- 13 Ağustos 2013
- 3.526
- 6.537
- 148
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #27.321
Geçen hafta: 67,7
Güncel: 67,1
Fark: -600 gr.
Güncel: 67,1
Fark: -600 gr.
Selam kızlar maalesef artidayim.uykusulugun odemi
Geçen hafta 71.5
Bu hafta 72.5
sağlık olsun napalim
Hayirli aksamlar kizlar kilo bildirimim
Gecen hafta 71
Bu hafta 70 100
Fark -900
Gecen hafta persembe 71 500 bile gordum odem tavan yapmisti cok sukur tum odemimden kurtuldum artik kilo verme zamani yarin ramazan bir diycek bende insallah ...
[/SIZE]butterfly143[SIZE=16px]6840327 .!.:Şaka mı kız bir haftada mı 5 kilo verdin?
Evet hahh kuzu 3kilo fazla öıkıyor zaten regl öncesi :)[/QUOTE][QUOTutterfly143, post: 46840332, member: 500551"]Tepkilerimiz aynı olmuş
valla bilmiyorum gülüm hiç haberim yok onların iftar davetleri gelen giden çoktur büyük ihtimal telefonda konuşmak beni hastalandırıyor diye nerdeyse hiç konuşmuyoruzSoluduğum hava bile yarıyor dedikleri bu heralde :) Bir anda şişip bir anda incez desene :) senin bacın nerelerde bi selam verdi çekti gitti :)
vayy maşallahhhh 41 kere hem de süper gidiyorsun bence senin bünyen durmadan ara vermeden tüm fazlalıkları atacak yaz sonuna pek bişey kalmayacak inşallah105.90
güncel 100.4
İnşallah ben pek anlamıyorum ama görcez inşallah:)vayy maşallahhhh 41 kere hem de süper gidiyorsun bence senin bünyen durmadan ara vermeden tüm fazlalıkları atacak yaz sonuna pek bişey kalmayacak inşallah
kız boş ver anlamasan da olur yeter ki giden gitsin geri gelmesinİnşallah ben pek anlamıyorum ama görcez inşallah:)
allah kabul etsin gülümmenüm
sabah haşlanmış yumurta
akşam 17:00
form mısırlı olanlarından 2 adet
iftar
çok az fasulye
salata
5 adet köfte 5 çatal patates ve pide yarım pide yedim sanırım :)
2 lt su
ve ben teravih namazına gider yarında allah izin verirse oruçluyum :)
Allah kabul etsin namazini.menun de guzel pide biraz fazla ama olsunmenüm
sabah haşlanmış yumurta
akşam 17:00
form mısırlı olanlarından 2 adet
iftar
çok az fasulye
salata
5 adet köfte 5 çatal patates ve pide yarım pide yedim sanırım :)
2 lt su
ve ben teravih namazına gider yarında allah izin verirse oruçluyum :)
Cok daha dengeli ve guzrl olmus menu bugunsabah 10 :30
2 haşlama yumurta
1 kk peynir
15 :30
el kadar pideye ev pizzası (üst bombe ekmeklerini çıkardım)
1 muzlu gofret
azcık karışık çerez
20 :35
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurtlu iç bakla
2 köfte
5-6 soğan halkası kızartması (kendim yaptım hazır değil)
2 lokma ekmek
Herseyden az az tatmissin iste ne guzel.sen ramazan sonuna kadar hedefine ulasirsin bence canimMenümü vereyim:
Sahur
1,5 yumurta, kk peynir, 1 bardak süt, 1 lokma pide
İftar
1 hurma, 1 kepçe çorba, 3-4 kaşık ciğer, 1 kaşık p pilavı, birkaç çiğ köfte, yeşillik, çoban salata, 1-2 çatal havuç tarator, 1 bardak ayran, 2 küçük parça pide
Ara
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter
Bitki Çayları
dünyaları yedim yaaa
su sahura kadar 2-2,5 lt olur.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?