Kaç aylık bebeğinTabiki geldim
Vaaay super mas takdir ettim spor ve menu super
Vucudun direnc gosteriyor.sporla yardimci olman gerekiyor vucuduna yag yakimi icin az da olsa vucudun enerji istermutlaka spor yapman lazim arkadasim
Bende emziriyorum hic bir kur uygulamadan su ve sporla etkili verebiliyorum
Bende yoldas olabilirim
Kizzz uctun sende he bacimm frenleme vaktimiz geldi
Tehlike çanları çalıyorSabah kahvaltı yapmadım şuanda çok açım
Çok geeeçCanım sabah saatlerim değişti iett otobüsüne yetişmem için artık evden 15 dakika erken çıkıyorum erken kalkmaya da hiç halim olmuyor kalkmamla işlerimi bitirmem evden çıkma saatim yakın olduğundan canım bir şey istemiyor ama 10 gibi acıkmaya başlıyorum ama poğaça börek yemek istemediğimden öğleni bekliyorum burada atıştıracak bir şey olmuyor genelde 12 buçuk gibi çıkıyorum
test yaptın mı?Hiç sorma ip atlayamıyorum şüpheli durumlardan dolayı yürüyüş yapıyorum sadece öyle ağır diyetler de yapmayınca gitmiyor kilolar biliyosun ikimizde beklemede kalalım almayalım yeter
Akşamdan hazırla birşeyler sabah buzdolabından alır çıkarsınKilo yapar diye yemiyorum öyle de midemi bulandırıyor sabah sabah
zaten normalde ekmek yemiyosun sabah 1 dilim ye,ekmektede b12 vitamini var,alman lazımKilo yapar diye yemiyorum öyle de midemi bulandırıyor sabah sabah
Yapmadım bir kaç hafta geçsin direk doktora giderim
ben çatlardım heralde,iyi duruyosun,hayırlısıyla olsun inşallahYapmadım bir kaç hafta geçsin direk doktora giderim
Genelde yediklerim ya haşlanmış yumurta ya da yulaflı süt ya canım o yüzden akşamdan hazırlama gibi bir şansım olmuyor ama kiloyu düşünmeden ekmek arası yapsam tabi ki akşamdan olabilirAkşamdan hazırla birşeyler sabah buzdolabından alır çıkarsın
Eşime akşamdan hazırlayacağım bakalım ekmek arasını bana sabah belki o şekilde zaman kalabilir 
Genelde yediklerim ya haşlanmış yumurta ya da yulaflı süt ya canım o yüzden akşamdan hazırlama gibi bir şansım olmuyor ama kiloyu düşünmeden ekmek arası yapsam tabi ki akşamdan olabilir
Bir şeyler yapacağım artık kuzum öğlenleri arada çıktığında yiyorum kız yoksa hala pilav falan yemiyorum bu öğlen makarna varmış galiba azıcık alsam mı ne yapsam
Öyle yapacağım canım olmadı dediğin gibi atarım çantama iş yerinde yeşil çayımla beraber yerimbugün al istersen çok aç kaldın çünkü
ama sabah kilo yapar diye ekmek arası yememeliyim diye düşünme çünkü yarım ekmek arası yemiycen 2 küçük dilim ekmek arası yapsan inan yetiyo insana,hatta miraycanın dediği gibi akşamdan hazırla dolaba at giderken al işyerinde çayla birlikte ye
Afiyet olsun canım bende evde olsam anca bu saatlerde yapardım
Gerilemen çok iyi hemen vermişsin
18 aylik canimKaç aylık bebeğin
Ewet kesinlikleAkşamdan hazırla birşeyler sabah buzdolabından alır çıkarsın
nehirnil111
Hayirli haberler ver bize insaYapmadım bir kaç hafta geçsin direk doktora giderim
Öyle yapacağım canım daha kolay olur hem haklısınız
eksilerdeyiz
