- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #20.381
Bende kacamak yaptin sandiydim hihhh kacamak falan yokki afiyet olsun fistik gayet iyi bir menuu
Bende kacamak yaptin sandiydim hihhh kacamak falan yokki afiyet olsun fistik gayet iyi bir menuuinciiitanesi
sabah 08.00
1 salatalik
1 domates
1 kk suzme peynir
1 kk dan az tulum peynir
1 adt etimek
ara 11.30
10 adet cig findik
1 hurma
oglen 14.00
1 adet yagsiz tost
3 adt zeytin
ara 16.00
1 hurma
aksam 18.00
5 corba kasigi mercimek corbasi
Ispanakli yumurta ( 1 yumurtasi ile)
5 adet serce parmak kadar ince sarilmis karalahana sarmasi
ara (saati belli degil)
yogurt kuru
Hos geldin fistik kac kere profiline baktim nerelerdeydin kilon nasil ne durumda keyfin nasil cok ozledim seni anlatsana neler yaptinMerhaba arkadaslar ben geldiiiimmtomurcukkk masallah arkadasim ya supersin 72 lere dusmussun yeni arkadaslar katilmis herkese basarilar diliyorum bende miladin gunlugunde yazmaya basladim sizi de takip ediyorum hepinizi cok ozledim canlarim ekim2009 M Melrin angelina35
çok değil gülüm patatesi bir kaç çatal az yesen belki daha iyi olurdu sadeceBende menumu vereyim hep sona kaliyorum sizleri okucam diyeekim2009 kankitom canom anenle vakit geciriyosun benide unutma fistigim sensiz ben ne yaparimm
Sabah ; 10 30
Iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
Ara dokuzlu cay 12 00
Ara yesil cay cai 14 00
Yarim avuc leblebi
Aksam bir kepce tarhana corbasi 17 30
Bes tane kofte ceviz kadardi
Bes alti catal patates kizartmasi
Bir dilim ekmek
Su 1, 5 litre
Anuu ne cok yemisimm
oooo bacım hoş geldinYa kizlar sormayin kayinpederimi kaybettik..uzun sure kayinvalidede kaldik cenaze isleri mevlutler derken benim kilolar aldi basini gitti.. 1,5 ay once geldim evime 28 subatta tekrardan basladim eve geldigim de 109.7 yi gorunce şok gecirdim resmen..naaptin esra dedim yaa iki cocuk dogurdun dagildin gittin hemen toparlamaya basladim suan 101,7 kiloyum artik full motivasyonla devam edecem insallah tabi sizinde desteginizle
süper menü bu hafta birinci olduğun halde sadece bisküvi sayısını az arttırmışsın o da erken saat zaten valla tebrikler kilo verdim diyip bırakmamışsıntomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta+2 küp kaşar+1 çeri domates+1 küçük salatalık ve yeşillik ekmek arası
ARA 11,30
5 tane kuru üzüm
ÖĞLE
1 tabak dolu mantarlı patatesli tavuk yemeği
1 kase salata
1 kase çorba
ARA 16:00
5 tane yulaflı bisküvi (hepsi bitsin diye yedim)
AKŞAM 18:30
1 kase sulu köfte
1 kase salata
3,5 lt su
ARA
türk kahvesi
menüye baktım anacım bu çok az olmuş diycektim ki bebek görmesine gidecekmişsin o zaman bişey demiyorum güzel menü afiyet olsun :))Menumu vereyim @butterfly143 M Melrin
Ve değerli arkadaşlarım
Sabah 8.30: 1 has. Yumurta
3 kuru kayısı
Ara: sek Nescafe, 2 dilim bitter
Öğle 12.30: 1 kase mercimek ç
2 kaşık makarna
4 kaşık yoğurt
Aksam 16.00: 1 buçuk kase yarma çorba
Ara: Türk Kahvesi
3 litre su
Gunu hafif gecirmeye calistim cunku Aksam bebek görmeye gidecez eğer çok canım isterse bir şeyler yiyebilirim gelince yazarım arkadaşlar
Saol canim benim allah razi olsunoooo bacım hoş geldin
başınız sağ olsun allah rahmet eylesin .. baya kalmışsın kv de
kilo olarak 1.5 ayda 8 kilo vermişsin bence muhteşemtam motivasyonla başlamışsın gerisi de gelir benden sana tam destek gülüm
afiyet şifa olsun gülüm barbunyayı bende çok severim birde güzel pişirebilsemMenümü anlatayım
06:45
Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
1 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu kadar peynir, 1 dilim tahıllı ekmek, 1 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı yağ
Ara (10:15)
Çeyrek elma
Öğle (12:15)
5 yemek kaşığı zeytinyağlı barbunya, yoğurt
Ara(15:30)
1 süt dilimi, 1 muz, avuç içi kuruyemiş
Akşam (16:45)
1 kase tarhana çorba, 3 yemek kaşığı zeytinyağlı barbunya
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
