canım o kan hapını mutlaka kullan,ferritin benimde 2,3 e kadar düşmüştü, 1 senede ancak 18 e çıkabildi ki buda yetersiz bence, tekrar başlayacağım ben ilaca, doktordunda kilo alcaksın diye yazmaması çok tuhaf sağlık herşeyden önemli, ben hapa başlarkende kilo aldırır dediler ama yan etkilerini yaşadıkça ne olursa olsun herşeyi göze alıyorum diyerek başlamıştım ve iykide başlamışım, çok şükür kiloda almadım yan etkileride azaldı
imkanın varsa git derim,hem kontrol etmiş olursun,hemde doktorunla bunu paylaş uzun zamandır deniyorum spor yapıyorum veremedim neden olabilir diye, diyetisyenede git onunlada paylaş bunu,işin ehlinden bilgi almak herzaman iyidir.hem ikisinide dinlersin ortak bi fikrin oluşurBen diyetisyenin verecegi diyeti asla yapmam. Dun zaten ilgilenmedi sistem kapandi dedi. Benim amacim tahlillerimi yaptirip kilo vermemi zorlastiran şeyleri ogrenmekti. Endokrinoloji bölümüne gitmem abes olur mu suphe içindeyim
gercekten cok aptalcaydi. Doktor yardimcisina sadece bir hasta geldi sonuc gostermeye dedi bende ikinciydim saatte 4 e geliyordu .. sabahta hastasi yoktu. Ben varken. Oyle birine denk gelmişim digerleri dolu doluydu. Ya kan olmadan hic bişey olmaz once sağlık. Ben de salak gibi tamam dedim. Senin kan ilacinin adi ne canimcanım o kan hapını mutlaka kullan,ferritin benimde 2,3 e kadar düşmüştü, 1 senede ancak 18 e çıkabildi ki buda yetersiz bence, tekrar başlayacağım ben ilaca, doktordunda kilo alcaksın diye yazmaması çok tuhaf sağlık herşeyden önemli, ben hapa başlarkende kilo aldırır dediler ama yan etkilerini yaşadıkça ne olursa olsun herşeyi göze alıyorum diyerek başlamıştım ve iykide başlamışım, çok şükür kiloda almadım yan etkileride azaldı
O diyetisyen bayani görmek istemiyorum bi daha. o once kendini zayiflatsin . Insanin ici karariyor..Zayıf olmaları lazim diyetisyenlerinimkanın varsa git derim,hem kontrol etmiş olursun,hemde doktorunla bunu paylaş uzun zamandır deniyorum spor yapıyorum veremedim neden olabilir diye, diyetisyenede git onunlada paylaş bunu,işin ehlinden bilgi almak herzaman iyidir.hem ikisinide dinlersin ortak bi fikrin oluşur
özelden yazayım hapın adını burda sakıncalı olmasıngercekten cok aptalcaydi. Doktor yardimcisina sadece bir hasta geldi sonuc gostermeye dedi bende ikinciydim saatte 4 e geliyordu .. sabahta hastasi yoktu. Ben varken. Oyle birine denk gelmişim digerleri dolu doluydu. Ya kan olmadan hic bişey olmaz once sağlık. Ben de salak gibi tamam dedim. Senin kan ilacinin adi ne canim
Bende mugeye bakiyorum ev isleride bana bakıyorSammm guzelliklerrr...
Napiyonuz
Ben çay içiyorum guzelceee kahvaltimi yaptimmm
Ay kız yok görmedim. Sayfaların hepsini okuyamadım daha yavaş yavaş okuyorum. Bulurum birazdandün öğlen yediklerime baktın mı :))
Ay hadi inşallah :)Oyy kuzum nasıl mutlu ettin beni anlatamamBende sizleri çok seviyorum iyi ki buradayım iyi ki sen bu topiği açmışsın bizlere yoldaş olmuşsun canım benim
İşe yarayacak tatilde çıtır çıtır selülitsiz dolaşman dileğiyle
Ohh afiyet olsun canım ne güzel ben koştur koştur sabah 1 tane yumurta yedim çıktım çok acıktım şuandaSelammm guzelliklerrr...
