Kızlar doktordan şimdi geldim
Ara öğün
Yoğurt 3kuru kayısı 1 bütün ceviz tarçın
genic kilona baktın mı, verdin mi kilooo
tamam sodadan da vazgeçtim
ohh şükür buna izin çıktı desene
Cnm bugün dişleri kesti küçülttü yarın geçici takacak salı günüde prova var daha işi çok yâniyaptırdın mı canım dişini
evet saraycam 1,3 kg vermişim güzel sonuç bence
iç kız sağlıklı soda
Cnm bugün dişleri kesti küçülttü yarın geçici takacak salı günüde prova var daha işi çok yâni
Kızlar açıktım ağzım hâlâ uyuşuk yumuşak bir şeyler yemem lazım
Kızlar açıktım ağzım hâlâ uyuşuk yumuşak bir şeyler yemem lazım
kızlar regli oldumm :))
Evet halâ uyuşuk cnmcanım çorba varsa çorba iç ağzında uyuşukmuş
öğlen menüde
mercimek çorbası
türlü
makarna
yoğurt
muhallebi var.
valla hepiciğini de yerim. Muhallebiyi ara öğün yaparım. makarnayı çok az alırım, türlü ekmeksiz olmaz 1 dl ekmek yerim
kızlar regli oldumm :))
Çok güzel menü tam diyetlikbizde de balık çorbası
ızgara balık
sebze sote
roka salatası
tahin helvası varmış helavyı tabıkı yemicem
zaten sen kararını vermişsin biz nediyelim sana şimdi
ye anasını satammm
off bende olurversemmmm
bol bol spor yapppppp
şimdi kızlar bişey sorayım size
ben diyorum ki bu hafta tartılmayayım haftasonu da biraz dikkat edip öbür hafta cuma tartılayım, çünkü bu hafta giden miktar yağdan olmayacak birde ilk haftadan amanda aman kilo verdim diye gaza gelmemiş olurum
öğlen menüde
mercimek çorbası
türlü
makarna
yoğurt
muhallebi var.
valla hepiciğini de yerim. Muhallebiyi ara öğün yaparım. makarnayı çok az alırım, türlü ekmeksiz olmaz 1 dl ekmek yerim
bizde de balık çorbası
ızgara balık
sebze sote
roka salatası
tahin helvası varmış helavyı tabıkı yemicem
sen bilirsin
ha alttakileri de yiyeceksen zaten hiç tartılma bu hafta
tabii tabiii ekmeksiz kesinlikle olmaz
sahi siz cuma mı trtılıyorsunuz?
bildirim yapıyormuıusunuz?
bir tablo yok herkes kendi kilosunu mu takip ediyor?
ne soru sorarmışım ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?