- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #27.421
Sahurun yetersiz iftarinda bir tabak makarna fazla geldi genrl olarak super menuler veriyorsun bugun biraz aciktin galiba afiyet olsun canim ..
Sahurun yetersiz iftarinda bir tabak makarna fazla geldi genrl olarak super menuler veriyorsun bugun biraz aciktin galiba afiyet olsun canim ..Sahur
2 ısırık kaşarlı tost, 1 kase nesfit+1,5 bardak süt karışımı, 2 lokma pide, az reçel tereyağ
İftar
1 kepçe tarhana, 4-5 kaşık taze fasülye, 1/2 tabak yoğurtlu kıymalı makarna, birkaç çiğ köfte ve yeşillik, 1/2 bardak limonata
Ara
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter
bitki çayı
2 lt su
Iftar son zamanlarda verdiğine göre yoğun bi menü olmuş sahur ise az geldi bugün vücudun tam şaşırmıştır diye düşünüyorum sen sağlam kahvaltı yapardın bugün değişik olmuş afiyet olsun arkadaşımSahur
2 ısırık kaşarlı tost, 1 kase nesfit+1,5 bardak süt karışımı, 2 lokma pide, az reçel tereyağ
İftar
1 kepçe tarhana, 4-5 kaşık taze fasülye, 1/2 tabak yoğurtlu kıymalı makarna, birkaç çiğ köfte ve yeşillik, 1/2 bardak limonata
Ara
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter
bitki çayı
2 lt su
Menü senlik olmuş sahur için erken ama napcan küçükken atılan tohum daha sağlam oluyor evlatlarımız inşallah bu yolda ilerler afiyet olsun arkadaşımMenumu vereyim sahur yapcaz bu saatte oglus kalkamiyo sabah okul icin
Sahur
iki dilim ekmek
Dort kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Uc zeytin
Iftar
Bir kepce corba
Uc kasik bezelye
Bir kasik pilav
Avuc icinden az pide
Bol salata
Ara dort erik
Su iki litre icerim daha
Cok degisik oldu ya simdi tekrar sahur yapcM nereme yiyecrksem
Burkunca ezilmis kanama yapmis yapismis dedi.ilaclar yazdi ama behcet icin kullandiklarim var ya ondan yeni ilaclari alamayacagim.egzersiz ve ilaclara devam canimaman tengdom nasıl yapışırmış allah allah ee ne yapacakmışsın ilaçla düzelecek miyimiş
ayak çıkıntısı için birebir o egzersiz normal haline geliyor parmaklar sakın aksatma yap gülüm
Ne guzel tamda cocuklugumuzdaki gibi orada olmak isterdim sende hic kalori kalmamistir he o baklava erimis gitmistir ...ohhhh sefan olsun canim benimm ...Selam kizlarrrr aksam iftardan sonra esimin kuzenleriyle yuruyuse ciktik.yarim saat yuruduk parkta spor aletleri yaptik.ordan geldik mahalledeki cocuklarla kuzenlerle istop yakantop saklambac voleybol oynadikhizimizi alamadik eve gelince muzik actik horon teptik roman havasi oynadik halay cektik nasil terledim nasil enerji attim bilemezsiniz cok keyifli bir aksamdi hem eglendim hem yediklerimi erittim.bu arada 2 dilim de baklava kacamagim oldu ama haftada bikac aksam bu etkinligi yapmaya karar verdik
Cikti canim sukur.hepsi temiz hamdolsun.sadece idrarda lokosit cikti baya.ilac alamayacagim.suyu artirmam lazimtomurcukkk geçmiş olsun inşallah egzersizin faydasını göreceksin diğer tahlil sonuclari çıktı mı
Menulerin baya duzene girdi canim afiyet olsun guzel olmusElhamdulillah bugün de doyduk
Sofradan menumu veriyorum
Sahur: 2 avuç içi Kaşarlı yumurtalı pide(bayat pideleri yaptim)
1 has yumurta
1 zeytin, Salatalık
1 bardak süt
Iftar: 1 kepçe tarhana çorbası
1 kase Madımak(bitti şükür)
4 kaşık taze Fas, 3 kaşık pilav
1.5 bardak ayran, salata
Ara olarak kahve 2 dilim bitter olur.
