günaydın canım,çok kar var demi?burda pek yok ama yollar buz olmuşGünaydınlar herkese iş yerine zorla da olsa gelebildik
Bayağı kar var kuzum ana yollar açık ama ara yollar kapalı hala ufak ufak yağıyor soğuk bazı yerler buz tutmuşgünaydın canım,çok kar var demi?burda pek yok ama yollar buz olmuş
günaydın kızlar
nehir aklıma sen geldin istanbul diyince. Allah kolaylık versin çok zor hele ki bu sene.
kızım geceden beri ateşli 2 saat uyudum. c.tesi diyetisyene giderken lodos vardı. tembel kocam siz gidin dolmuşla dedi tabi n bin derken yawrum yedi rüzgarı. ertesi gün de ateş kusma. kreşe gönderdim ama birazdan gidip alacam iyi değilmiş
c.tesi kontrolde 81 çıktım. 1 ayda 2 kg vermişim. diyetisyen 2-4 kg hedef belirlemiş yaş ve yaşantıma göre. siz bu 2 kg nin hepsini yağdan vermişsiniz dedi. aslında çok iyi dedi ama niye böyle oldu dedi. ödem çıktı kas kütlesi artmış. 3 günlük özel bir diyet verdi. çarşamba öğlen kontrole çağırdı.
kilo bildirimi 09.01.2017 79.9
normalde bu rakamı c.tesi görmek istemişti ama ben bugün gördüm tartıda.
canım çok geçmiş olsun
aslında ayda 2 kg vermek süper bişey ama diyetisyenlerin hedefi daha yüksek tabi3 günlük özel diyet işe yarayacak gibi görünüyor hemen eksiler başlamış baksana
kas kitlesi neden arttı acaba,kendini mi yordun? diyetisyene gitmeden önceki gün spor yapma dinlenmiş olarak git
o aletlerde kas artınca otomatik yağ kg ını azaltıyo tartı,o yüzden çarşamba günkü sonuç daha doğru olacak gibi,ama sakın salı akşamı spor yapma dinlenipte git
çarşamba sonuçlarını yaz bize
aslında özellikle cuma günü spor yapmadım. c.tesi etkilemesin diye.
dün yaptım leslie 3 mil.
bugün de yaparım yarın yapmam dediğin gibi.
ilginç olan tartıda rakam aynı ama yağdan gitmiş onu nasıl ayırt ediyor acaba.
bende çok anlamıyorum ama bi kere ben yorgunken gittiğimde kas ağırlığım 1 kilo fazla çıkmıştı,diyetisyen kaslarını yormuşsun demişti,kilom aynıydı,yağ oranımda 1 kilo az çıktı o zaman dedimki,bu kendi içinde ayar çekiyo
ama sen 2 kilo vermişsin onda nasıl olur bilmiyorum
benim kas ağırlığı +800, ödem +600 çıktı o kadar su içmeme rağmen .ama bir kaç kez turşu yedim ona bağlıyorum. şimdi ise benim tahminim ödem atmak için verdi bu 3 günlük diyeti
kadın da anlamadı ama 2 kg vermişsiniz hepsi yağ dedi. yani verebiliyorsunuz metabolizmanızda sıkıntı yok dedi.
bikaç kezki turşu ne kadar ödem yaparki!!!
sen liste dışına çıkma bakalım çarşamba ne çıkacak merak ettim bende
kaçamak yapınca kabak gibi ortaya çıkıyor zaten
Amin tatlım bu arada ben doğum yaptım kızım 36 günlük oldu bile :))sbeden
nehirnil111
H Heart of Gold
@taydin
@bayanbaloncuk
elma_sekerim01
smykmy
@isimsiz965
esraas
@miraycan84
@DisiAnka
@YESIMBOZ
@su321
@ElifAlperMehmet
@Kafkanistan
@aktayarda
@mavimli
@tatlitambak
@GOK1974
@minerva1988
@zambak86
@CallanPinckney
@charmant
@naz5403
@THEY-
@ozenti
kızlar herkesin yeni yılını kutlarım,2017 den beklentim 2016 yı aratmaması,yeni yılın ülkemize hayırlı gelmesini diliyorum.....hepinizi öpüyorum
canım benim çok sevindimAmin tatlım bu arada ben doğum yaptım kızım 36 günlük oldu bile :))
gün içinde pek uğramıyor canım,gündüz ders çalışoyor,ev işleri bide spora gidiyor
Begümcüm çok sağol tatlım aminncanım benim çok sevindim
nasılsın?iyimisin?nasıl gidiyor annelik?bebişin nasıl?
Rabbim hayırlı eylesin,hayırlı güzel yazılar yazsın,iyilerle kıymet bilenlerle karşılaştırsın yavrunu,tabikide sizlerede bağışlasın
canım seni öpüyorum,miss yavrunuda gıdıkından kokla benim için
Canim ya ben hafta sonu aof sinavi var sanip sinava çalıştım notum düşüktü cok kritik. Ama yanlış ogrenmisim pazar günü sinav yokmus bu pazarmis sinav. Dün ki acik liseninkiymisgünaydın kızlar,hepinize hayırlı haftalar dilerim
sbeden kilom:60,6
sen nasılsın pek uğramıyorsun? spor nasıl gidiyor? hadi bugün şaşırt bizi güzel kilo verim de..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?