♥haftalık kilo verme yarışması♥

Gecmis olsun canim ya Rabbim sifa versin oglun kac yasinda cok zor bi durum Rabbim bir daha yasatmasin
 
herkesin hedefi başka başka,canım sen zaten hedefine ulaştın yeterince zayıfladın çubuk kraker gibi kaldın yeter daha verme
Kiz sen nehirnil111 e cubuk kraker diyonda seninde ondan bi farkin yok ayy darisida bana insallah su321 canim masallah seni tebrik ediyorm resmini gec farkettim tamda olmak istedigin gibisin kizlar aralarda yemegi kacirsanizda yinede dikkat edin bnde 75e ineyim insallah 75 80 arasi gidip gelcem Rabbim nasip ederde insallah o gunleri gorurum
 
canım çok geçmiş olsun, 41 derece ateş ne demek Allah korusun havale geçirir çocuk oğlun nerden kaptı şifayı böyle

evet ondan korktum, ara ara bakıyordum nasıl fırladı aniden bilmiyorum. bütün sınıf hasta canım hatta demin whatsapp grubundan uyarıda bulundular salgın varmış öğretmen bile ateşli. bu kadar olduğunu bilsem göndermezdim son bir iki hafta. çalışınca bişeyden haberimiz olmuyorki
 
Darısı başına canımcım inşallah sende kibrit çöpü gibi kalırsın
 
Ayy canim benm ya daha cok kucuk iyi olmasina sevindim insalah daha da iyi olur havalar dengesiz bi soguk bi sicak dikkat etmek lazm
Teşekkür ederim. zaten havalar çok dengesiz gitti bu sene hep salgın var buralarda bağırsak salgını, ateşli boğaz hastalıkları falan.
 
ben mi çubuk kraker ben daha susamlı çubuk gibiyim kız, çıbık olmaya var daha
darısı hepimize kızlar çubuk kızlar olalım hepbirlikte
sende inşallah 75 lere tez vakitte inersin
 

ahh bu çalışan annelerin derdi ne yaa, benim oğlumda ilkokul 1 den beri kendisi kapıyı açıp eve gider üstünü değiştirir sokakta oynamaya çıkardı,işten geldiğimde bakardım ki çapaçul giyinmiş,üstü başı pis aç karnına oynuyo sokaklarda, zoruma giderdi,bak yazarken bile boğazım düğümlendi gözümden yaşlar geldi,şimdi büyüdü çok şükür ama istediğim gibi bakamadım iyi anne olamadım hep içim yanmıştır bu konuda
Rabbim yardımcın olsun,çalışan tüm annelerin de tabikide
 
ben mi çubuk kraker ben daha susamlı çubuk gibiyim kız, çıbık olmaya var daha
darısı hepimize kızlar çubuk kızlar olalım hepbirlikte
sende inşallah 75 lere tez vakitte inersin
Eveet cubuk kizlar olalimcubuk olmana az kalmis iste daha ne olsn sende insallah tez vakitte hedefine ulasirsn canim bnm
 
Ben cok hareketsiz kaldim kilo aldim hareketi birakma. Sonuc süper iyi bir ilerleme senin icin. Cok Yakinda 80 lere geleceksin
 
ben anca ekimde başlıycam hemde sıkılaşmayada değil kilo vermeye, ocağa kadar verirsem ocaktan sonrada plates
ocak ayında ben de artık cicim aylarında aldığım kilolarımı vermeye çalışırım




Benimde hiç halim olmuyor dün yine baş ağrısından anca uyudum

Beni geçeceksin zaten o kesin çünkü benim hiç hedeflerimde 47-48 yok 50 olarak iyiyim ben
aynen kuzu hedefe ulaştın mı duracaksın. bi de aynı kilodayız ama ben sen gibi durmuyorum sanki ya. sıkılşamk istiyorum

canım yaaa sen bunları yiyince koruyosun kiloyu.ben yiyince alıyorum ama yaaa.
geçen akşam iftar verdik .
yarım kase mercimek çorba , 2 dilim fırın patates 2 köfte , 1 sarma dolma, 1 kaşık makarna yedim. kilom fırladı yaa. yuh hiç de mi yemicem ben bunlardan hayat boyu. bi kere yemekle artar mı .nasıl sinirim kabardı.
 
canım çok geçmiş olsun. korkutmuş seni baya haklı olarak. rabbim beterinden korusun acil şifalar :)
 
Bugünkü menum
Sahurda bir tabak Kaşarlı makarna yedim keske kalkmasaydim da yemeseydim onu kendimi tutamadim 1 bardak da ayran ictim. Tabii ki bu makarna bana bugun hemen +200 gr olarak döndü. Ama gardimi aldim titredim ve kendime geldim

Iftarda 1 kase mercimek çorbası, 3 hurma, 1 bardak ayran, 1 tabak türlü yedim. Simdi de 1 fincam sütlü sekersiz nescafe içiyorum. Ramazandan beri ilk nescafem. Bugun daha da bise yemem sahuru da hafif gecirmeyi planlıyorum. Opuyorum sizlerrriii.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…