- 5 Kasım 2015
- 1.526
- 1.310
- 133
- Konu Sahibi nomunomuchua
-
- #121
Hergun olmaz ama hic olmamasindan iyidir haftada bir
Hayatımda her gün bir öğün hamurişi olacak mı peki? :)
Tebrik ediyorum gayet başarılısın.
Hayatımda hiç diyet yapamadım.
En fazla dikkat etcem dedim ama o da iki gün sürdü :)
ayy koptummmmmm çok tatlısın
Hergun olmaz ama hic olmamasindan iyidir haftada bir
ay aynı benben de hayatımda ilk defa 4. güne ulaştığım bir diyetteyim. geçen ay diyete başlıcam diye sabah başladım, ertesi gün devam edemiceğimi anladım başlarım böyle diyete dedim ve üç topkeki üst üste yedim şimdi de her an cayabilirim çünkü açım ve hayattan tat alamıyorum
Haftada bir bana yetmez gerçekten
Üç öğün yerim diyorum.
Zaten kötü bir dönemdeyim.
Keyif aldığım şeyleri yemeden çok mutsuz olurum.
Mutsuzluktan bir yerde ölü bulunabilirim sonra..
:):)
Gerçekten çok zor bir şey bence diyet.
Helal olsun yapabilenlere.
Ben de ünideyken o kadar kötü besleniyordum ki altım neredeyse 40 beden üst tarafım 36 idi kıyafet durmuyordu üstümde yaw kabus gibiydi. Hem anne hem baba tarafım armut şekilli zaten benim de tipim müsait hemen almaya.Valla daha bugün spora geri başladım
38 bedenim ama her an 40'a çıkabilme korkusu yetti gari
Bendeki pis durum başka, Belim ince, ama alta doğru müthiş bir genişleme var, yani anlatılmaz görülmesi lazım. Sırf bunun yüzünden pantolon seçmek azap oldu.
Bu yaz en azından 1-1.5 ay boğazı tutup, sporu yaparsam, kışa girmedenki halime dönmeyi umuyorum.
Haftada bir bana yetmez gerçekten
Üç öğün yerim diyorum.
Zaten kötü bir dönemdeyim.
Keyif aldığım şeyleri yemeden çok mutsuz olurum.
Mutsuzluktan bir yerde ölü bulunabilirim sonra..
:):)
Gerçekten çok zor bir şey bence diyet.
Helal olsun yapabilenlere.
Valla daha bugün spora geri başladım
38 bedenim ama her an 40'a çıkabilme korkusu yetti gari
Bendeki pis durum başka, Belim ince, ama alta doğru müthiş bir genişleme var, yani anlatılmaz görülmesi lazım. Sırf bunun yüzünden pantolon seçmek azap oldu.
Bu yaz en azından 1-1.5 ay boğazı tutup, sporu yaparsam, kışa girmedenki halime dönmeyi umuyorum.
Uc ogun hamur=kilo
haftada bir hamur=tas
Secim senin
Nomu hamur işini ben de çok severim. Valla ölüm kalım meselesi olmadığı sürece hayatımdan çıkarmayı da düşünmüyorum
Ama normal yemeklerle ekmek yemem mesela, kahvaltıda bile el kadar bir ekmeği anca yerim. Bu şekilde dengeliyorum arada tereyağlı herhangi bir hamur işini ya da mantıyı gömüyorum tabi. Hep derim ruhu da beslemek lazım zevkle yiyorum napim :)
Sen de belki bu şekilde yaparsan kilo almazsın fazla ya da olanı verebilirsin.
allah korusunaynı ben de senin gibiyim. gibi-ydim aslında hala gibiyim ama tutuyorum kendimi :))) mesela beni de en çok dondurma mutlu ediyor. ya da kumpir kola (( ya da iskender kola (( ya da whooper menu (((
allahım hayatın anlamı artık hiç yok ya
Canım yaa inan seni çok iyi anlıyorum.
Sabahtan beri neler yedin peki?
sabah
1 buçuk dilim tam tahıllı ekmek
2 küçük kibrit kutusu beyaz peynir
3 zeytin
1 yumurta
2 yeşil biber
bir tatlı kağışı bal
bir bardak süt
ara
bir bardak ayran
( yarım saat sonra) bir şeftali
öğlen
bir kase sütle yapılmış nestle nesfit
ara
5 grisini( labneye batırıp)
bu kadar
Börek, poğaça, açma, ekmek hayatımın vazgeçilmezleri.
Bir gün içinde güne poğaça ile başlayıp öğlen pizza yiyip, geceyi krep ile sonlandırabilirim.
Onları yerken inanılmaz mutluyum.
Çorba, salata hiç aramam. Yemeye kalksam onlara da ekmek eşlik ediyor..
Ve nihayet 1.62 boya 69 kilo iki yıldır değişmiyor
Aslında çok yediğimi düşünmüyorum ama kötü besleniyorum işte.
Çay, kahve desen şekersiz içemem.
Bir kupaya 4 küp şeker atarım.
Kahve şekersizse koca çikolatayla götürürüm falan.
Göbek ve simitlerim oraya yerleşmiş gibi ilk kez bu kadar takmış olsam da hamur sevdamın önüne geçemedi
bu takıntı.
Herkes hiç göstermiyorsun yaa dese de çıplak halimi bilen benim
Bu hamura olan aşkım ne olacak benim?
üç orta boy Konya etli pidesi.
Başarılar diliyorum canım :)
Ben senin yerine yerim bana koyan koymuş
Sabahtan beri yediklerim..
Bir kaşarlı tost.
İki tane sarma, bir küçük parça kek, bir tane un kurabiyesi, bir kaşık patates salatası, üç orta boy Konya etli pidesi.
Haa yanına da bol şekerli çaylar tabi.
Sizce benden taş olur mu?
O son etli pideyi yazmicaktin
Saka bi yana irade meselesi
Anamm pide dedin bir konyalının en kızdığı şeyi yaptın
Etliekmek o etliekmek
Yok zaten, vereceğim kilo miktarı en fazla 3.Ben de ünideyken o kadar kötü besleniyordum ki altım neredeyse 40 beden üst tarafım 36 idi kıyafet durmuyordu üstümde yaw kabus gibiydi. Hem anne hem baba tarafım armut şekilli zaten benim de tipim müsait hemen almaya.
Şimdi 36 bedenim hiç diyet yapmadım ama yeme içme işini düzene soktum abur cuburu azalttım kendiliğinden inceldi basenler. Sen de inşallah verirsin canım merak etme genç yaşta kolay olur.
Yok zaten, vereceğim kilo miktarı en fazla 3.
51 kiloydum kışa girerken, şimdi de aldım biraz.
Ya çoğu kişiye soruyorum korkunç durmuyor muyum diye, kimseye öyle gelmiyor ama ben popomdan utanıyorum açıkçası. Kısa bir şey giyinemiyorum pantolonun üstüne
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?