Su 2.5 a tamamliyorum
Bugun de cok guzel bir menu okudum senden.harikasin canim.Allah kabul etsinSahur
2 haşlama yumurta, kibrit kutusu peynir, domates salatalık, süt, avuçiçi kadar pide üzerine tereyağı, az çiğ badem
Iftar
1 kase yoğurt çorbası, 2 yemek kaşığı taze fasulye, yoğurt, salata, avuçiçi çiğ badem ceviz karışımı, 2 incir, 1 su bardağı vişne hoşafı, Türk kahvesi, 1 kurabiye
2.5 litre su
Belki eşim namazdan gelince az kavun yiyebilirim
Suyu biraz artirabilirsen mukkemmel olur canim.menune diyecek yok yine harikaSahur
2 ısırık kaşarlı tost, 1 kase nesfit+1,5 bardak süt karışımı, 2 lokma pide, az reçel tereyağ
İftar
1 kepçe tarhana, 4-5 kaşık taze fasülye, 1/2 tabak yoğurtlu kıymalı makarna, birkaç çiğ köfte ve yeşillik, 1/2 bardak limonata
Ara
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter
bitki çayı
2 lt su
Iftarda fazla yememissin ki canim.ama insan aclik hissetmiyor haklisin.oglani yedirip sen tekrar kalksan zor mu olur oyleMenumu vereyim sahur yapcaz bu saatte oglus kalkamiyo sabah okul icin
Sahur
iki dilim ekmek
Dort kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Uc zeytin
Iftar
Bir kepce corba
Uc kasik bezelye
Bir kasik pilav
Avuc icinden az pide
Bol salata
Ara dort erik
Su iki litre icerim daha
Cok degisik oldu ya simdi tekrar sahur yapcM nereme yiyecrksem
Aynen bizde cocuklugumuzda oyleydik canim.bu kadar guvensiz ortamlar yoktu.annelerimiz komsularla kapi onunde otururdu biz sokakta oynardik gece yarilarina kadar.bu aksam o keyfi tattim uzun yillar sonra...Ne guzel tamda cocuklugumuzdaki gibi orada olmak isterdim sende hic kalori kalmamistir he o baklava erimis gitmistir ...ohhhh sefan olsun canim benimm ...
Canim yarım tabak makarna bana göre ekmeğin veya pilavın yerine geçer. Yani kisacasi mennunu beğendim afiyet olsun canım..Sahur
2 ısırık kaşarlı tost, 1 kase nesfit+1,5 bardak süt karışımı, 2 lokma pide, az reçel tereyağ
İftar
1 kepçe tarhana, 4-5 kaşık taze fasülye, 1/2 tabak yoğurtlu kıymalı makarna, birkaç çiğ köfte ve yeşillik, 1/2 bardak limonata
Ara
Ş.siz Nescafe, 2 d bitter
bitki çayı
2 lt su
Ilk iftara göre çok iyi idare etmişsin Tebrikler canımMenumu vereyim sahur yapcaz bu saatte oglus kalkamiyo sabah okul icin
Sahur
iki dilim ekmek
Dort kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Uc zeytin
Iftar
Bir kepce corba
Uc kasik bezelye
Bir kasik pilav
Avuc icinden az pide
Bol salata
Ara dort erik
Su iki litre icerim daha
Cok degisik oldu ya simdi tekrar sahur yapcM nereme yiyecrksem
Evet canım orucken ilk defa dikkat ediyorum. Bu yıl ilk oldu yani. Ilk iki gün pideye dayanamiyordum ama artık alıştım çok şükür :))Menulerin baya duzene girdi canim afiyet olsun guzel olmus
Ne güzel bir aksam olmuş canım ne yediklerin ne de baklava kalmıştır. Hissiyatima göre böyle bir aksama ihtiyacın vardı kuzumSelam kizlarrrr aksam iftardan sonra esimin kuzenleriyle yuruyuse ciktik.yarim saat yuruduk parkta spor aletleri yaptik.ordan geldik mahalledeki cocuklarla kuzenlerle istop yakantop saklambac voleybol oynadikhizimizi alamadik eve gelince muzik actik horon teptik roman havasi oynadik halay cektik nasil terledim nasil enerji attim bilemezsiniz cok keyifli bir aksamdi hem eglendim hem yediklerimi erittim.bu arada 2 dilim de baklava kacamagim oldu ama haftada bikac aksam bu etkinligi yapmaya karar verdik
Suyu biraz artirabilirsen mukkemmel olur canim.menune diyecek yok yine harika
Sahurun yetersiz iftarinda bir tabak makarna fazla geldi genrl olarak super menuler veriyorsun bugun biraz aciktin galiba afiyet olsun canim ..
Yok canim yaa esimde cok erken kalkiyo bize hic uymuyo bu nedenle erken yiyoruz ben alistim yaa oncedende esimin ise gittigi gunler erken yerdik evdeyken normal vakitte yerdik simdi oglani idare etmek adina mecbur boyle bi yontem bulduk okullar kapansaydida bizde rahat etseydik yaa ...Iftarda fazla yememissin ki canim.ama insan aclik hissetmiyor haklisin.oglani yedirip sen tekrar kalksan zor mu olur oyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?