Napiyonuz
Ben çay içiyorum guzelceee kahvaltimi yaptimmm
bak yaaaa tatlıyı yiyebilmek için yemek yemekten vazgeçiyoŞimdi canga yedim ya çikilata arkadaş alıp getirmiş illa ye eridin eridin diyeakşam yemek yememeliyim bu sefer kesin kararlıyım fırın sütlaç yiyeceğim sadece
Tatlıcıyım işte ne yaparsın canımbak yaaaa tatlıyı yiyebilmek için yemek yemekten vazgeçiyoama o tatlıyı yiycek illa
Kız bu ne künefeler dondurmalar. Ben yesem kesin artı çıkarım. Ama sen sabit kalmışson maşallah. Saçın başın yolunmalıksın hesabah
1 haşlanmış yumurta
yarım dilim ekmek
peynir zeytin
öğleeeee :)
1 büyk kase çorba
3 köfte
3 parça tavuk
bulgur pilavı
ezme
salata
künefe
dondurma
hala karnım şiş :)))
Dün çocuklarla fotograflarimiza videolarimiza bakip bakip duygulandim zaten 2 ayi geçti yaa cok özledim.günaydın kızlar
çikolatayı sütle birlikte alırsan sindirimi daha kolay olur daha çabuk yakılırmış
sen şimdi gelecek diye bekliyosun ya ondan gelmiyo. kız bi de hamile falan olursun sonra bir test mest yap
en güzel şimdi keyfini sürmek. çalışmaya başlayınca hem koşturmacadan insan önünü görmüyo hem de o an geri gelmiyo.
oh afiyet olsun. iyiki bişey yememişin ne yiycen daha
hepsi aynı günde biraz fazla olmuş sanki
diyetle kafayı bozcaz yakında(ahanda böyle) kız senin değerler düşük çıkıyo o da seni mutsuz ediyo motivasyonunu düşürüyo. benim bi arkadar B12 eksikliğinden depreşyon geçiriyodu bi arada. seninki de öyle bişeyler olmasın
diyetisyenin kendi hayrı yok sana nasıl olcek. başka bi doktora daha git istersen varsa.
amanda çalışırmış da gelemezmiş. amanda gelinlikler de giyermiş kız giyince bizde görek. gençliğimi yad ederim duygulanırım falan.
Canim gecmis olsun doktora gittin galiba dimi.
bulgırdandır o şekerim no panikkiki gündür bulgurdan mı dır nedir bilmem bu sabah 61,2 kilo geldim kızlar
neden acaba??kalori hesabını bırakır bırakmaz almayamı başladım ki
nehirnil111 GonulSenligim sbeden @07papatya @almina_14 @abcde_123 @fiyonkbayan ne diyonuz kızlar,niden böyle olduki??
Ay ay ay utandımmmm :) :) atcam canım etiketlerim herkeşcikleri :)günaydın kızlar
çikolatayı sütle birlikte alırsan sindirimi daha kolay olur daha çabuk yakılırmış
sen şimdi gelecek diye bekliyosun ya ondan gelmiyo. kız bi de hamile falan olursun sonra bir test mest yap
en güzel şimdi keyfini sürmek. çalışmaya başlayınca hem koşturmacadan insan önünü görmüyo hem de o an geri gelmiyo.
oh afiyet olsun. iyiki bişey yememişin ne yiycen daha
hepsi aynı günde biraz fazla olmuş sanki
diyetle kafayı bozcaz yakında(ahanda böyle) kız senin değerler düşük çıkıyo o da seni mutsuz ediyo motivasyonunu düşürüyo. benim bi arkadar B12 eksikliğinden depreşyon geçiriyodu bi arada. seninki de öyle bişeyler olmasın
diyetisyenin kendi hayrı yok sana nasıl olcek. başka bi doktora daha git istersen varsa.
amanda çalışırmış da gelemezmiş. amanda gelinlikler de giyermiş kız giyince bizde görek. gençliğimi yad ederim duygulanırım falan.
Amaannn salla kiz ev işini:))Bende mugeye bakiyorum ev isleride bana bakıyor
Ah canim vermedi. Diyetisyene gitmek istedigimi bildigi icin kilo aldirir yazmiyorum o yüzden dedi.o saf ben saf ciktim odadan. O zaman b12 hapida alırım. Sut demir emilimini dusuruyor mesela. Peki endokrinoloji bölümü hakkinda bilgin var mi hiç gittin mi oraya gideyim diyrmCanim gecmis olsun doktora gittin galiba dimi.
Yani bariz şekilde görünen demirin baya düşük bunun icin hap kullanman lazim duzenli olarak ki vermistir doktor herhalde. Birde bazi besinler demiri düşürüyor onlara dikkat et.
Cok düşük olmasa da b12 de yüksek sayilmaz. Halsizlik çarpıntı nefes darligi bulanik görmeye sebep olabilir.
Ayy o sabah uykusu ne tatli olur varsin yemek olmasin 5 dakikacik daha uyuyayim derdim hep:)Ohh afiyet olsun canım ne güzel ben koştur koştur sabah 1 tane yumurta yedim çıktım çok acıktım şuanda
Evet çok uykusuz hissediyorum kendimi hepAyy o sabah uykusu ne tatli olur varsin yemek olmasin 5 dakikacik daha uyuyayim derdim hep:)
Amaannn salla kiz ev işini:))
Kahvaltida bizimkilerde açtı da sinir olfum o adama torunu yasindakiyle olmaya calisirsa öyle olur kart zampara:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?