Canim bende senin gibiyim biri kilo vermissin diyince costukca cosuyorum evet kilo verdiginde ya hastalik yada ailevi huzursuzlugu var derler kimse kendi kendine kilo veremez illa bisey olmali neyse pazartesi tekrar baslarsin tatlim bosver sen onlariSelam kizlar bende dun gec dondum misafirlikten ve fazla kacti biraz acikcasi.zaten cok zayiflamissin laflarindan yedikce yiyesim geldim.simardim.cuma gunu de is yerime gelenler hastalik gecirdigimi falan dusunmusler.oyle bis goruntu mu veriyorum ne bilemedim.
neyse gec gelince gec yattim zaten.sabah da gec kalktim.kahvalti kosturmaca.market alisverisi yaptik cocugu ancak uyuttum.simdi ufaktan temizlik yapip aksam yemek islerini haledeyim.opuyorum hepinizi
Odul gunu gibi olmus tatlim neyse takilma artik afiyet olsun meto da sasirmistir simdi iyi olmus arada yapmak lagzim nefsinide korlemissin canim benim afiyet olsunBugun de pek ic acici gecmedi.sanirim 71 i goremem sali gunu.tartilmadim da moralim bozulmasin diye.neyse menumu yazayim
inciiitanesi
sabah 12.00
5 dlm sucuk
2 kk tulum peynir
1 kucuk kase patates kizartmasi
2 adt biber kizartmasi
1 domates
1 hasl. Yumurta
1 tk cilek receli
1 ck tereyag
ara 15.00
yarim avuc karisik kuruyemis
1 dlm baklava
aksam 18.00
tombik ekmek arasi et doner. ( esimle evde hazirladik beraber tum malzemelerini esim dogradi hazir et doner isitip koyduk )
1 bardak ayran
cok vasat bi menu ozur dilerim.benden boyle menu pek gelmezdi ama bende bi bosluga dustum şu hastalikli yorumlari yapilinca
Ne güzel canım sadece en güzel ogün kahvaltı olmuş akşam hafiftevafuk55 @butterfly143 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
10:00 Limonlu su
Kahvaltı (11:30)
1 kaşarlı yumurtadan biraz fazla, 1 poğaça, 3 zeytin, domates salatalık yeşillik, 2 kibrit kutusu peynir, 1 dilim ekmek üzerine kaymak bal, çay
Ara
Türk kahvesi
Ara
Yeşil çay
Akşam (18:00)
6 yemek kaşığı kıymalı kuru fasulye, yoğurt, salata, ekmeksiz
Ara
Avuç içi fındık
Menu guzel afiyet olsun canimtevafuk55 @butterfly143 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
10:00 Limonlu su
Kahvaltı (11:30)
1 kaşarlı yumurtadan biraz fazla, 1 poğaça, 3 zeytin, domates salatalık yeşillik, 2 kibrit kutusu peynir, 1 dilim ekmek üzerine kaymak bal, çay
Ara
Türk kahvesi
Ara
Yeşil çay
Akşam (18:00)
6 yemek kaşığı kıymalı kuru fasulye, yoğurt, salata, ekmeksiz
Ara
Avuç içi fındık
Aynen gecenlerde komsu teyzenin biri de esin kilo aldi sen iyice zayifladin hayirdir kizim bi probleminiz mi var diyo.kafayi yemis hepsi yaaaCanim bende senin gibiyim biri kilo vermissin diyince costukca cosuyorum evet kilo verdiginde ya hastalik yada ailevi huzursuzlugu var derler kimse kendi kendine kilo veremez illa bisey olmali neyse pazartesi tekrar baslarsin tatlim bosver sen onlari
Ödülün dibi olmuş boşver arada lazım afiyet olsun tadını çıkar arkadaşım şişman olsak niye şişmansın çok yiyosun diyolar zayıflayınca noldu sana hasta mısın derler kimse memnun olmaz
odul mu oldu ceza mi bilemiyorum artik.biraz da kv ye canim sikildi.masa basinda foto cekinecektik hep beraber ben esimi alayim yanima dedim tam da kv o sirada yanima oturmak uzereydi alindi şişti gitti salona resim cektirmedi.hey Allahim ya cocuk cocuk hareketler.bende o sinirle yedikce yedim.sonra kizim soyle kizim boyle yanasiyor canimi siktiktan sonraAfiyet olsun canım sana ödül olmus
Afiyet olsun canim bende yedim gofret galiba bugun herkeste bir ciss vartomurcukkk
Sabah 10
1 yumurta
3 çatal pataesli börek
3 çatal kızartma
1 kk peynir
2 lokma ev poagacasi
1 tane sigara böreği
Ara 14
1 tane çikolatalı gofret
Akşam 16
1 porsiyon ciger
1 bardak ayran
3 prca el kadar kavas
1 lt su oldu şimdi eve geldik dahada içerim şimdi biraz ev toparlayacagim
Dengeleyerek gunu kurtarmissin canim.afiyet olsuntevafuk55 @butterfly143 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
10:00 Limonlu su
Kahvaltı (11:30)
1 kaşarlı yumurtadan biraz fazla, 1 poğaça, 3 zeytin, domates salatalık yeşillik, 2 kibrit kutusu peynir, 1 dilim ekmek üzerine kaymak bal, çay
