Caya oldu bitti seker atmadim hic.cocuklugumdan beri.annem ve babam seker hastasi oldugu icin bizim evde iceceklerde seker pek tuketilmezdi oyle gordum oyle alistim.misafirden misafire cikardi kesme seker.bende ogluma binde bir de olsa cay icirdigimde sekersiz cay veriyorum.sekerli caydan 1 cay kasigi bile icsem midem bulaniyor benim.Ahahha mesela bennnn havam batsın o zamanben de kahveyi şekersiz içiyorum tabikisi de :) tomurcukkk şekerliyken tadını alamıyormuşum valla.
Cay da birsey mi ayol ben nercafeyi turk kahvesini bile sekersiz iciyorumHavam batsin
Bende bendeAhahha mesela bennnn havam batsın o zamanben de kahveyi şekersiz içiyorum tabikisi de :) tomurcukkk şekerliyken tadını alamıyormuşum valla.
Menu guzel canim oglen az olmus biraz o kadar afiyet olsun ..inciiitanesi
Sabah 8
2 adt pataptesli kiymali firinda pismis sigara boregi
oglen 13
5 adt yaprak sarma (sukur bitti)
Yarim domates salatalik
1 kk beyaz peynir
aksam 17.30
4 yk ispanak
1 kase yogurt
1 adt derisiz tavuk but
ara yapinca yazarim.su 3 litreyi bulur
Bugun baya kalsiyum almissin fistik afiyet olsunBende menumu vereyim
D Deligonul783 M Melrin
Sabah 8.30:ılık limonlu şu
Kahvaltı 9.30: 1 buçk yum kk peynrle omlet
3 zeytin domates salatalık
1 s tam b ekmek
Çay kaşığı ile bal kaymak
Ara 11.00: Türk Kahvesi 5 badem 3 kayısı 1 hurma
Öğle 13.30: 6 kaşık kapuska
1 şu bard yoğurt, salata
Ara 15.00: 1 elma 2 yenidunya
Ara 17.00: şekersiz Nescafe 5 gr bitter
Aksam 18.00: 1 buçuk kase yoğurt ç
4 kaşık yoğurt, salata
Ara 21.00: 1 bardak süt 1 hurma
Bitki çayları
3 litre su
Menu guzel canim afiyet olsun ...Benim menüm:
tevafuk55 M Melrin
Kahvaltı (11:30)
1,5 yumurta omlet, 2 minik sosis, 2 kk peynir, 2 zeytin, domates, 2 küçük d bazlama, 1 kupa süt, 1/2 ç. bardağı m.suyu
Ara (15:00)
Çilekli yoğurt (125 gr.)
Akşam (17:30)
1 kase yeşil mercimek y., 1 tabak tavuk fajita, 1 kase naneli yoğurt, birkaç minik acı biber
Ara
Ş.siz nescafe, 1-2 d bitter
Ara
1 porsiyon meyve ya da kuru meyve
bitki çayı
2,5-3 lt su
Bugun biraz karbonhidratli olmus canim afiyet olsuntevafuk55 D Deligonul783
Kahvaltı 12:00
3 yemek kaşığı kavurmalı yumurta, 1 dilim börek, domates salatalık yeşillik, 3 zeytin, kibrit kutusu peynir, yarım dilim ekmek üzerine kaymak bal
Ara 14:00
Türk kahvesi
Öğle 15:00
1 dilim börek, 3 yemek kaşığı patates salatası, 1 dilim haşhaşlı kek,1 kurabiye
Ara
17:00
Nescafe
Ara 18:15
Türk kahvesi, avuçiçi kuruyemiş
Meyve olabilir yada yatmadan önce tarçınlı süt olabilir
Caya oldu bitti seker atmadim hic.cocuklugumdan beri.annem ve babam seker hastasi oldugu icin bizim evde iceceklerde seker pek tuketilmezdi oyle gordum oyle alistim.misafirden misafire cikardi kesme seker.bende ogluma binde bir de olsa cay icirdigimde sekersiz cay veriyorum.sekerli caydan 1 cay kasigi bile icsem midem bulaniyor benim.
