• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♥haftalık kilo verme yarışması♥

Canim sen cok guzel kilo veriyorsun Tebrikler
Her hafta eksidesin
teşekkür ederim bende herhafta eksiyi görünce acaba hedefi 65 çeksemi diye düşünüyorum benim durumumda sağlık açısından en alt sınır
sende son zamanlarda iyi gidiyorsun uyguladığım yöntem bana çok iyi geldi istersen bir ara anlatırım
 
teşekkür ederim bende herhafta eksiyi görünce acaba hedefi 65 çeksemi diye düşünüyorum benim durumumda sağlık açısından en alt sınır
sende son zamanlarda iyi gidiyorsun uyguladığım yöntem bana çok iyi geldi istersen bir ara anlatırım
kıs buraya da yaz hepimiz öğrenelim yöntemini :)
Yaa çikolatalara saldırasım hepsini aynı anda ağzıma tıkasım var valla şu an.
Sahur 1 kayısı 1 erik yarım şeftali
İftar 3 adet sarma yarım dilim börek ve 2 kare çikolata
Spor
100 sguat
1.5 saat yürüyüş
:D :D :D abartmadan ye şekerim
 
Back
X