Haydi Yine Yeniden...

tevafuk55 , @butterfly143 sevgili ortaklarım ve diğer arkadaşlarım
06:55
Limonlu su, 8 goji berry
Kahvaltı (07:30)
1 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu kadar peynir, 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı tereyağı, 1 dilim tahıllı ekmek
Ara(10:15)
Yeşil çay, 1 biskrem
Öğle (12:15)
5 yemek kaşığı zeytinyağlı( kereviz, kabak karışık) yemeği, yoğurt
Ara(15:30)
Türk kahvesi, avuçiçi fındık, 2 gün kurusu
Akşam (16:30)
1 kase tarhana çorba
Ara
Türk kahvesi
Belki yoğurt kürü yaparım ya da yatmadan tarçınlı süt içerim
2.5 litre su
 

senin menülerinde canım genel de çok güzel oluyor zaten yine başarılı bir menü
 
Vaavvvvv süpersin doğru yoldasın resmen gençleşmişsin kocan sana tekrar aşık olacak kadının isyeyipte yapamadığı yoktur
 
müthiş gerçekten şimdi bende kendime dedim ben de yapabilirm diye peki hiç pes etmedinmi yorulmadın mı
Mutlaka sıkılıp yorulduğum oldu,kilo aldığım da ama pes etmeyip hemen toparlandım.
Sana tavsiyem şimdiden birkaç fotonu çek.Zayıfladığında böyle kolaj yaparsın çok motive ediyor.Ben hemen hemen her gün açıp bakıyorum kendi resimlerime
 
Benim en kilolu halim var ayyy kimse inanamıyor ben olduğuma hatta ben bile sanki o değilmişim gibi geliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…