günaydın kızlar, bu gün kahvaltımı dünden hazırlayıp, iş yerine getirdim, oh beee buraya geldiğimden buyana ilk defa gayet rahat kahvaltı yaptım
sabah
ılık su 3 kuru kayısı
ardından 20 dk yürüyüş :)
1,5 kk peynir
3 çeri domates
roka
maydanoz
2 dl çavdar ekmeği
çay
su
afiyet olsun cnm
bende evde rahat yapıyorum oğlanın sayesinde
bura getirdiğim zaman ya telefon kuduruyor ya da müşteri kuduruyor
şimdi burda arkadaşlar börek yiyor bana da yaptırmışlar ama ben yemiyacağim
pazar günü yediğim aşurnin açısı daha çıkmadı tartı oynamıyorrr bileeee
demek ki bana kaçamak yapmak yaramıyor
afiyet olsun cnm
bende evde rahat yapıyorum oğlanın sayesinde
bura getirdiğim zaman ya telefon kuduruyor ya da müşteri kuduruyor
şimdi burda arkadaşlar börek yiyor bana da yaptırmışlar ama ben yemiyacağim
pazar günü yediğim aşurnin açısı daha çıkmadı tartı oynamıyorrr bileeee
demek ki bana kaçamak yapmak yaramıyor
kaçamak yapınca bende zorlanıyorum artılarımdan zor kurtuluyorum.
canım bizde müşteri olmuyor, sabah sakin rahat rahat yaptım kahvaltımı, sonrada işlerime başladım.. umarım akşamdan üşenmeyip hazırlarım, çok rahat oluyor böyle, bu aralar ekmek yediğimden yumurtayı azaltacağım, bu hafta peynirle devam bakalım :)
ben akşamları oğlumun, eşimin, kendimin kahvaltısını hazırlıyorum masaya
kendime de öğle yemeği için hazırlıklarımı yapıyorum
yani rutine bağlamak lazım biraz
bir de benim bahanem oğlan okula aç gitmesin olunca ha birine ha hepimize diye
hazırlayıp geçiyorum
böylesi çok sağlıklı dışarıdan nereye kadar yiyeceğiz
dün akşam iş çıkışı 1-2 mağazaya kıyafet bakmak için girdimmm
kendimi aynada beğenmedim
giydiğim yakışmadı ya kilo almışımmm
dün akşam iş çıkışı 1-2 mağazaya kıyafet bakmak için girdimmm
kendimi aynada beğenmedim
giydiğim yakışmadı ya kilo almışımmm
dün akşam iş çıkışı 1-2 mağazaya kıyafet bakmak için girdimmm
kendimi aynada beğenmedim
giydiğim yakışmadı ya kilo almışımmm
olur mu ballım sen ne giysen yakışır kesin kıyafetler güzel değildi
kıyafetlerin kalıpları küçüktür
sen kilo alırmısın hiç
ama bu sefer sana yetişeceğim vefaaaa
dost acı söyler vefa, sen bakma yaseminle genice , kilo almışsın belli, diyet ve spor yapsan hemencik verirsin, akşamları biraz spor yapsan çok güzel sıkılaşırsın. .
dost acı söyler vefa, sen bakma yaseminle genice , kilo almışsın belli, diyet ve spor yapsan hemencik verirsin, akşamları biraz spor yapsan çok güzel sıkılaşırsın. .
hıııhh çok beklersinnnnn
doğru diyosunn hiçç hareket yok buarada evdede çok hareketl değilim
kuruk sokumumda ağrı var iki dolanmaya uzanıyorumm
ee boğazda durmayınca oluyor hepsi yağğ
dost acı söyler vefa, sen bakma yaseminle genice , kilo almışsın belli, diyet ve spor yapsan hemencik verirsin, akşamları biraz spor yapsan çok güzel sıkılaşırsın. .
bekle bizi vefa geliyoruzzzzzzzzaaaaa lütfen hiç yaparmıyız öyle şey
biz vefaya yetişmeye çalışıyoruz sadece o bizi beklesinde
hep beraber diyete devam edelim diye
hıııhh çok beklersinnnnn
doğru diyosunn hiçç hareket yok buarada evdede çok hareketl değilim
kuruk sokumumda ağrı var iki dolanmaya uzanıyorumm
ee boğazda durmayınca oluyor hepsi yağğ
günaydın kızlar nasılsınız ben yerimde saymaya başladım ama umutsuzluk yok bu kilolar ya gidecek ya gidecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?