadim onun icin sana.
Iki ogün beslendim canim ben ekmek sabahtan baska yemedim. Aksam yemegi en gec 5 te oldu hatta 3 te bile yedim ki hala da gec yemem.
Kizartma kesinlikle yemedim sebze ve protein agirlikli beslendim. Hani bi lokmadan bi sey olmaz iciver bi.yudum nolacak gibi seyler yapmadim gerektiginde kokladim yerine koydum.
Kilo vermem hic durmadi onun sebebi de şu haftada bir gun serbest gun yaptim sinirsiz yiyecek ve istenilen saatte catlayana kadar yedim ertesi gun bi sey olmamis gibi devam ettim.
Hergun yürüdüm oruclu halimde bile yürüdüm 70 in altina düşünce de ekstradan platese başladım.
Insallah yardimci olabilmisimdir karışık anlatmamisimdir:))
 
inşallah canım hayırlısı.
 
mavimli inşallah en hayırlısı olur arkadaşım senin için. Tez zamanda kucağında olsun bebişin. Ben de istiyorum 6 ay oldu bende pko sa var biraz. Dün ağrıdı kırmızılar bana da. Hayırlısı artık . Dr um bi ay daha dur sonra süreci hizlandiririz dedi ama zamanını bekliyor herhalde .
 
hayırlısıyla gelsin bebişlerimiz inşallah. zor süreçler geçirdim ama herşeyin bir zamanı var, sabretmek gerek.
 
Bende seni cok ozlemistim Denizcim , bu topigide cok ozledim.Bu ay zor kilo veririm cnm annemler 40 i cikana kadar bendeler surekli bir seyler yediriyorlar , gelecek ay daha cok dikkat etmeyi dusunuyorum tatlim hem bebekte biraz toparlanir sezeryandan dolayi kocaman bir mide kaldi Disi ankanin ogrencisi olacagim yeniden
 
canım Allah gönlüne göre versin. tüp bebekte doktor çok önemliymiş haberin olsun. araştırıp git. yoksa tüm doktorlar aynı prosedürü yaptığı için sonuç alamama riski varmış. yakınlarda bi tanıdığım da tüp bebekle çocuk sahibi olmuştu ordan biliyorum.


belki üşütmüşsün falansındır begüş olur arada bi kendini sıcak tut diyetisyene gidince haber ver ne dedi doktor bilek.

Bugün 80 kilo çıktım. 4 gün o kadar yürüdüm bugunde yürücem. yememe icmeme dikkat ediyorum. REGL 4 gün gecikti yüzüm şişti
ah o şişkinlik beni de bitirdi. pazartesi 81 küsürlerdeydim bugün tartıya çıktım 82,3 çıktım

Bende eve kuş mu alsam acepÇocuk olsa belki zorla ağzına sokarım ama koca adamla savaşılmıyor uyuz oluyorum bırakıyorum
erkek milleti böyle oluyo işte. eşşek kadar olsa da adam büyüdüğünü kabul etmiyo. bunun bi de ben annemi özledim versiyonu var o da bende


sağol canım ben de şimdi vermeye çalışıyorum. heralde bir sene sürecek istediğim noktaya gelmek. hemen hemen seninle aynı şeyleri yapıyorum. bi tek yemek saatlerini düzene sokmak kaldı. o da şu an 6 gibi falan oluyo. 5 e çekmeye çalışıyorum ama bazen saat 8 i de bulabiliyo işte.
 
aktayarda caniimmm hoşgeldin.
Umarim iyisindir keyfin yerindedir.
Bebegin doğmuş galiba daha dün gibi hamilelik haberini aldigimiz yaa.
Rabbim güzel bir ömür nasip eylesin saglikla sihhatle büyüsün.
Amin canim keyfim yerinde cok sukur kilo belasini saymazsak tatlim 10 kg miras kaldi malesef tatlim
 
evet canım çok sağolasın. doktor çok önemli ben de iyi araştırdım, bu doktoru çok tavsiye ediyorlar bakalım.
 
inşallah canım. ben de bugün tüp bebek için iğnelere başlıyorum hayırlısı olsun inşallah.
Cok dua ettim canim ben hamileyken ettigim dualar tek tek kabul oluyor cnm cok guzel sonuc alacaksin saglikli bir bebisin olacak cnm , bu arada ceviz ve badem yemeye calis yumurtan ne kadar kaliteli olursa bebis o kadar saglikli olur , detoks falan yapma bu donemde cnm
 
ay hadi inşallah, ceviz ve badem yemeğe gidiyorum bak şimdi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…