Haydi Yine Yeniden...

tevafuk55 .!.:

Bende menumu vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 9.30: ılık limonlu şu 1 hurma
Kahvaltı 11.00: 2 kaşık kıyma 1.5 yumurta ile omlet
5 zeytin
1 dilim t b ekmek
1 çay k kaymak ve bal
Domates salatalık

Ara 12.30: Türk Kahvesi
Ara 15.00: 1 avuç tuzsuz fıstık ve leblebi

Aksam 17.45: tavuklu bol yeşil salata
1 kepçe Kıymalı tarhana çorb
1 bardak ayran

Ara 20.00: Türk Kahvesi 1 hurma
Ara 22.00: tarçınlı süt
3 litre su

Genişletmek için tıkla...

angelina35 .!.:

Buda benim menum ekim2009 ve kizlar
10 00
Ceyrek gozleme ispanakli
Uc dilim kasar
Domates salatalik
Dort catal patates kizartmasi
18 30
Kucuk bir parca ispanakli gozleme
Bir dilim tb ekmek
Bes alti dilim sosis
Uc kup kasar
Domates salatalik
Bir lokma patesli borek
Sekersiz cay
Carsidaydim bugun ayakkabi esarp aldim cok yurudum cok ac kaldim suda cok az ictim simdi onu tamamliycam bir litre anca olmustur kucuk doner yedi buyuk oglusta sabah cok yedigi icin istemedi bende yagli diye yemedim ama cokk aciktim

Genişletmek için tıkla...

angelina35 .!.:

Buda benim menum ekim2009 ve kizlar
10 00
Ceyrek gozleme ispanakli
Uc dilim kasar
Domates salatalik
Dort catal patates kizartmasi
18 30
Kucuk bir parca ispanakli gozleme
Bir dilim tb ekmek
Bes alti dilim sosis
Uc kup kasar
Domates salatalik
Bir lokma patesli borek
Sekersiz cay
Carsidaydim bugun ayakkabi esarp aldim cok yurudum cok ac kaldim suda cok az ictim simdi onu tamamliycam bir litre anca olmustur kucuk doner yedi buyuk oglusta sabah cok yedigi icin istemedi bende yagli diye yemedim ama cokk aciktim

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Bende menumu vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 9.30: ılık limonlu şu 1 hurma
Kahvaltı 11.00: 2 kaşık kıyma 1.5 yumurta ile omlet
5 zeytin
1 dilim t b ekmek
1 çay k kaymak ve bal
Domates salatalık

Ara 12.30: Türk Kahvesi
Ara 15.00: 1 avuç tuzsuz fıstık ve leblebi

Aksam 17.45: tavuklu bol yeşil salata
1 kepçe Kıymalı tarhana çorb
1 bardak ayran

Ara 20.00: Türk Kahvesi 1 hurma
Ara 22.00: tarçınlı süt
3 litre su

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Yani bu haftaki harika menulerinden sonra bunu biraz yadirgadim tabi. Ama şimdi mi açsın canım anlamadım ben. Çarşıda mi aciktin. Bu arada esarpin ve ayakkabını Güle güle kullan canım

Genişletmek için tıkla...

inciiitanesi .!.:

Evet biraz karbon ağırlıklı gün olmuş ama yarın telafi edersin gerçi yürüyüş te yapmışsın

Genişletmek için tıkla...

butterfly143 .!.:

Canlarım bugün çok yoğundum ancak menü yazıyorum kusura bakmayın. Perte çıkmışım yahu belimi ağrıttım dolapları çektim falan detaylı temizlik yaptım. Eşim de yardım etti sağolsun neyse sadede geleyim :) Menüm:
tevafuk55 M Melrin

Kahvaltı (12 gibi)
1,5 yumurta tavada, az tel peynir, az krem peynir, domates, kahvaltı sos, az tereyağ, yarım simit, çay

Ara (15:45)
Ş.siz nescafe, 2 d bitter

Akşam (18:00)
1,5 kepçe ayran çorbası, 2 k pilav, 1 küçük parça tavuk, küçük kase semizotu salatası

Ara
activia
bitki çayı

2,5-3 lt su
spor olarakta dip köşe her yer süpürüldü silindi mobilyalar silindi. 15-20 dk yürüyüş yapıldı.

Genişletmek için tıkla...

butterfly143 .!.:

Canlarım bugün çok yoğundum ancak menü yazıyorum kusura bakmayın. Perte çıkmışım yahu belimi ağrıttım dolapları çektim falan detaylı temizlik yaptım. Eşim de yardım etti sağolsun neyse sadede geleyim :) Menüm:
tevafuk55 M Melrin

Kahvaltı (12 gibi)
1,5 yumurta tavada, az tel peynir, az krem peynir, domates, kahvaltı sos, az tereyağ, yarım simit, çay

Ara (15:45)
Ş.siz nescafe, 2 d bitter

Akşam (18:00)
1,5 kepçe ayran çorbası, 2 k pilav, 1 küçük parça tavuk, küçük kase semizotu salatası

Ara
activia
bitki çayı

2,5-3 lt su
spor olarakta dip köşe her yer süpürüldü silindi mobilyalar silindi. 15-20 dk yürüyüş yapıldı.

Genişletmek için tıkla...

inciiitanesi .!.:

tomurcukkk ve arkadaşlar
Sabah 11:30
2 mayali ekmek firinde avuç içi büyüklüğü
3 çatal kaşarlı tavada yumurta
8 tane siyah zeytin

14:00 ara
Türk kahvesi
Bir isirik baklava
1 avuç leblebi

Akşam 18:30
Karışık ızgara 2 kişilik eşimle ortak yedik
2 el kadar kavas
Ayran

2 lt su dahada içmeye çalışacağım

Genişletmek için tıkla...

tomurcukkk .!.:

Ortim menun guzel olmus.aksam saati de hem erkrn hem izgara.insallah eksi gorursun bu hafta

Genişletmek için tıkla...

tomurcukkk .!.:

Selam kizlar giremedim aksam kusuruma bakmayin.bi yakinin dugunu varmis.haftaya zannediyorduk ama bugunmus.davetiyeler birikince hepsi karman corman oldu.neyse hazirlanip apar topar oraya gittik.yorgun donduk.dus falan derken bu saat oldu.oglan hala uyumadi.bugun yorumlayamayacagim menuleri kusuruma bakmazsaniz.okudum ama .pazar gunune gore hepinizinki gayet guzel.
opuyorum hepinizi iyi geceler.yarin grsrz insallah

Genişletmek için tıkla...

inciiitanesi .!.:

günaydın canım sıkıntı değil olur böyle şeyler

şu düğünlerde sana nazar değmesinde gerisi önemli değil

Genişletmek için tıkla...