kahveyi de sade seviyorum daha bi keyif veriyor bana
Bende cayi sekersiz iciyorum ama kasiksiz icemiyorum tam takim olcak benim cay bardagimmBende bendefiltre kahve bilem içiyorum ama buraya baslamadan önce çayı şekerli icerdim ama ni baktım sadece şeker yüzünden 400 kalori alıyorum hemen bıraktım veeee bende havalı oldum
Menün gayet güzel canım afiyet olsunMenumu vereyim
ekim2009
10 00
Iki dilim ekmek
Bes alti catal patates kizartmasi
Domates salatalik
Uc dal nane
Iki catal peynir
Dort yesil zeytin
Sekersiz cay
14 00
Maden suyu
Yarim avuc findik
17 30
Dort kasik patlican yemegi
Uc kasik bulgur pilavi
Iki parca tavuk baget
Bir dilim ekmek
Migdem bugunde berbat yemek yiyince basliyo bulanti agri sislik yarina kadar gecse bari galiba mevsimden bu mevsim hep boyle oluyorumm benn
Hahahaaaa bu gerçekten çok iyiymiş yaaBende cayi sekersiz iciyorum ama kasiksiz icemiyorum tam takim olcak benim cay bardagimmSeker almiyorum diyorum kasigi aliyim diyolar olmazz diyorumm sekersiz icerim amma kasiksiz asla
Çok kötü bir durum Rabbim hepimizin hanesini korusun inşallah..Migdemin agrisindan yatinca uyumusum menumde gec kaldi bugun kusura bakmayin kizlar alt komsunun gurultusune uyandim tasiniyo oglan kiz evini terk etti bosaniyolar kesin uzuldum biraz nasil geldi nasil gidiyolar rabbim yardimcilari olsun insallah ....
Bugün menün mideni zorlamaz inşallah afiyet olsun arkadaşımMenumu vereyim
ekim2009
10 00
Iki dilim ekmek
Bes alti catal patates kizartmasi
Domates salatalik
Uc dal nane
Iki catal peynir
Dort yesil zeytin
Sekersiz cay
14 00
Maden suyu
Yarim avuc findik
17 30
Dort kasik patlican yemegi
Uc kasik bulgur pilavi
Iki parca tavuk baget
Bir dilim ekmek
Migdem bugunde berbat yemek yiyince basliyo bulanti agri sislik yarina kadar gecse bari galiba mevsimden bu mevsim hep boyle oluyorumm benn
Menumu vereyim
ekim2009
10 00
Iki dilim ekmek
Bes alti catal patates kizartmasi
Domates salatalik
Uc dal nane
Iki catal peynir
Dort yesil zeytin
Sekersiz cay
14 00
Maden suyu
Yarim avuc findik
17 30
Dort kasik patlican yemegi
Uc kasik bulgur pilavi
Iki parca tavuk baget
Bir dilim ekmek
Migdem bugunde berbat yemek yiyince basliyo bulanti agri sislik yarina kadar gecse bari galiba mevsimden bu mevsim hep boyle oluyorumm benn
Aksama kadar gayet iyi canim.patlicandan dolayi rahatsiz oldun bence.yarin daha iyi olursun insallah.suyun da az degildir umarimMenumu vereyim
ekim2009
10 00
Iki dilim ekmek
Bes alti catal patates kizartmasi
Domates salatalik
Uc dal nane
Iki catal peynir
Dort yesil zeytin
Sekersiz cay
14 00
Maden suyu
Yarim avuc findik
17 30
Dort kasik patlican yemegi
Uc kasik bulgur pilavi
Iki parca tavuk baget
Bir dilim ekmek
Migdem bugunde berbat yemek yiyince basliyo bulanti agri sislik yarina kadar gecse bari galiba mevsimden bu mevsim hep boyle oluyorumm benn
Haklarinda hayirlisi olsun.vardir bir hayir bunda da.cocuklari yoktu sanirim cok olmamisti evleneli dogru mu hatirliyorum.Rabbim iyi ve dogru insanlarla karsilastirsin hayirli kaderler yazsin hepimize ve evlatlarimizaMigdemin agrisindan yatinca uyumusum menumde gec kaldi bugun kusura bakmayin kizlar alt komsunun gurultusune uyandim tasiniyo oglan kiz evini terk etti bosaniyolar kesin uzuldum biraz nasil geldi nasil gidiyolar rabbim yardimcilari olsun insallah ....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?