rabbim daha ağırıyla sınamasın ailesine nasıl zordur rabbim sabırlarını arttırsın düşünmesi bile kafa derimi uyuşturdu şu andaha önce öyle bir bahsetmiştim ama
canım kına günü kına bittikten sonra amcamın çocukları gençler biraz daha eğlenelim dediler gece dışarı çıktılar zaten ertesi günde düğün olacaktı ama bunlar gece trafik kazası geçirdiler 3 ü öldü 1 felç kaldı 1 iyi şükür ama onunda psikoloji kötü tabi daha 17 - 25 yaş arası kardeşlerden 1 öldü 1 kaldı öyle kötü bir dönem geçirdik düğünde olmadı tabi haliyle o yüzden hep içiz buruk .. aşağıda linki paylaştım bakabilirsin canım
http://www.haberler.com/bursa-da-trafik-kazasi-3-olu-2-yarali-7599678-haberi/
gayet güzel sağlıklı olmuş menün afiyet olsun :)inciiitanesi
sabah 08.00
1 salatalik
1 domates
1 kk suzme peynir
1 kk dan az tulum peynir
1 adt etimek
ara 11.30
10 adet cig findik
1 hurma
oglen 14.00
1 adet yagsiz tost
3 adt zeytin
ara 16.00
1 hurma
aksam 18.00
5 corba kasigi mercimek corbasi
Ispanakli yumurta ( 1 yumurtasi ile)
5 adet serce parmak kadar ince sarilmis karalahana sarmasi
ara (saati belli degil)
yogurt kuru
Yok be çok değil tabi çatala gelen patates miktarın önemli, bence akşam ne yersen ye ekmek yeme gerisi benim açımdan sıkıntısızBende menumu vereyim hep sona kaliyorum sizleri okucam diyeekim2009 kankitom canom anenle vakit geciriyosun benide unutma fistigim sensiz ben ne yaparimm
Sabah ; 10 30
Iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
Ara dokuzlu cay 12 00
Ara yesil cay cai 14 00
Yarim avuc leblebi
Aksam bir kepce tarhana corbasi 17 30
Bes tane kofte ceviz kadardi
Bes alti catal patates kizartmasi
Bir dilim ekmek
Su 1, 5 litre
Anuu ne cok yemisimm
Annen var ve sen bu kadar hafif atlatmayı başarmışsın tebriklerangelina35 ve fıstıklar
sabah 8:00
yağsız tost
3 çeri domates
1 küçük salaralık
öğle 12:20
1 hurma
yarım kase çilek
16 :50
sıcak süte nescafe
18:40
1 kase karnıbahar çorbası
1.5 kase cacık
haa ben bu gün hava güzel diye annemle dışarı çıktık yürüyüşe yarım saatten fazla yürüdük :))
Güzel canım menun protein ağırlıklıBende menumu vereyim hep sona kaliyorum sizleri okucam diyeekim2009 kankitom canom anenle vakit geciriyosun benide unutma fistigim sensiz ben ne yaparimm
Sabah ; 10 30
Iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
Ara dokuzlu cay 12 00
Ara yesil cay cai 14 00
Yarim avuc leblebi
Aksam bir kepce tarhana corbasi 17 30
Bes tane kofte ceviz kadardi
Bes alti catal patates kizartmasi
Bir dilim ekmek
Su 1, 5 litre
Anuu ne cok yemisimm
Başınız sağolsun canımYa kizlar sormayin kayinpederimi kaybettik..uzun sure kayinvalidede kaldik cenaze isleri mevlutler derken benim kilolar aldi basini gitti.. 1,5 ay once geldim evime 28 subatta tekrardan basladim eve geldigim de 109.7 yi gorunce şok gecirdim resmen..naaptin esra dedim yaa iki cocuk dogurdun dagildin gittin hemen toparlamaya basladim suan 101,7 kiloyum artik full motivasyonla devam edecem insallah tabi sizinde desteginizle
Gerçekten maşallah böyle hafif geciriyorsun süperangelina35 ve fıstıklar
sabah 8:00
yağsız tost
3 çeri domates
1 küçük salaralık
öğle 12:20
1 hurma
yarım kase çilek
16 :50
sıcak süte nescafe
18:40
1 kase karnıbahar çorbası
1.5 kase cacık
Sağol canım allah razı olsunrabbim daha ağırıyla sınamasın ailesine nasıl zordur rabbim sabırlarını arttırsın düşünmesi bile kafa derimi uyuşturdu şu an
gülüm kız kardeşime dua edin yazmıştın ya o zaman ben sadece rabbim hayırlısıysa sağlıkla kucağına almayı nasip etsin demiştim hatırlarsan kardeşin çok üzülmesin bu onun sınanması rabbim bakıyor zorlukta ne yapıyoruz hala şükrediyor muyuz isyan mı ediyoruz
AYET: (Bakara-216)’’ Sizin için daha hayırlı olduğu halde bir şeyi sevmemeniz mümkündür. Sizin için daha kötü olduğu halde bir şeyi sevmeniz de mümkündür. Allah bilir, siz bilmezsiniz.''
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?