Alsebe ben sana sunu yap diyemem, doktor degilim ancak bendeki kitapta bebegin biraz ac bırakılması gerekir diyor, bebek zararlı maddeleri kendi atıyormus.
sütü artıran besinler
- lahana suyu icmek(ozellikle B ve AB kan grupları icin)
- Cig havuc yemek veya havuc suyu icmek. (ozellkle ac karnına tüm kan grupları icin)
- Rezene cayı icmek
- Tere, corekotu, anasan ısırganotunu yemeklere katmak veya cay olarak icmek
Bahartlardan tarcın,zencefil, karanfil, safran, kekik,kimyon(tane halinden ezilerek taze hazırlanacak) kullanılırsa sütü mikro elementlerle zenginlestirir, artırır, kokusunu güzelleştirir,
ancak bahartalrı karıstırmakdan sırayla kullanmak gerekir.
sütün artması icin cok süt icmek degil, bol meyve ve yesillik yemek ve su icmek gerekir yazıyor.
su meselesi icinde suyu buzlukta donduruyorsun, donduktan sonra buzluktan cıkar, 12 saat icinde o suyu vucut icin cok iyiymis, erirkenhareket kazanıyormus ve hazmı cok kolay oluyormus. Durgun su hic iyi degil.
alsebe ben marankinin cebini verecektim ancak burdan tel veremiyoruz o yuzden ozelden mesaj atmaya calismistim