Haydi Yine Yeniden...

tevafuk55 · 4 Haziran 2016

Selam hatunlar benim bugün haftasonu işlerinin üstüne misafirim geldi çat kapı neyse ağırladım uğurladım. Şimdi de oğlumu uyutuyorum
M Melrin nice yıllarınıZ olsun canım. Biz her zaman sevincide üzüntüyü de paylaşmak için buradayız

angelina35 canım umarım sıkıntılar hallolur çok kafana takmamaya çalış canım. Eşim hep der ki 5 yıl sonra hatirladiginda seni çok üzecek bir şey değilse çok takma der hep. Sende öyle yapmaya çalış canım.

ekim2009 hoş geldin canım şefalar getirdin. Ramazan öncesi iyi yoruldun biraz dinlenmeye bak canım.

Melrin · 4 Haziran 2016

tevafuk55 sağol arkadaşım iyiki varsınız

tomurcukkk · 4 Haziran 2016

Ben menumu yazayim.gezmeye gitme ihtimalim var giremem belki
sabah 8
1 haslanmis yumurta
2 yk tuzsuz lor peyniri
1 er domates salatalik
3 adt zeytin
1 adt etimek

ara 12.30
6 adet papaz erigi

oglen 14
1 adt yagsiz tost
5 adt yesil zeytin
cay

ara 18
3 adt papaz erigi
15 adt kiraz

aksam 19.30
4 yk tavuklu mantar sote
4 yk semizotu yemegi
1 kase yogurt

su 2.5 lt

tomurcukkk · 4 Haziran 2016

Selam kzlar girip çıkıp bakıyorum hic yazan olmamış.ramazan öncesi herkesin bir kosturmacasi var anladığım kadarıyla...
Yarın gunlugumuze izin günü yapalım isterseniz.herkes hazırlıklarını temizliklerini vs yapsın.kafa dinlesin buraya yazma sorumluluğu hissetmesin.menu vermesin bir günlüğüne deşarj olalım pazartesi kaldığımız yerden devam edelim.
Ne dersiniz yorumları alayim?

tevafuk55 · 4 Haziran 2016

Vay Arkadaş tam oğlumu uyuttum ikindide biraz uyuyayim dedim. Eşim aradı kV elti kaynim yemeğe geliyor diye. Tekrar yemek hazırla ikram et çay ver falan derken şimdi gittiler. PestiliM çıktı bir günde iki misafir. Diyet miyet de yalan oldu gelenlerle yedim maalesef

tevafuk55 · 4 Haziran 2016

Menümu de vereyim
Sabah 10.00: iki kuru kayısı

Kahvaltı 11.30:
Iki dilim ekmek
Patates kızartması 5 catal
Beyaz peynir 2 küp,Örgü peunir 1 tane
1,5 has Yumurta, Iki kup helva
Dom. Salatalik

Birinci misafirlerle 15.00: 1 kase makarna salatası, 1 halley yarım avuç çekirdek

Aksam 2. Misafirlerle 19.30: 3 kaşık pilav 1 kepçe kuru Fas, 2 dilim karpuz

Ara olarak kahve içerim
Suyum 2 litre ancak oldu içerim daha
Karbonlu bir menü oldu

tomurcukkk · 4 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Menümu de vereyim
Sabah 10.00: iki kuru kayısı

Kahvaltı 11.30:
Iki dilim ekmek
Patates kızartması 5 catal
Beyaz peynir 2 küp,Örgü peunir 1 tane
1,5 has Yumurta, Iki kup helva
Dom. Salatalik

Birinci misafirlerle 15.00: 1 kase makarna salatası, 1 halley yarım avuç çekirdek

Aksam 2. Misafirlerle 19.30: 3 kaşık pilav 1 kepçe kuru Fas, 2 dilim karpuz

Ara olarak kahve içerim
Suyum 2 litre ancak oldu içerim daha
Karbonlu bir menü oldu

Ramazanda yeteri kadar ac kalacagiz.o yuzdenfazla takilma canim.kosturmussundur da sen.suyu artir onemli olan o

tevafuk55 · 4 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Ben menumu yazayim.gezmeye gitme ihtimalim var giremem belki
sabah 8
1 haslanmis yumurta
2 yk tuzsuz lor peyniri
1 er domates salatalik
3 adt zeytin
1 adt etimek

ara 12.30
6 adet papaz erigi

oglen 14
1 adt yagsiz tost
5 adt yesil zeytin
cay

ara 18
3 adt papaz erigi
15 adt kiraz

aksam 19.30
4 yk tavuklu mantar sote
4 yk semizotu yemegi
1 kase yogurt

su 2.5 lt

Harika bir haftasonu menüsü afiyet olsun canımcım

tevafuk55 · 4 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Selam kzlar girip çıkıp bakıyorum hic yazan olmamış.ramazan öncesi herkesin bir kosturmacasi var anladığım kadarıyla...
Yarın gunlugumuze izin günü yapalım isterseniz.herkes hazırlıklarını temizliklerini vs yapsın.kafa dinlesin buraya yazma sorumluluğu hissetmesin.menu vermesin bir günlüğüne deşarj olalım pazartesi kaldığımız yerden devam edelim.
Ne dersiniz yorumları alayim?

