- 12 Ağustos 2017
- 1.922
- 3.528
- 48
Şükrederek.Daha bu yaşımda kendimi bitmiş gibi hissediyorum. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Güldüğüm anlar çok nadir. Nasıl düzeleceğimi bilmiyorum. Yardım edin. Ne yapıyorsunuz? Nasıl mutlu oluyorsunuz?
Ozellikle ilk paragraf beni anlatiyor.. Cok sukur her halimize, mutluyum, aslinda genel olarak neseli, komik kadinimdir, kucuk seylerle bile mutlu olurum ama o bahsettigin eski cosku, heyecan, sevinc yok malesef.. 2013 yilinda, evlendigim zamandan itibaren başladı.. Ilk gunlerden buyuk hayalkirikligi, mutsuz bi evlilik, sonrasi bosanma vs iste..Sabah sabah iç hesaplaşma yaşatıp melankolik yaptı bu konu beni nedense. Genel olarak keyifli bir hayatım olduğunu hayattan keyif aldığımı düşünüyordum ama şuan farkettim ki eskisi kadar mutlu değilim. Sanki yeni aşık gibi çok coşkulu olduğum, en dandik mekanlarda bile sırf ilk kez bulunmaktan dolayı acayip keyif aldığım bir dönem vardı benim. Şuan çoğu insanın hayal ettiğini bildiğim deneyimler yaşamak bile öyle heyecanlandırmıyor beni. Hala memnuniyet, huzur, keyif, neşe hissediyorum ama taa 2013'ten beri öyle katıksız bir coşku ve sırf hayatın içinde bulunmaktan zevk alma hissi yok.
Yani sonuç olarak yaşama sevinciyle doluyum ve az sonra sırrımı seninle de paylaşacağım gibi bir iddiam yok ama genel olarak yapmaktan zevk aldığım, mutsuzken keyfimi yerine getiren birkaç birşey var onları yazacağım belki işine yarar diye.
İlk sırada gülmek var. Gülmek her zaman iyi hissettirir, hele spontane olduğunda tadından yenmez. Şöyle muhabbetinizin, espri anlayışınızın uyduğu birlikte ota b.ka gülebildiğin eşin dostun varsa ara bir kahve içmeye çağır eski komik anlarınızı yadet. Sosyalleşecek modda hissetmiyorsan komik birşeyler izle. Feel good dizi olarak benim favorim modern family çünkü içinde hiç empati kuracağın 20li yaşlarda karakter yok gülüp geçiyorsun. Eski türk filmlerini seviyorsan tarık akanlı, kemal sunallı komediler de iyidir. Şükela mod on yaptığımda ekşi sözlükteki çocuklarla girilen komik diyaloglar ya da çevreden duyulan yaran diyaloglar başlıklarına da gülüyorum ben. En olmadı aç youtube'dan komik kedili, bebekli videolar izle.
İkinci sırada çevre var. İçinden gelmese de arada eski arkadaşlarını, akrabalarını arayıp bir hallerini hatırlarını sor, telefonu kapattığında daha iyi hissedeceksin. Yakında doğum günü olanlar varsa onlar için hediye bakın. Etrafında çocuk varsa onlara ufak tefek oyuncak, kıyafet birşeyler al. Çocuklar için alışveriş yapmak inanılmaz keyifli birşey. Kıyafetler şık ve minnacık bir kere. Oyuncakçı gezmek zaten eğlenceli. Hediye vermek iyidir hem kendini iyi hissedersin, hem de normal alışveriş rutininin dışına çıkıp, normalde girmeyeceğin mağazalarda/sitelerde gezinirsin değişiklik olur.
Buarada alışveriş demişken ben keyifsizken asla kıyafet alışverişi yapacak sabra ve azme sahip olamıyorum. Hiçbir şeyi beğenemiyorum beğensem bile kabine girecek enerjiyi bulamıyorum filan ama genel olarak alışveriş beni mutlu ediyor. Eğer benim gibiysen kırtasiye, dekorasyon ve kozmetik alışverişini öneririm keyifsizken. Üstüne de bir kahve oh mis.
Bir de yemekten çok keyif alıyorum ben. Yeni birşeyler pişirmek, daha önce denemediğim bir yemeği denemek ya da bol karbonhidratlı birşeyler yemek gayet keyifli bir olay benim için ama bu çok sağlıklı olmayabilir. Yemek ile duygusal bir bağ kurmak diyetisyenler ve psikologlar arasında pek takdir edilmiyor.
Son olarak kendimi bildim bileli suyla vakit geçirmeyi çok rahatlatıcı ve keyifli buluyorum.Bazen küveti sıcak suyla doldurup içine okaliptüs, sedir, lavanta yağı filan damlatıyorum. Yanıma soğuk soda bir de okumayı sevdiğim bir kitap ya da dergi alıyorum, su soğuyana kadar içinde takılıyorum öyle. Geçen sonbaharda da haftada 3-4 gün yüzmeye gidiyordum mutlaka ve çok enerjik hissediyordum kendimi sudan çıktığımda, havalar soğudu saçımı kurutmak zor geliyor diye bırakmasam iyiydi.
Yeni evliyseniz ve icinizde evi süsleme hevesi varsa ahşaplara daha eğilimli oluyor insan :) önceden anne evinde tek bir odaya sahipken şimdi tümüne sahipsin :)) bütün hayallerini gerçekleştirebilirsin. Mutfak senin, salon senin :))) Bende biraz bunun hevesiyle araç gereçlerimi kendime göre uyarlıyorum işte :)Siz olmuşsunuz bence ya:)
Kendime şu ahşap boyama hobiniz gibi bir hobi bulsam diye hep özendim ama yok bu işler bana göre değil sanırım. Dikiş denedim, örgü denedim, şu boyama kitaplarınj denedim yeni trend olanlar, kağıt süsleme denedim... yok bana olmuyor. Kendine iyi gelecek hobiyi bulmak da zor iş. Deniyoruz bakalım
Şükrediyorum sonuçta her durumda beterin beteri var sahip olduklarıma şükretmek beni mutlu ediyor.Daha bu yaşımda kendimi bitmiş gibi hissediyorum. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Güldüğüm anlar çok nadir. Nasıl düzeleceğimi bilmiyorum. Yardım edin. Ne yapıyorsunuz? Nasıl mutlu oluyorsunuz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?