- 13 Ağustos 2013
- 3.526
- 6.537
- 148
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #26.741
Canım bence gayet dozunda bir menü olmuş afiyet olsun. Erken saatteki ekmeğin zararı olmaz zaten.
Kimseler yok yine
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu ballı şu 2 kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 has yum, kk dan az peynir
3 zeytin yarım salatalık
1 dilim tam b ekmek
Ara 10.30: şek Nescafe küçük benimo
Öğle 12.30:1 tabak izmir köfte
2 kaşık pilav
Birkaç dilim kavun karpuz
Ara 15.00: yarım muz Türk Kahvesi
Aksam 17.00: 1 kase mercimek çorbası
6 kaşık ıspanak yem
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara olarak süt içerim 1 hurma ile
3 litre su
Bitki çayları
Bugün inanılmaz canım ekmek istiyordu kendimi zor frenledim.
Her zaman ki gibi harikasın frenlemek senin işin bugüne kadar neler neler hayır cevabı aldı ekmek kaybetmeye mahkumdurKimseler yok yine
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu ballı şu 2 kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 has yum, kk dan az peynir
3 zeytin yarım salatalık
1 dilim tam b ekmek
Ara 10.30: şek Nescafe küçük benimo
Öğle 12.30:1 tabak izmir köfte
2 kaşık pilav
Birkaç dilim kavun karpuz
Ara 15.00: yarım muz Türk Kahvesi
Aksam 17.00: 1 kase mercimek çorbası
6 kaşık ıspanak yem
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara olarak süt içerim 1 hurma ile
3 litre su
Bitki çayları
Bugün inanılmaz canım ekmek istiyordu kendimi zor frenledim.
Hoşgeldin aramıza öncelikle çok geçmiş olsun arkadaşım menü yerinde güzel bir menü olmuş afiyet olsunBen de menümü vereyim
Kahvaltı (12:30)
2 dilim tb arası krem peynir, 1 bardak süt
Ara
1 küçük kase meyveli yoğurt
Ara (15:15)
Ş.siz Nescafe, 3 d bitter, birkaç badem
Akşam (17:45)
1 küçük biber dolma az pirinçli, 2 kaşık yoğurtlu patlıcan kızrt., 1 tabak salata
Ara
Acıkırsam 1 bardak süt ve meyve olabilir.
Bitki Çayı
tebrikler gülüm canın ekmek çekmesine rağmen çok güzel menün 1 dilimcik yemişsin akşam afiyet şifa olsunKimseler yok yine
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu ballı şu 2 kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 has yum, kk dan az peynir
3 zeytin yarım salatalık
1 dilim tam b ekmek
Ara 10.30: şek Nescafe küçük benimo
Öğle 12.30:1 tabak izmir köfte
2 kaşık pilav
Birkaç dilim kavun karpuz
Ara 15.00: yarım muz Türk Kahvesi
Aksam 17.00: 1 kase mercimek çorbası
6 kaşık ıspanak yem
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara olarak süt içerim 1 hurma ile
3 litre su
Bitki çayları
Bugün inanılmaz canım ekmek istiyordu kendimi zor frenledim.
vuuuu menü süper iyice az yemeye alıştın miden küçüldü resmenBen de menümü vereyim
Kahvaltı (12:30)
2 dilim tb arası krem peynir, 1 bardak süt
Ara
1 küçük kase meyveli yoğurt
Ara (15:15)
Ş.siz Nescafe, 3 d bitter, birkaç badem
Akşam (17:45)
1 küçük biber dolma az pirinçli, 2 kaşık yoğurtlu patlıcan kızrt., 1 tabak salata
Ara
Acıkırsam 1 bardak süt ve meyve olabilir.
Bitki Çayı
vaktin olursa arkadaş ziyareti sonrası yaz ne mamalar yediğini :))şimdiye kadar ki süper olmuş afiyet olsun gülüm07:20
Limonlu su
07:30
1 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir 3 zeytin, yeşil çay,2 ceviz
Ara 11:00
Ayran
Öğle 12:15
3-4 yemek kaşığı etli kuru fasulye, yoğurt
Ara 15:00
1 su bardağı süt, 1 incir, 3 ceviz
Akşam
Şimdilik yok arkadaşa ziyarete gitcem hafif bi şekilde atlatmaya çalışacağım
2 litreekim2009 ödem atıcı su
Yarım litre normal su
Bugün spor olarakta 50 dk yürüyüş yaptım
Hoşgeldin aramıza öncelikle çok geçmiş olsun arkadaşım menü yerinde güzel bir menü olmuş afiyet olsun
vuuuu menü süper iyice az yemeye alıştın miden küçüldü resmen
oğluşuna da çok geçmiş olsun inşallah bu akşamı rahat geçirirsiniz
07:20
Limonlu su
07:30
1 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir 3 zeytin, yeşil çay,2 ceviz
Ara 11:00
Ayran
Öğle 12:15
3-4 yemek kaşığı etli kuru fasulye, yoğurt
Ara 15:00
1 su bardağı süt, 1 incir, 3 ceviz
Akşam
Şimdilik yok arkadaşa ziyarete gitcem hafif bi şekilde atlatmaya çalışacağım
2 litreekim2009 ödem atıcı su
Yarım litre normal su
Bugün spor olarakta 50 dk yürüyüş yaptım
evet bende vereyim menüyü :)
sabah 10
7-8 çilekle süt blendirdan geçirdim çilekler tadsızdı çok kötü oldu tadı zor içtim :))
11 :10
1 poğaça
3 çatal tramisu
ara
çekirdek çitledim yine baya baya hemde
16:20
1 kase etli patlıcan
1 d. t.b. ekmeği
19:00
3 kaşık salata
1 bardak ayran
bu gün ağzım hiç durmamış duygusal açlık hissediyorum galiba dün akşamdan beri bi babasına bi oğluna beni seviinnn diye sarılıp duruyorum oğlan iyice tuhaf bakmaya başladı bana sonrada gülüyor :)
Süper dengelemissin yine canım.nasil bir frense seninki sağlam durmussunKimseler yok yine
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu ballı şu 2 kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 has yum, kk dan az peynir
3 zeytin yarım salatalık
1 dilim tam b ekmek
Ara 10.30: şek Nescafe küçük benimo
Öğle 12.30:1 tabak izmir köfte
2 kaşık pilav
Birkaç dilim kavun karpuz
Ara 15.00: yarım muz Türk Kahvesi
Aksam 17.00: 1 kase mercimek çorbası
6 kaşık ıspanak yem
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara olarak süt içerim 1 hurma ile
3 litre su
Bitki çayları
Bugün inanılmaz canım ekmek istiyordu kendimi zor frenledim.
