♥haftalık kilo verme yarışması♥

Nasil yani patates. Detay versenee 2 kilo gitmiss
1. Gün sabah=2 haşlanmış patatesin üzerine 1 kase yoğurt pul biberi nane
Öğle= 2 haşlanmış patetesin üzerine 1 kase yoğurt pul biber nane
Aksam= 1 kase yoğurt
2.Gün sabah=1 kase yoğurt pulbiberli
Öğle =2 haşlanmış patatesin üzerine 1 kase yoğurt pulbiber nane
Aksam=2 haşlanmış patatesin üzerine 1 kase yoğurt pulbiber ve nane
3.gün sabah=1haşlanmış patatesin üzerine kase yoğurt pulbiber ve nane
Öğle =1haşlanmış patatesin üzerine kase yoğurt pulbiber ve nane
Aksam 1 kase yoğurt
Günde 3 bardak doğadan 7si bir arada
3lt su
 
Yani 3 lük kür oyle mi. Peki tuz yasak mi.
Simdi resmen iki kilo verdin yani. Var mi değişim incelme. Bunu yapmaya başladı heveslendim
 
Yani 3 lük kür oyle mi. Peki tuz yasak mi.
Simdi resmen iki kilo verdin yani. Var mi değişim incelme. Bunu yapmaya başladı heveslendim
Tabiki abartısiz belli incelme karın bölgesi dümdüz cnm tuz yoktu ama ben attım yiyemiyorum asla tuzsuz
 
Tabiki abartısiz belli incelme karın bölgesi dümdüz cnm tuz yoktu ama ben attım yiyemiyorum asla tuzsuz
.
Bende tuz atayim yiyemem aynen. Peki ne zaman tekrarlayacaksin. Veya tekrarlayacak misin bu kürü. Ben sabah baslayacam bu kure insallah 3 gunde iki kilo gider
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…