Canim bana uyar çünkü bugün gerçekten hiçbir işime bakamadım. Pişir servis et topla ev dağıldı her yer her yerde oldu. Yarın hazırlık yapayım.

Deligonul783 · 4 Haziran 2016

Kızlar menüm:

Kahvaltı (12 gibi)
1 yumurta tavada, 2 kk peynir, 1 dilim peynir, 4 zeytin, az krem peynir ve sos, az tereyağ ve reçel, 1,5 dilim tb

Öğle
2 kepçe yoğurt çorbası, 2 köfte, küçük kase yoğurt, 1 közl k.biber, 1 dilim tb

Ara (17:30)
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter

Akşam
Kanat ızgara, salata, 1 bardak ayran

Ara
bitki çayı

2,5-3 lt su

Deligonul783 · 4 Haziran 2016

Kızlar yine evde değilim akşam yemeğine kv ye geldik daha kalkmadık. Bugün zaten işle geçti çok yorgunum. Fırsat bulamadım.

brcnmm · 4 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
angelina35 canım dün sabahtan sonra brcnmm canım sen de dün hiç girmedin merakta kaldım olumsuz bir durum yok ya

Demistim sizden esinlendim temizlik yaptım 9 cam sildim dip Köse temizlik yaptım koltukları sildim derken temiz camlarıma yağmur yağdı aksama hic halim kalmadı kvye gittik geldik pilim bitti. Bugun de anca fırsat buldum temizlik kizce birde esimin aof sınavları var derken. Gun içinde girdim ama okurken yazılanları bölündü çıkmam gerekti.

brcnmm · 4 Haziran 2016

butterfly143 .!.:
Allah kolaylık versin. Yemiyorum deme o yüzden. Midem rahatsız de. Ya da çocuğuna yedir. Uzun uzun ye azcık şeyleri :) o zaman yiyo görünürsün. Mesela salata tarzı şeyleri daha çok al tabağına.

Mantıklı he dediklerin. Tuttum bunları

brcnmm · 4 Haziran 2016

Bende bugünki menümü vereyim kizce de uyuyor insallah uyanmaz.

11:30 1 kk beyaz peynir 3 çeri domates peynirli yumurta 9-10 çatal patates kızartması( uzun zamandır pişirip yemiyordum sabah tartıldım 87.5 görünce yedim ) 2 parça kıymalı börek 1 parça patatesli börek

17:30 kaşarlı tavuk durum soda

20:00 1 yoğurtlu semizotu( kvde zorlayınca bisi ye die mecbur yedim)

21:00 ince dilim vienetta dondurma.

tomurcukkk · 5 Haziran 2016

butterfly143 .!.:
Kızlar menüm:

Kahvaltı (12 gibi)
1 yumurta tavada, 2 kk peynir, 1 dilim peynir, 4 zeytin, az krem peynir ve sos, az tereyağ ve reçel, 1,5 dilim tb

Öğle
2 kepçe yoğurt çorbası, 2 köfte, küçük kase yoğurt, 1 közl k.biber, 1 dilim tb

Ara (17:30)
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter

Akşam
Kanat ızgara, salata, 1 bardak ayran

Ara
bitki çayı

2,5-3 lt su

Cok harika bir diyet menusu olmus canim.afiyet olsun...

tomurcukkk · 5 Haziran 2016

Arkadaslarim menuler gecikti yada verilmedi herkes bir kosturma icerisinde kosturanlar zaten yorgunluk icerisinde.yarin da iki arada bir derede yazmaya kimse ugrasmasin en iyisi.cunku ramazanlik alisverisler temizlikler yapilacak yapiliyor...herkes gonlunce vakit gecirsin isteyen kendine odul gunu yapsin yada dikkat etsin ama menu vermeye girmesin derim ben.herkesin boyle bir nefese ihtiyaci olacak.ailelerimizle vakit gecirelim telefonlari elden birakalim.pazartesi tam gaz ful motive ve aktiflikle devam edelim...
HAYDI YINE YENIDEN 5 Haziran PAZAR GUNU 1 GUNLUGUNE IZINE CIKMISTIR DUYRULUR!!!

