-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HAMİLELİK VE KİLOLAR :(
- Konu Sahibi ameron
- Başlangıç Tarihi
devlet kurumunda taşeron olarak çalışıyorum canım izin almam güç oluyor doktoruma ble cumartesiler gidebiliyorum :) hafta içi izinleri mümkün olduğunca vermiyor şefimiz sağolsun ... o yüzden devlet hastaheneleri benim için olmuyor maalesef ... inşallah aminn canımmm :)
amin tatlım ya inşallah çok almam bi arkadaşım 81 ile hamile kaldı ve şuanda 88 kilo 32. haftasında ama ilk 4 ay bişey yiyemedi .... inşallah herşey daha güzel olur :)
- 13 Haziran 2011
- 12.702
- 7.790
- 448
ALLAH saglıkla kucagınıza aldırsın ınş
benımde tavsıyem dıkkat etmenız.ben 70le hamıle kaldım 90la doguma gırdım.ama dıkkat etmedım kabahat bendeydı iştahım olmasa bıle yedım sonuç felaket 20 kılo.sen dıkkat edersen 10un ustune cıkmazsın zaten dogumda 7-8 ı gıdıyo.eee aslına dönersın işte...
kızım 1 yasında oldu ben hala veremedım ama dedıgıb gbı kabahat bende 83te kaldım
sen canını sıkma bebegını saglıklı beslemeye odaklan ınan bana hamılelık gunlerını ozluyo ınsan.guzel gunler bunlar gerı gelmıyo bıdaha.takılma kılona sadce dıkkat et
benımde tavsıyem dıkkat etmenız.ben 70le hamıle kaldım 90la doguma gırdım.ama dıkkat etmedım kabahat bendeydı iştahım olmasa bıle yedım sonuç felaket 20 kılo.sen dıkkat edersen 10un ustune cıkmazsın zaten dogumda 7-8 ı gıdıyo.eee aslına dönersın işte...
kızım 1 yasında oldu ben hala veremedım ama dedıgıb gbı kabahat bende 83te kaldım
sen canını sıkma bebegını saglıklı beslemeye odaklan ınan bana hamılelık gunlerını ozluyo ınsan.guzel gunler bunlar gerı gelmıyo bıdaha.takılma kılona sadce dıkkat et
Hamileyken kilo alman kaçınılmaz tabi ama bunu en aza indirmekte senin elinde devlet hastanelerinde diyetisyen ler var git onlara hamilelere uygun diyet listeleri var bebeği besleyen sana kilo aldırmayan bu listeyle daha sağlıklı besleniyorsun zaten...
Bu arada hamileliğinin tadını çıkar senin yerinde olmak isteyen kaç kadınvar bu sitede biride benkilo problemim olsa hiç takmazdım doğumdan sonra verirdim ne olcak. şimdi içindeki minicik canlıyı daha fazla üzme annesi o herşeyi hisseyor biliyosun
Allah tamamına erdirsin inşallah
amin tatlım inşallah :) rabbim en kısa zamanda sanada nasip etsin inşallah :)
tamam tatlım inşallah ....
Bukadar dert edilecek birşey göremedim. Sanırım eşim benibeğenmez , elalem ne der sıkıntısına girmişsin ki hiç gerek yok. 70kg ile hamile kalsan daha rht olup 20kg alacaktın, 10kg fazla başla ama dikkat et az al ..diyelim çok aldın dünyanın sonu değil anne olmanın yanında solda sıfır kalır. Benim kızım 10aylık 20kilo almıştım şimdi 3kg fazlam kaldı ama ben yine bebek düşünüyorum. Bu arada hiç zayıf olmadım ..
süt içemiyorum ama peynir ve yoğurt sık sık tüketiyorum ... ceviz ve kuru üzüm ceviz yiyorum ( benim kan seviyrm ve vitaminlerim değerin altında ) açlık hisettikcede ekmek yemeden yemek yiyorum sadece .... ama şişkinliğim çok oluyorCanım ben 52 kiloyla evlendim 10 kilo aldık 62 ile hamile kaldım hamilelikte tam 23 kilo aldım 85 kiloyla gittim doguma yani bir sena icinde 33 kilo aldım ki ömrümü 34-36 bedenle geçirmiş biriyken. Benim esim evlendiği kiloda hala :/ kızım 15 aylık oldu ben 64 kiloyum du an 21 kilo gitti şimdilik hedefim 55 (52 ile biraz fazla zayıf çekimiz duruyorum) ama baya zor gidiyor kilolar
Sana tavsiyem sunlar
Artık hamile kalmissin ve seni etkileyecek rejimler yapamazsın ama bu demek degil ki kilo almak zorundasın. İnternet'e hamileler icin beslenme listeleri yaz ve bebegin icin gerekli seyleri yeterli miktarda ye. Insanlara uyup cikolata hamur isi yeme onların bebege hic bir gaydasi yok. Bol su,ceviz ,badem,balık,süt,maden suyu. En önemlileri bunlar.kndini surekli kontrol et. Mideni genişletmemeye özen goster. Vedogum sonrası süyüm olsun diye sacma seyler yeme. Evet anelik hakka bit duygu kesinlikle ama kadınlık ve annelik ayrı seyler o yuzden kadın özellikleri de insanın psikolojisini cok buyuk etkiler
teşekkür ederim canım :) abur cubur sevmem zaten o konuda sıkıntım yok :)
inşallah millan ya inşallah :)
- 10 Mayıs 2014
- 3.409
- 7.017
- 358
Ben de kilolu hamile kaldım ve aynı senin gibi kilo verme aşamasındaydım ki hamile olduğumu öğrendim. Üstelik istediğim kiloya gelmeden. İlk haftalar normal yedim kilo almadım. Sonra bir bulantı bir iştahsızlık bir yemek yemekten tiksinti başladı ki anlatamam. Üç kilo verdim o sürede ve şu an 17. haftanın içindeyim hala eksi 3 kiloyum. Her gün tartılıyorum. Ayrıca yemekle hala çok aram yok aç kalmamak için yiyorum. İnşallah + 5 kilo ile bitiririm hamileliği. Sen daha beş haftalıksın. Belki senin de bulantıların olur ve kilo almazsın.
- 15 Mayıs 2012
- 160
- 79
- 123
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
kilo için kendinizi üzüp de hamileliği kendinize zehir etmeyin sakın, keyfini çıkarın hamileliğinizin
ilk hamileliğimde 10 ,ikinci de 16 kg aldım doğumdan 1 hafta-10 gün sonra aldığımdan fazlasını vermiştim bile
3,5 ay oldu doğum yapalı, 77 ile hamile kalmıştım şuan 72yim mesela
tadını çıkartın karnınızdaki mucizenin
ilk hamileliğimde 10 ,ikinci de 16 kg aldım doğumdan 1 hafta-10 gün sonra aldığımdan fazlasını vermiştim bile
3,5 ay oldu doğum yapalı, 77 ile hamile kalmıştım şuan 72yim mesela
tadını çıkartın karnınızdaki mucizenin
- 7 Ağustos 2011
- 1.201
- 177
- 123
- 23 Eylül 2012
- 2.115
- 1.127
- 373
amin canim sanada insallahallah sağsalim kucağınıza kavuştursun inşallah :)
inşallah canım ya :) rabbim kucağına kavuştursun inşallah :)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
Çikolata kisti olanlara umut olmak için :)
