a.s.Diş sorunu çekmeyen var mı? Yanıtı elbetteki yoktur olacak fakat bu yanıt yanlış:
26 yıl süren bir araştırmaya göre, (Sanıyorum Harward Dişçilik okulunda yapılan) her yediğinz ve içtiğinizden sonra kavaboya giderek ağzınıza 5-6 defa so dolduruğ basınç yaptırarak çalkaladığınızda, bir daha hayat boyu dişçiyle işiniz olmaz. Bu mesaja dişçilerimiz belki kızacaktır fakat sağlık konusunda doğru olanların mutlaka paylaşılması gerektiğine inanıyorum beni affetsinler ve kendileri de hastalarına bu tavsiyeyi yapmaya başlasınlar. Örneğin benim İstanbul'daki dişçim bu tavsiyeyi hastalarına severek yapıyor.
Yiyeceklerde bulunan yağlar, hayvani gıdalar ve şeker ağızda 2 saat içinde dişleri çürüten bakterilere dönüşüyor. Günlük normal olarak dişlerinizi diş macunuyla temizleyiniz ve her lavaboya gittiğinizde ağzınızı suyla basınçlı olarak çalkalamayı hobi haline getiriniz. Göreceksiniz hem diş çürümesini önlemiş hem de ağzınızda oluşan kötü kokudan arınmış olacaksınız.
AĞZI KOKANLAR: Lütfen yukarıdaki tavsiyeye uyunuz. Ağzınızın nasıl koktuğunu anlayabilmeniz içn ise size ayrı bir tavsiyem var: iki parmağınızla burnunuzun ucunu hafif yukarı kaldırın ve o sırada ağzınızdan verdiğiniz nefesin nasıl koktuğunu öğreneceksiniz.
Örneğin ben soda bile içsem lavaboya giderek ağzımı bir kaç kez çalkalıyorum. Diş fırçası diş aralarını avurtlarınızı oynatarak basınç yaptırdığınız sudan daha iiyi temizlemiyor. Ayrıca bu metod dişlerde oluşan kireçlenmenin de önüne geçiyor.....
Eğer burnunuzun ucunu kaldırdığınızda nefesinizden kötü koku alıyorsanız burun içinde kullanılan bir antibiyotik kremi burnunuzun içine iyice sürün çünkü burun içinden gelen kötü koku mutlaka burun içindeki bir enfeksiyonla ilgilidir ve antibiyotik krem anında sorunu hallediyor.
Kadınlar Klubune bize bu fırsatı verdiği için teşekkür ediyorum. Mutlaka bu tavsiyeleri çocuklarınıza da aktarın.
Saç sorunu bölümünde de saç sağlığıyla ilgili mesajlarımı okuyabilirsiniz. :)
26 yıl süren bir araştırmaya göre, (Sanıyorum Harward Dişçilik okulunda yapılan) her yediğinz ve içtiğinizden sonra kavaboya giderek ağzınıza 5-6 defa so dolduruğ basınç yaptırarak çalkaladığınızda, bir daha hayat boyu dişçiyle işiniz olmaz. Bu mesaja dişçilerimiz belki kızacaktır fakat sağlık konusunda doğru olanların mutlaka paylaşılması gerektiğine inanıyorum beni affetsinler ve kendileri de hastalarına bu tavsiyeyi yapmaya başlasınlar. Örneğin benim İstanbul'daki dişçim bu tavsiyeyi hastalarına severek yapıyor.
Yiyeceklerde bulunan yağlar, hayvani gıdalar ve şeker ağızda 2 saat içinde dişleri çürüten bakterilere dönüşüyor. Günlük normal olarak dişlerinizi diş macunuyla temizleyiniz ve her lavaboya gittiğinizde ağzınızı suyla basınçlı olarak çalkalamayı hobi haline getiriniz. Göreceksiniz hem diş çürümesini önlemiş hem de ağzınızda oluşan kötü kokudan arınmış olacaksınız.
AĞZI KOKANLAR: Lütfen yukarıdaki tavsiyeye uyunuz. Ağzınızın nasıl koktuğunu anlayabilmeniz içn ise size ayrı bir tavsiyem var: iki parmağınızla burnunuzun ucunu hafif yukarı kaldırın ve o sırada ağzınızdan verdiğiniz nefesin nasıl koktuğunu öğreneceksiniz.
Örneğin ben soda bile içsem lavaboya giderek ağzımı bir kaç kez çalkalıyorum. Diş fırçası diş aralarını avurtlarınızı oynatarak basınç yaptırdığınız sudan daha iiyi temizlemiyor. Ayrıca bu metod dişlerde oluşan kireçlenmenin de önüne geçiyor.....
Eğer burnunuzun ucunu kaldırdığınızda nefesinizden kötü koku alıyorsanız burun içinde kullanılan bir antibiyotik kremi burnunuzun içine iyice sürün çünkü burun içinden gelen kötü koku mutlaka burun içindeki bir enfeksiyonla ilgilidir ve antibiyotik krem anında sorunu hallediyor.
Kadınlar Klubune bize bu fırsatı verdiği için teşekkür ediyorum. Mutlaka bu tavsiyeleri çocuklarınıza da aktarın.
Saç sorunu bölümünde de saç sağlığıyla ilgili mesajlarımı okuyabilirsiniz. :)