Haydi Yine Yeniden...


yok be canım sen zaten geç yemiyorsun bir de ne kadar yemen gerektiğini bilirsin
ya da yemek öncesi bir ara daha yaparsın açlığın pek olmaz
 
ohh afiyet olsun ben de de taze fasulye var ama benim canım değişik şeyler istiyor bakalım ne yerim
Benim ciğerler de kuşbaşı doğranmış sotelenmiş.lokanta usulü işte.onlardan bi 7-8 tane yemişimdir.2 yemek kaşığına falan tekabül eder sanırım
 
Benim ciğerler de kuşbaşı doğranmış sotelenmiş.lokanta usulü işte.onlardan bi 7-8 tane yemişimdir.2 yemek kaşığına falan tekabül eder sanırım

ben ciğeri normalde çok severim ama bu iş yerine gelenlerden resmen tiskindim
zaten bayramda mersine gidince bol bol sakatat tarzı şeyler (kelle paça karın mumbar ciğer ) yiyeceğiz ama eşim hiç sevmez
 
tevafuk55 D Deligonul783 sevgili ortaklarım ve arkadaşlarım
07:15 Limonlu su
Kahvaltı 07 :30
1 haşlanmış yumurta, 3 zeytin, kibrit kutusu peynir, domates salatalık
Ara (10:15)
Elma, Türk kahvesi
Öğle (12:15)
2 baget fırın yağsız poşette pişti, yoğurt, vişne hoşafı
Ara 15:30
Dondurma
Akşam 17:45
2 baget fırında yağsız poşette pişti,salata, yoğurt
Ara
Türk kahvesi
2.5 litre su
 
Tartı öncesi güzel dengeli menü olmuş,afiyet olsun
 

evet çok güzel dengeli
fırında poşette tavuk tadı da ayrı güzel oluyor
 
Menumu vereyim
D Deligonul783 M Melrin ve değerli arkadşlar
Sabah 8.30:limonlu ılık su
2 has yumurta
Domates salatalık

Ara 10.30: sek Nescafe 2 dilim bitter

Öğle 12.30: 2 but yarısı
1 orta boy patates haşlama
3 kaşık b pilavı
Salata

Ara 15.00:Türk Kahvesi, 1 kurabiye

Aksam 16.30: ton balıklı salata
1 bardak ayran
Ara Türk Kahvesi
Bitki çayları
3 litre su
 
Ölçüler güzel olduğu için ne kurabiye ne pilavla patates yanyana olması beni rahatsız etmedi afiyet olsun arkadaşım
 
Ortağım bu hafta benim aksimë çok güzel menüler verdin. Hatırlamıyorum şu gün kaçamak yaptı diye. Iyi bi bildirim seni bekliyor ve cok merak ediyorum
 
Protein ağırlıklı eksi getirecek bir menü canım,güzel olmuş...
 

Tartı öncesi muhteşem afiyet olsun
 

Gayet güzel ve dengeli bir menü olmuş canım yarınki kilo bildirimini merak ediyorum..
 

Güzel menü olmuş canım afiyet olsun..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…