Melrin · 5 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Ben menumu yazayim.gezmeye gitme ihtimalim var giremem belki
sabah 8
1 haslanmis yumurta
2 yk tuzsuz lor peyniri
1 er domates salatalik
3 adt zeytin
1 adt etimek

ara 12.30
6 adet papaz erigi

oglen 14
1 adt yagsiz tost
5 adt yesil zeytin
cay

ara 18
3 adt papaz erigi
15 adt kiraz

aksam 19.30
4 yk tavuklu mantar sote
4 yk semizotu yemegi
1 kase yogurt

su 2.5 lt

Gayet güzel olmuş afiyet olsun

tevafuk55 .!.:
Menümu de vereyim
Sabah 10.00: iki kuru kayısı

Kahvaltı 11.30:
Iki dilim ekmek
Patates kızartması 5 catal
Beyaz peynir 2 küp,Örgü peunir 1 tane
1,5 has Yumurta, Iki kup helva
Dom. Salatalik

Birinci misafirlerle 15.00: 1 kase makarna salatası, 1 halley yarım avuç çekirdek

Aksam 2. Misafirlerle 19.30: 3 kaşık pilav 1 kepçe kuru Fas, 2 dilim karpuz

Ara olarak kahve içerim
Suyum 2 litre ancak oldu içerim daha
Karbonlu bir menü oldu

Misafire rağmen gayet güzel atlatmışsın afiyet olsun

butterfly143 .!.:
Kızlar menüm:

Kahvaltı (12 gibi)
1 yumurta tavada, 2 kk peynir, 1 dilim peynir, 4 zeytin, az krem peynir ve sos, az tereyağ ve reçel, 1,5 dilim tb

Öğle
2 kepçe yoğurt çorbası, 2 köfte, küçük kase yoğurt, 1 közl k.biber, 1 dilim tb

Ara (17:30)
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter

Akşam
Kanat ızgara, salata, 1 bardak ayran

Ara
bitki çayı

2,5-3 lt su

Tam bir diyet listesi afiyet olsun

brcnmm .!.:
Bende bugünki menümü vereyim kizce de uyuyor insallah uyanmaz.

11:30 1 kk beyaz peynir 3 çeri domates peynirli yumurta 9-10 çatal patates kızartması( uzun zamandır pişirip yemiyordum sabah tartıldım 87.5 görünce yedim ) 2 parça kıymalı börek 1 parça patatesli börek

17:30 kaşarlı tavuk durum soda

20:00 1 yoğurtlu semizotu( kvde zorlayınca bisi ye die mecbur yedim)

21:00 ince dilim vienetta dondurma.

Kvde Yediğin en hafif öğün olmuş gerisi yoğun Allahtan kvye gitmişsin

Melrin · 5 Haziran 2016

Kızlar bugün abim sürpriz yaptı bana geldi alelacele evi toparla yemek yap şimdi ortalığı düzelttim yoğun koşturmaca bir gün oldu bi dünya çamaşır yıkandı yarın ütüleri yapılacak
10:15 Limonlu su, 2 gün kurusu, 3 çiğ badem
Kahvaltı öğle bir arada 12:45
6 dilim sucukla yumurta, kibrit kutusu peynir, 3 zeytin, domates salatalık, 1 er çay kaşığı bal kaymak nutella, 1 dilim börek,
1 dilim tahıllı ekmek
Ara 15:00
Türk kahvesi,1kurabiye
Akşam 20:00
Mercimek çorbası, 3 tekirdağ köfte, yoğurt
Ara
Çay,avuçiçi kuruyemiş

zynpbbb · 5 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Arkadaslarim menuler gecikti yada verilmedi herkes bir kosturma icerisinde kosturanlar zaten yorgunluk icerisinde.yarin da iki arada bir derede yazmaya kimse ugrasmasin en iyisi.cunku ramazanlik alisverisler temizlikler yapilacak yapiliyor...herkes gonlunce vakit gecirsin isteyen kendine odul gunu yapsin yada dikkat etsin ama menu vermeye girmesin derim ben.herkesin boyle bir nefese ihtiyaci olacak.ailelerimizle vakit gecirelim telefonlari elden birakalim.pazartesi tam gaz ful motive ve aktiflikle devam edelim...
HAYDI YINE YENIDEN 5 Haziran PAZAR GUNU 1 GUNLUGUNE IZINE CIKMISTIR DUYRULUR!!!

süper ötesi bir karar olmuş

tomurcukkk çünkü tamda dediğin gibi oldu herkes koşturma içerisinde annem biraz rahatsız dünde regl oldum onun ağrısı yapılacak işler hiç fırsat bulup da giremedim daha bir tencere yaprak sardım belim koptu ve hala ağrım var bir de bir şey danışacağım menülerimizi sabah mı versek ramazandan dolayı ne dersiniz?

sara_28 · 6 Haziran 2016

Herkese hayırlı ramazanlar

Haydi Yine Yeniden...

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Popüler Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Guru

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency