♥haftalık kilo verme yarışması♥


oyyy yarında senin telaşın var demek,Allah güç kuvvet versin nehirim
menüde neler var bakalım haftaya bende diğer misafirleri ağırlamayı planlıyorum senden kopya çekeyim
 
oyyy yarında senin telaşın var demek,Allah güç kuvvet versin nehirim
menüde neler var bakalım haftaya bende diğer misafirleri ağırlamayı planlıyorum senden kopya çekeyim
Sağol canım Annemler olacağı için rahatım kuzum kardeşimin sınavına gideceğiz sabahtan sonra öğlen annemlerle beraber döneceğim eve beraber hazırlayacağız bir nevi Bu akşamdan etimek tatlısı yapacağım

Mercimek çorbası + Beyti sarma + Sebzeli bulgur pilavı + Havuç tarator + Yeşil salata + Cacık + Etimek tatlısı
 
menün süpermiş, havuç tarator ve cacık güzel fikir çaldım onları
beyti sarma nasıl oluyo kız
 
menün süpermiş, havuç tarator ve cacık güzel fikir çaldım onları
beyti sarma nasıl oluyo kız
Resmi gösterirsem canın çeker şimdi şöyle söyleyeyim köfteyi kalınca yuvarlıyorsun elinde sonra fırında pişiryorsun 10 dakika kadar ya lavaşa ya yufkaya sarıyorsun verev şeklinde kesiyorsun kalın kalın ben yufkayla yapacağım bir kere lavaşla yaptım kuru oldu tekrardan fırına veriyorsun en sonunda pişen yufkalı köfteye domatesli salçalı sos döküyorsun isteğe göre yoğurtla servis ediyorsun içersinde ve üstünde bol tereyağ var bu arada
 
işte bu süpersin, sakın koyverme hem koyverdim derken ne yedin içtin de bakalım hele bi analiz edelim
Hm ne yedim, iftarda tavuk çorbası, fırında köfte ve 1 tabak bulgur pilavı yedim. Bulgur pilavı fazla burada tabi. Sonra bir de bir kase kuruyemiş yedim, hiç acımadım kendime. Sonra şeftali ve muz yedim. Bir ara da yoğurt yedim. Saat 12'de de yediklerimi eritemeden yattım.


Oruçluyken mesai saatleri de hiç geçmiyor ki di me Neyse hem evdeki işler hem de uyumak derken zaman bir çırpıda geçer. Büyük bir zorlukla oruç tutulan günlerin iftarı da çok keyifli olur.
 
ooo süpermiş o zaman sen dene, pazartesi püf noktalarıyla yazarsın :))
 
Ben de hiç yemedim yapmaya üşendiğim için ama çok güzel görünüyor o ya
 
aslında yemeğin abartı olmamış, kuruyemiş olmasaymış yada biraz daha ölçülü olsaymış daha iyiymiş, ekmek yok sanırım bu güzel birşey
meyva ve yoğurtta sağlıklı hem gün boyu mineral vitamin kaybediyoruz meyvayada ihtiyaç var sonuçta.bu yediklerin biraz kabızlık yapabilir buda seni tartıda artı gösterir ama sen buna takılma

mesai saati değişmiyor canım aynen devam ediyoruz, kesinlikle gün boyu yorgunluktan sonra o sofra keyfi paha biçilemez
 
ooo süpermiş o zaman sen dene, pazartesi püf noktalarıyla yazarsın :))
Yazarım tabi ki kuzum kötü olma ihtimali yok lavaşlı yapmıştım sadece lavaş çok kuru olmuştu domatesli sos ıslatmaya yetmedi ama yufkaya yeter eminim en kötüsü içindeki köfteyi yiyorsun yani
Ben de hiç yemedim yapmaya üşendiğim için ama çok güzel görünüyor o ya

Evet bende çok seviyorum annemlerle yaparım dedim canım çekiyordu ne zamandır
 
köfteleri fırında pişirirken ters düz ediyosun demi, bide içleri öyle pişiyomu peki?bildiğimiz normal köfte demi ekstra özel bişey yok içinde??
 
köfteleri fırında pişirirken ters düz ediyosun demi, bide içleri öyle pişiyomu peki?bildiğimiz normal köfte demi ekstra özel bişey yok içinde??

Tarif bu kuzum köfteleri fırında pişiriyorsun 10 dakika kadar ters düz yapmıyorsun hiç zaten yufkanın içinde de pişecektir

Beyti Sarma Yapımı

Köftesi için;

  • 1 küçük yumurta
  • 400 g kıyma
  • Yarım ekmek içi (suda ıslatılmış, sonra suyu sıkılacak)
  • 1 adet rendelenmiş kuru soğan
  • 1-2 diş sarımsak
  • Yarım demet maydanoz
  • karabiber
  • pulbiber
  • kimyon
  • Yarım tatlı kaşığı tuz (tepeleme)
Sarmak için;

  • Lavaş veya yufka (ben yufka kullandım 5-6 tane)
  • Erimiş tereyağ (5-6 yemek kaşığı kadar)
Sosu için;

  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya margarin
  • 1 yemek kaşığı salça (tepeleme)
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
Servis için;

  • yoğurt

Köfte malzemeleri bir kaba alın, bütün malzemeleri yoğurun ve dolapta dinlendirin. Dinlenen köfteleri resimde görüldüğü gibi şekil verip (köfteler biraz kalın olsun) yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin ve 10 dakika kadar biraz pişirin. Köfteler pişerken tereyağı sos tenceresine koyup kızdırın, içine salçaları ilave edip kavurun. Suyu ekleyerek akıcı kıvamda olmasını sağlayın.
Yufkaları ya da lavaşı tezgaha serin. Ortadan ikiye kesin, üzerine tereyağını fırça yardımı ile sürün. Geniş kısmına köfteleri yerleştirin. Sıkıca sarın. Sardığınız dürümü verev şeklinde 3 parmak eninde kesin. Tekrar tepsiye yerleştirip üzerleri kızarana kadar pişirin. Daha sonra servis tabağına dizin. Üzerine salçalı sosu gezdirin.
 
tamam aldım tarifi, sende bi yapta tecrübelerini paylaş bakalım nasıl olcek
 
Evet 2 gündür öyleyiz in cin top oynuyor topikte görürler onlar geldiklerinde de biz olmayacağız
 
Evet 2 gündür öyleyiz in cin top oynuyor topikte görürler onlar geldiklerinde de biz olmayacağız
yarın sende yoksun ben burda kendi kendime konuşurum artık
bu arada kardeşine sınavında başarılar dilerim,Allah zihin açıklığı versin,inşallah istediği yere gitmek nasip olur (hayırlısıyla tabi) nerede ne okumak istiyo kardeşin?
 
Senin için olmak isterdim kuzu ama hiç işe gelesim yokAmin Begüşüm inşallah Rabbim herkesin emeklerinin karşılığını nasip etsinBeden eğitimi spor yöneticiliği canım
 
Senin için olmak isterdim kuzu ama hiç işe gelesim yokAmin Begüşüm inşallah Rabbim herkesin emeklerinin karşılığını nasip etsinBeden eğitimi spor yöneticiliği canım
ayy yok kız gelinirmi aman ben 2 gün tatil yapınca senelik izinden çıkmış gibi dinleniyorum, bayrama kadar bana tatil yok
ayy inşallah kazanır istediği yeri burdan hayırlı haberlerinide alırız
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…