Tatlı yoksa sıkıntıda yok. Tatlı olunca yapışıp kalıyor gelenlerYok yok hiç tatlı yemedim. Kendime inanamıyorum ya.
kızlar biraz yoğun bir iki gün geçiriyorum. yatılı misafirim var. eşim de yokneyse bugün arkadaşımla kuaföre gittik, beni uzun zamandır görmemişti, çok zayıflamışsın dedi mutlu oldum hatta kuaförde resmimi çektim yeni halimin. sizinle paylaşayım dedim. kitara da paylaşmış ya geçenlerde. eski hallerimiz yeni hallerimiz falan. bence hepimiz ara sıra paylaşalım iyi motivasyon oluyor.
Afiyet olsun tatlım.Su321 üzülme canim.yaptim yedim bile....
Senin gibi 1 tane yemedim ama cok yedim. Zaten küçüklerdi findik lahmacunsa eger seninkilerde cidde az yiyorsuuunnnnn
ben 25 mayısta 29 oldum,86'lıyım
Afiyet olsun tatlım.
Misafirlerinki fındıktı benimki normal boyutta olanlardandı
Yok yok kaçırmadın.Canim ben tarifi kacirdim mi acaba?
Yok yazma canim. Bilinc altim istedi tarifi senden. Bugun yuzlestigim gerçekler gelince aklima vazgectim.Yok yok kaçırmadın.
Tarifi istersen hemen yazayım ama ben ölçüsüz yapıyorum göz kararı
Deniz haftasonları pek giremiyor tatlım.Kilo 90 ben hala lahmacun tarifi pesindeyim
Yuh bana ya. @deniz3344 nerde ya bana o lazim. Tartiya cik ki belki az yemen gerektiğini anlarsin falan desin.. haftasonu onun vekilligini yapacak biri var mi
Kilolu oldugum gercegiyle yüzleşmekten hep bunun sıkıntısı ile bogusmaktan yorulmuyor muyum ne..
Ne gırtlaktır bu kardeşim tikanmadi gitti!
Deniz haftasonları pek giremiyor tatlım.
Bak canım ben seni o kadar iyi anlıyorum ki yeme isteğini farkında olmana rağmen bir dilim daha demeleri damdan düşenin halinden damdan düşen anlar derler.
Bak bizim gibi yemeği seven insanlar için diyet falan olmuyor önce mideyi küçültüp sonra mideye göre beslenmemiz lazım.
Hiç denemedim dukanı ama genelde halsizlik baygınlık sorunlarından konuşuşuyor yapanlar.Dukan diyeti hakkinda ne düşünüyorsun? 41 yaşında ki ablam dukanla 72 kiloya inmiş. Benden genc gösteriyor bence.. mide küçültme deyince aklima bu geldi.. dukan hakkında çok çekincem var ama ablam tam tersini ispat ediyor bana
Acil olarak söylüyorum sıkılaşma olurKIZLAR Bisey SORMAK istiyorum hani yan makas hareketi varya yan yatıyoruz sonra bacağı indirip kaldırma hareketi heh işte ben onu dizlerimi biraz kırarak daha çok o bölgeyi yakmaya çalışıyorum dün her bacağı 1000 er tane yaptım toplam 2000 olacak sekilde sizce bunu her gün 2 ay boyunca yaparsam bacak aram gider mi?? ACIIL SOYLEYIIIN
SENCE 2000 FAZLA MIAcil olarak söylüyorum sıkılaşma olur
Yani aslında 1000 tane senin dediğin. 5 set yapsan günde 200 er den olabilir.SENCE 2000 FAZLA MI
62 miCanım maaşallah vücut fit görünüyor yani bi yer çok ince bi yer kalın değil.
Ama var ya bırak 10 kiloyu 5 kilo sonra bile müthiş fark eder 62 lerde falan da paylaş
afiyet olsunnn. ay ne güzel lahmacun falan yapıyorsunuz hiç bilmem öyle şeyleri ya.Su321 üzülme canim.yaptim yedim bile....
Senin gibi 1 tane yemedim ama cok yedim. Zaten küçüklerdi findik lahmacunsa eger seninkilerde cidde az yiyorsuuunnnnn
Hiç denemedim dukanı ama genelde halsizlik baygınlık sorunlarından konuşuşuyor yapanlar.
Ablan kaçtan kaça ne kadar sürede indi canım.
Bide o tavsiye ediyor mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?