Hamilelikte Sağlıklı Beslenme... :)

kakule71

Her an kapi calabilir:)

Kayıtlı Üye

12 Ağustos 2014

1.503

1.823

88

37

• 13 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #81

_-CaNiMSiN-_ .!.:

Niye Bulantın mi var da yiyemiyorsun cnm ?

Genişletmek için tıkla...

Bulanti cok yok kusma falan da hic olmadi cok sukur ama bu hafif bi bulanti bile istahsizlik yapiyor bugun ekmek peynir zeytin disinda bol limonlu iki kase bulgur corbasi ve domates yedim.biliyorum bebis icin yeterli degil bunlar

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 13 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #82

kakule71 .!.:

Bulanti cok yok kusma falan da hic olmadi cok sukur ama bu hafif bi bulanti bile istahsizlik yapiyor bugun ekmek peynir zeytin disinda bol limonlu iki kase bulgur corbasi ve domates yedim.biliyorum bebis icin yeterli degil bunlar

Genişletmek için tıkla...

Cnm takma kafana ilk aylarda bebek senden besleniyor ki o kdr çok kusup hatta çok kilo veren var ana bebekleri gayet sağlıklı... 4. Ayında geçecek bunlar ve dengeli besleneceksin

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 14 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #83

Kahvaltı öncesi 1 bardak su

Kahvaltı
Lorlu 2 yumurtalı omlet
10 zeytin
1 salatalık 1 yeşil biber
2 gün kurusu
1 çay bardağı fındık
Krem peynir
2 fincan ıhlamur

Saat 11.55
1 küçük dilim baklava
1 çorba kaşığı sade dondurma

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 16 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #84

Sağlıklı beslenmeye devam ediyorum yazmaya vaktim olmadı...

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 18 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #85

Sağlıklı yani karatay usulü beslenme devam... buraya yazamiyorum ama devam ediyorum elmek hic yok arada çok ama cok nadir incecik lavaş var... hamur isi yok abur cubur yok 76.9 kiloyum ... 76 ve 77 arası gidip geliyorum, elbette bebeğim de kilo alıyordur... bakalım doğum sonu gider aldığım kilolar ?

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 23 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #86

Arada kaçamak olsa da devam ediyorum ama burdan da devam etmek istiyorum...

Kahvaltı öncesi 1 bardak su

Kahvaltı
Kaşarlı omlet
Ev yapımı peynir (kendim yaptım )
10 zeytin
Yarım turp
1 çay bardağı fındık
3 gün kurusu
1 bardak greyfurt suyu

Saat 11.45
Sade Türk kahvesi

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 23 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #87

Öğle saat 13.30
1 bardak süt
1 avuç fıstık
Tarçınlı elma küçük

Akşam saat 18.00
Izgara hamsi
Roka salatası
Yarim ince lavaş
2 kibrit kutusu tahin helvası
Çay

Saat 19.10 30 dk yürüyüş

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #88

Günaydın...

Her zamn ki gibi 1 bardak su

Kahvaltı
Ev yapımı peynir
2 yumurta haşlama
Havuç ve maydonoz salatası
Fındık ve 2 gün kurusu
10 zeytin
2 bardak zencefil çayı limonlu

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #89

Kahvaltı
Kkk
Greyfurt suyu

Öğle saat 13.30
2 kase ev tarhanası
Biraz marul
Kaşar peyniri

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #90

Akşam 18.30
1.5 tabak et sote
Buğday salatası
Ev yapımı turşu

15 dk yürüyüş...

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #91

Kahvaltı öncesi su
Kahvaltı
Kkk
Ihlamur

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 10 Mart 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #92

Evet arkadaşlar ben sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum... 77.4 kiloyum ne alıyorum ne veriyorum, bu normal mi bilmem... bebegimin gelişimi gayet iyi haftasinla uyumlu 1.5 hafta önce 1200 gr dı.

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #93

Evet 1 aydan fazla oldu karatay usulü besleniyorum ve kilo almadım hic hatta 77.1ve 77.7 arası gidip geliyorum... pazartesi dr gittim bebeğim 1712 gr olmuş kizcem kilo alıyor ama maş :) ins doğum sonrası aldığım diğer kiloları da verdim mi fit bir anne olurum

 

N

Nooneknows

Guru

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2013

1.282

1.519

333

• 22 Mart 2016

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #94

_-CaNiMSiN-_ .!.:

Evet 1 aydan fazla oldu karatay usulü besleniyorum ve kilo almadım hic hatta 77.1ve 77.7 arası gidip geliyorum... pazartesi dr gittim bebeğim 1712 gr olmuş kizcem kilo alıyor ama maş :) ins doğum sonrası aldığım diğer kiloları da verdim mi fit bir anne olurum

Genişletmek için tıkla...

Masallah size, cok guzel gidiyorsunuz bebegin de sen de