♥haftalık kilo verme yarışması♥

Günaydın kızlarrr

GonulSenligim cım o merdaneyi yavaşça yere bırak
akşam yarım saat kondisyon bisikleti + 100 twist hareketi yapmış bulunuyorum
uygun mudur
Owwww uygun olma mı süperrrr :)

benim abla da alışır yakında
 
Canim ama onun etkileri dolunaya göre vakti saatleri cok önemli günlerimi doye baktnmi
 
ben yapmayı düşünüyorum canım daha önce halam yapmıştı bunu bahsetmişti biraz çok güzel verdi kilolarını bir hafta sabır gerektiriyor sadece okadar bakalım inşallah dayanabilirim
Evet öyle ciddi bi aclik hissi olmuyo cok rahatti gerçekten hatta ben 1.5 saat yürüyüş te yapiyodum sabah 45 aksam 45 dk umarim lavman setini bulabilirsin ben bulamadin gene sene bulamazsan 7 tane normal lavman al hergün bi tane kullan ama diğer lavmani kullanirsan bildiğin bagrsaklari yikiyosun yani
 
Canim kendini hasta hissetmemek cok önemli yani takmamak ben hasta degilim diyorum kendimi kalp hastasi gibi görmemeye başladım ve rahatm şükür
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…