Ara
Türk kahvesi
Ara
Yeşil çay
Akşam (18:00)
6 yemek kaşığı kıymalı kuru fasulye, yoğurt, salata, ekmeksiz
Ara
Avuç içi fındık
Ben kendi menumden sonra bu menuleri gorunce yorum yapmakta sikinti cekiyorum.sabah karbonlu ama aksam super olmus.suyu cogalt cnmtomurcukkk
Sabah 10
1 yumurta
3 çatal pataesli börek
3 çatal kızartma
1 kk peynir
2 lokma ev poagacasi
1 tane sigara böreği
Ara 14
1 tane çikolatalı gofret
Akşam 16
1 porsiyon ciger
1 bardak ayran
3 prca el kadar kavas
1 lt su oldu şimdi eve geldik dahada içerim şimdi biraz ev toparlayacagim
Yine iyi toparladin canim sen.bi ara menulerin iyice bozulmustu.yarin sifirdan baslariz ikimizdeBuda benim menumekim2009 ve kizlar
11 00
Iki dilim tb ekmek
Dort tane yesil bibwr
Biraz tel peynir
Uc kup kasar
Bir lokma helva
Iki parca kizarmis sosis
Sekersiz cay
15 00
Bir avuc findik
Bir tane cukalatali gofret
Azicik fistik
18 00
Uc tane poğaça kucuktu
Domates salatalik
Biraz tel peynir
Iki zeytin
Sekersiz cay
Bugun pogaca yaptim cocuklara yemek istemediler pogaca yiyelim diyince cay yaptim artik benim icin de iyi oldu az yagli peynirli sutlu guzel bir pogaca oldu en azindan saglikli bugun cok kuru oldu neyse yarin toparlarim artik ....
Ahh canim benim su dugunden sonra kayinvalide ile araniz acildi gibi geldi bana neyse sikma canini oda pisman olmus gelmis yanina nazar oldunuz siz benceodul mu oldu ceza mi bilemiyorum artik.biraz da kv ye canim sikildi.masa basinda foto cekinecektik hep beraber ben esimi alayim yanima dedim tam da kv o sirada yanima oturmak uzereydi alindi şişti gitti salona resim cektirmedi.hey Allahim ya cocuk cocuk hareketler.bende o sinirle yedikce yedim.sonra kizim soyle kizim boyle yanasiyor canimi siktiktan sonra
Cok sukur daha iyi olcak hergun annemlere gidiyordum ee bir arada olunca gelsin cisslar artik daha dikkatli olmak lagzim yuruyus yapiyorumya herkes cok kilo verdin diyo aslinda giden hic biseh yok sadece sikilasiyorum ic bacaklarim baya sertlesti iyi oldu cok yumusak ti biraz daha toparlansa incecik olcak ama zamanla artikYine iyi toparladin canim sen.bi ara menulerin iyice bozulmustu.yarin sifirdan baslariz ikimizde
Aynen bana da oyle geldi.dugunde nazar degdi sanirim.neyse duzelir bakalim arada boyle atismalar olsun ki degerimiz bilinsinAhh canim benim su dugunden sonra kayinvalide ile araniz acildi gibi geldi bana neyse sikma canini oda pisman olmus gelmis yanina nazar oldunuz siz bence
Benim de ic bacak kismim sarkik duruyor sanki.yuruyus iyi geliyorsa benim de ustune dusmem lazimCok sukur daha iyi olcak hergun annemlere gidiyordum ee bir arada olunca gelsin cisslar artik daha dikkatli olmak lagzim yuruyus yapiyorumya herkes cok kilo verdin diyo aslinda giden hic biseh yok sadece sikilasiyorum ic bacaklarim baya sertlesti iyi oldu cok yumusak ti biraz daha toparlansa incecik olcak ama zamanla artik
Sabah güçlü bi kahvaltı sonrası akşam iyi toparlamışsın su biraz daha içtomurcukkk
Sabah 10
1 yumurta
3 çatal pataesli börek
3 çatal kızartma
1 kk peynir
2 lokma ev poagacasi
1 tane sigara böreği
Ara 14
1 tane çikolatalı gofret
Akşam 16
1 porsiyon ciger
1 bardak ayran
3 prca el kadar kavas
1 lt su oldu şimdi eve geldik dahada içerim şimdi biraz ev toparlayacagim
Sen napacağını bilirsin arada vücudu şaşırtmak iyidirBuda benim menumekim2009 ve kizlar
11 00
Iki dilim tb ekmek
Dort tane yesil bibwr
Biraz tel peynir
Uc kup kasar
Bir lokma helva
Iki parca kizarmis sosis
Sekersiz cay
15 00
Bir avuc findik
Bir tane cukalatali gofret
Azicik fistik
18 00
Uc tane poğaça kucuktu
Domates salatalik
Biraz tel peynir
Iki zeytin
Sekersiz cay
Bugun pogaca yaptim cocuklara yemek istemediler pogaca yiyelim diyince cay yaptim artik benim icin de iyi oldu az yagli peynirli sutlu guzel bir pogaca oldu en azindan saglikli bugun cok kuru oldu neyse yarin toparlarim artik ....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?