Doktor kontrolünde alabilirsin yiyecekleri araştır bu mevsim birçok insan saç dökülme sorunu yaşıyor hava almasınıda sağlamalısın benim ufaklıkta çok severdi emmeyi orda kalmayı koklayarak uyurdu beni çok zorladığı için bıraktırdım en azından yemek yemeye başladı her Şerde bi hayır olurmuş ya bizimkinde bu etki oldu bende toparlandımBen de öyle düşünüyorum tatlım. Acaba vitamin takviyesi mi alsam diyorum.. Omega 6 falan alayım çinko barındırıyo malum. Saç dökülmem durur belki. Bir de bioxin alayım. Isırgan otlu şampuan aldım gerçi o da iyi gelir.
Ben de öyle düşünüyorum tatlım. Acaba vitamin takviyesi mi alsam diyorum.. Omega 6 falan alayım çinko barındırıyo malum. Saç dökülmem durur belki. Bir de bioxin alayım. Isırgan otlu şampuan aldım gerçi o da iyi gelir.
Aynen canım biz de üşüdük geldik hemen değiştik üstümüzü giyindik[/QUOTE
şuan çok yağıyor eğer çıkışımada yağarsa fena ıslancam sadece tunik ile geldim sabah sıcak gibi geldi hava
şuan çok yağıyor eğer çıkışımada yağarsa fena ıslancam sadece tunik ile geldim sabah sıcak gibi geldi havaAynen canım biz de üşüdük geldik hemen değiştik üstümüzü giyindik
Ins canım hayırlısı olsunannem de bugün erkek kardeşime kız görmeye gidecekler kardeşimide evlendirseydik hayırlısı ile başka bekarımız kalmayacak inşallah anlaştığı kimse yok kardeşimin eş dost bakıyoruz işte hayırlı biri denk gelir inşallah
Hayırlısı olsun canım.Allah iyi insanlarla karşılaştırsınannem de bugün erkek kardeşime kız görmeye gidecekler kardeşimide evlendirseydik hayırlısı ile başka bekarımız kalmayacak inşallah anlaştığı kimse yok kardeşimin eş dost bakıyoruz işte hayırlı biri denk gelir inşallah
Benim iki tane kızkardeşim varamin kızlar inşallah var mı etrafınızda öyle kızlar akraba olalım
Kahvaltın daha sağlam ve güzel olduğu için öğlenin daha makul geçmiş güzel bir menü olmuş canım.Sütüne tarçın kat şekerini dengelesinMenümü vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 8.15: ılık limonlu şu
Kahvaltı 8.30: 1 has yumurta
2 küçük dil ısp börek
Ara 10.30: 6 gr bitter, sek Nescafe
Öğle 12.30: 1 kase ezogelin ç
4 kaşık makarna
Salata
Aksam 16.30: 3 kaşık ıspanak kav
1 kepçe taze fas
4 kaşık yoğurt
1 tabak salata
Ara 17.30: Türk Kahvesi, 1 hurma
Ara 20.30: 1 bardak süt
3 litre su
BA -YIL -DIMMenümü vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 8.15: ılık limonlu şu
Kahvaltı 8.30: 1 has yumurta
2 küçük dil ısp börek
Ara 10.30: 6 gr bitter, sek Nescafe
Öğle 12.30: 1 kase ezogelin ç
4 kaşık makarna
Salata
Aksam 16.30: 3 kaşık ıspanak kav
1 kepçe taze fas
4 kaşık yoğurt
1 tabak salata
Ara 17.30: Türk Kahvesi, 1 hurma
Ara 20.30: 1 bardak süt
3 litre su
Çok güzel dengeli olmuş.2 fincan yeşil çay var.ödem de kalmaz.16.15 ara öğünün çok iyi olmuş canımtevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:00 Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
Süt nesfit karışımı,yeşil çay
Ara(10:15)
Avuç içi fındık, 3 gün kurusu, yeşil çay
Öğle (12:15)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı
Ara(14:45)
Türk kahvesi
Ara(16:15)
Yarım haslanmis yumurta, 3 hurma, 1 su bardağı süt
Akşam (17:00)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı, 2 yemek kaşığı yoğurtlu semizotu
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
şuan çok yağıyor eğer çıkışımada yağarsa fena ıslancam sadece tunik ile geldim sabah sıcak gibi geldi hava
Şemsiyen falan yok mu gülüm
Çok güzel menu ortağım, vişne hosafina bayılırım inş çok şekerli değilmiştirtevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:00 Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
Süt nesfit karışımı,yeşil çay
Ara(10:15)
Avuç içi fındık, 3 gün kurusu, yeşil çay
Öğle (12:15)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı
Ara(14:45)
Türk kahvesi
Ara(16:15)
Yarım haslanmis yumurta, 3 hurma, 1 su bardağı süt
Akşam (17:00)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı, 2 yemek kaşığı yoğurtlu semizotu
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
Menümü vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 8.15: ılık limonlu şu
Kahvaltı 8.30: 1 has yumurta
2 küçük dil ısp börek
Ara 10.30: 6 gr bitter, sek Nescafe
Öğle 12.30: 1 kase ezogelin ç
4 kaşık makarna
Salata
Aksam 16.30: 3 kaşık ıspanak kav
1 kepçe taze fas
4 kaşık yoğurt
1 tabak salata
Ara 17.30: Türk Kahvesi, 1 hurma
Ara 20.30: 1 bardak süt
3 litre su
tevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:00 Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
Süt nesfit karışımı,yeşil çay
Ara(10:15)
Avuç içi fındık, 3 gün kurusu, yeşil çay
Öğle (12:15)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı
Ara(14:45)
Türk kahvesi
Ara(16:15)
Yarım haslanmis yumurta, 3 hurma, 1 su bardağı süt
Akşam (17:00)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı, 2 yemek kaşığı yoğurtlu semizotu
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
tevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:00 Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
Süt nesfit karışımı,yeşil çay
Ara(10:15)
Avuç içi fındık, 3 gün kurusu, yeşil çay
Öğle (12:15)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı
Ara(14:45)
Türk kahvesi
Ara(16:15)
Yarım haslanmis yumurta, 3 hurma, 1 su bardağı süt
Akşam (17:00)
2 yemek kaşığı bulgur pilavı, 4 yemek kaşığı etli bezelye, 1 kase vişne hoşafı, 2 yemek kaşığı yoğurtlu semizotu
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?