Süper canım.kilonu da merak ettim açıkçası.tartildin mi hiç?Ben de menümü vereyim
Kahvaltı (12:30)
2 dilim tb arası krem peynir, 1 bardak süt
Ara
1 küçük kase meyveli yoğurt
Ara (15:15)
Ş.siz Nescafe, 3 d bitter, birkaç badem
Akşam (17:45)
1 küçük biber dolma az pirinçli, 2 kaşık yoğurtlu patlıcan kızrt., 1 tabak salata
Ara
Acıkırsam 1 bardak süt ve meyve olabilir.
Bitki Çayı
İyiden iyiye azalttin canım.aksami da hafif atlatirsin sen07:20
Limonlu su
07:30
1 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir 3 zeytin, yeşil çay,2 ceviz
Ara 11:00
Ayran
Öğle 12:15
3-4 yemek kaşığı etli kuru fasulye, yoğurt
Ara 15:00
1 su bardağı süt, 1 incir, 3 ceviz
Akşam
Şimdilik yok arkadaşa ziyarete gitcem hafif bi şekilde atlatmaya çalışacağım
2 litreekim2009 ödem atıcı su
Yarım litre normal su
Bugün spor olarakta 50 dk yürüyüş yaptım
Bugün dune gore çok daha iyi menun dunku çok azdı.cislari sabahtan yemen süper olmuşevet bende vereyim menüyü :)
sabah 10
7-8 çilekle süt blendirdan geçirdim çilekler tadsızdı çok kötü oldu tadı zor içtim :))
11 :10
1 poğaça
3 çatal tramisu
ara
çekirdek çitledim yine baya baya hemde
16:20
1 kase etli patlıcan
1 d. t.b. ekmeği
19:00
3 kaşık salata
1 bardak ayran
bu gün ağzım hiç durmamış duygusal açlık hissediyorum galiba dün akşamdan beri bi babasına bi oğluna beni seviinnn diye sarılıp duruyorum oğlan iyice tuhaf bakmaya başladı bana sonrada gülüyor :)
Guzel menu afiyet olsunKimseler yok yine
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu ballı şu 2 kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 has yum, kk dan az peynir
3 zeytin yarım salatalık
1 dilim tam b ekmek
Ara 10.30: şek Nescafe küçük benimo
Öğle 12.30:1 tabak izmir köfte
2 kaşık pilav
Birkaç dilim kavun karpuz
Ara 15.00: yarım muz Türk Kahvesi
Aksam 17.00: 1 kase mercimek çorbası
6 kaşık ıspanak yem
Domates salatalık
1 dilim ekmek
Ara olarak süt içerim 1 hurma ile
3 litre su
Bitki çayları
Bugün inanılmaz canım ekmek istiyordu kendimi zor frenledim.
Oncelikle hosgeldin menun gayet guzel ben yogurtlu kizartma yemeyeli cokk uzun zaman oluyo afiyet olsun canimBen de menümü vereyim
Kahvaltı (12:30)
2 dilim tb arası krem peynir, 1 bardak süt
Ara
1 küçük kase meyveli yoğurt
Ara (15:15)
Ş.siz Nescafe, 3 d bitter, birkaç badem
Akşam (17:45)
1 küçük biber dolma az pirinçli, 2 kaşık yoğurtlu patlıcan kızrt., 1 tabak salata
Ara
Acıkırsam 1 bardak süt ve meyve olabilir.
Bitki Çayı
Menu guzel canim regl icinde biraz ada cayi ic iyi gelir olmadi dr gidersin canim ..afiyet olsun ..Hanımlar sevgiler nasılsınız :):) çok yoruldum başım çatlıyor işler yoğundu
Menümü vereyim birde kızlar çok şişkinlik var bende nefes alamıyorum böyle tuhafım
sabah kayısı su
kahvaltı 08:30
yarım yumurta, domates, salatalık, 5 zeytin kk peynir açık şekersiz çay
ara 10:30
1 ceviz avuç içinin yarısı kadar beyaz leblebi bitki çayı
öğle 13:00
yarımdan az domates çorbası, elbesan tava bol salata
ara 15:00 karpuz 5-6 dilim
akşam19:30
şehriye çorbası yarım kase, semiz otu, 3 yemek kaşığı bulgur, yoğurt
şimdi türk kahvesi yanınada lokum aldım ve hala hastalanmadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?