vavv süper sonuç darısı başıma
vavv süper sonuç darısı başımaEvet kızlar dün rolla yaptığı kaçamaktan bende yaptım bana tam 500gr patladı 1 kase aşura yedim hemde öğün yerine yedim
akşam 17,0 gibi yedim ve o satten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım üstene 1 saat spor yapmamam rağmen buda bana
bir ders oldu
Geçen hafta: 69,50 kg
Bu Hafta : 67,50 kg
fark :-2
haftaya hedefim :66,50 kg
ayyy canım maşallah çok güzel vermişsin darısı başıma
vavv süper sonuç darısı başıma
bende dün sabah 69,1 dim akşambiraz kaçırdım o yüzden +400 geldibu sabah
kesinlikle kendini şartlandır kaçamak yapmıyacağın diye
inşşş tatlımcanım haftaya daha iyi bir sonuç alacaksın desene
BAŞLANGIÇ 12/10/2015 19/10/2015 26/10/2015 02/11/2015 FARK YASEMİN 70,70 69,50 .. .. -1,200 KRİZANTEM 68,7 69,50 .. .. +800 VEFA 60,2 ..... 61,2 .. +1,000 GUZİSS35 69,5 70,3 69,5 .. -0,800 ROLLA 69,9 69,4 .. .. -500 GENİC 67,9 . .. .. .. SARAYCA 61.6 61,1 60,9 .. -0,200
aslında ekleyecektim ama tabloyu bozmayayım diye eklemedim...
bende 67,1 kg geldim ama çok fena üşütmüşüm hem mide olarak hem de şişlik olarak
fakat üzülmüyorum bozmuyorum da moralimi
kaçamak c.tesi sabah 1 simit yedim bende ha sadece bununla mı böyle oldum kesinlikle hayır ama benim en büyük kaçamağım o oldu
| BAŞLANGIÇ | 12/10/2015 | 19/10/2015 | 26/10/2015 | 02/11/2015 | FARK |
|---|---|---|---|---|---|
| YASEMİN | 70,70 | 69,50 | 67,5 | .. | -2,000 |
| KRİZANTEM | 68,7 | 69,50 | .. | .. | +800 |
| VEFA | 60,2 | ..... | 61,2 | .. | +1,000 |
| GUZİSS35 | 69,5 | 70,3 | 69,5 | .. | -0,800 |
| ROLLA | 69,9 | 69,4 | 68,9 | .. | -0,500 |
| GENİC | 67,9 | . | 67,1 | .. | -0,800 |
| SARAYCA | 61.6 | 61,1 | 60,9 | .. | -0,200 |
yaseminnn tebriklerrr arkadaşımmmEvet kızlar dün rolla yaptığı kaçamaktan bende yaptım bana tam 500gr patladı 1 kase aşura yedim hemde öğün yerine yedim
akşam 17,0 gibi yedim ve o satten sonra ağzıma bir lokma bile koymadım üstene 1 saat spor yapmamam rağmen buda bana
bir ders oldu
Geçen hafta: 69,50 kg
Bu Hafta : 67,50 kg
fark :-2
haftaya hedefim :66,50 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?