Haydi Yine Yeniden...

brcnmm · 23 Haziran 2016

ekim2009 .!.:
menümü yazayım dışarı çıkıcam arkadaşla:)
sabah öğle yok
bol çay var ::))

ara
bitki çayı

iftar saati
fırında 1 köfte 1 dilim patates
1 biber 1 patlıcan dolma ikisi de yarım parmak büyüklüğünde
1 yemek kaşığı zeytin yağlı yeşil fasulye
2 bardak ayran

1 baklavanın 3 te 1 i
çatalın ucuyla da kadayıf

Kuzum sen hiçbir şey yememişsin ki Tek öğün olmuş.

angelina35 .!.:
Menumu vereyim
Sahur
El icinden biraz az pide
Biraz tel peynir
Uc kup kasar
Iki parca sosis
Domates salatalik
Sekersiz cay
Iftar
Bir kepce corba
Kucuk tabakla yogurtlu salcali eriste
Salata
Limonata yarim bardak
Su iki litre

angelina35 küp kelimesi artık bana seni hatırlatıyor Menün süper ötesi valla :) afiyet olsun

Melrin .!.:
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir, 2 zeytin, 3 hurma, avuçiçi fındık, domates salatalık, süt, kiraz sapı çayı
Iftar
1 kase yoğurt çorbası, salata, 2 dilim patatesli börek, ev yapımı vişne suyu
Kiraz
2.5 litre su

M Melrin menüyü okuyum dedim hemen bitti :) Çok az yiyorsunuz kıskanıyorum valla.

tevafuk55 .!.:
Menüm ekmek dolu bugün niye böyle oldu anlamadım şunu biliyorum ben sinirlenince hincimi ekmekten çıkarıyorum
Sabah 9.00: 1 yumurta, yarım kk peynir
5 zeytin domates salatalık
1.5 d tam b ekmek

Ara 11.00: meyve suyu

Öğle 14.00: avuç içi buy ekmek 6 yaprak sarma 2 bardak ayran

Ara 17.00: şekersiz Nescafe 3 hurma 6 fındık

Aksam 20.30: yarım kepçe çorba
3 kaşık nohut,avuç içi pide
2 kaşık Kilis kebabı
3 kaşık pilav, 2 kaşık Fas kavurma 1 bardak ayran

Su 2.5 litre
Ben menumu hiç beğenmedim arkadaşlar
Menulerinize baktım hepsi harikaydı...

Bence menünde abes hiçbirşey yok. Her öğünde ekmek var ama dozunda olmuş. Vücudumuz ihtiyacı olan şeyleri istermiş. Senin de tadın keyfin yok karbona ihtiyacın var demekki. Hem vücut bir gün özlem gidermiş olsun ekmekle. Sinirlenince sadece kendi vücudumuza zarar veriyoruz. Rabbime bırakmak en iyisi. Mutlaka o canını sıkanların, can sıkılmalarına tanık oluyorsun. Rabbim sana nasip ediyor. Ki burdan tanıdığım kadarıyla sen sevgili saygılı eğlenceli empati kurabilen tatlı bir bayansın. Sen Herşeyin en iyisine layıksın. Ve biz seni çok seviyoruzzzzzzz :) :) Var mı sevmeyen bu tatlı bayanı :) bak yok

tevafuk55 · 23 Haziran 2016

brcnmm .!.:
Kuzum sen hiçbir şey yememişsin ki Tek öğün olmuş.

angelina35 küp kelimesi artık bana seni hatırlatıyor Menün süper ötesi valla :) afiyet olsun

M Melrin menüyü okuyum dedim hemen bitti :) Çok az yiyorsunuz kıskanıyorum valla.

Bence menünde abes hiçbirşey yok. Her öğünde ekmek var ama dozunda olmuş. Vücudumuz ihtiyacı olan şeyleri istermiş. Senin de tadın keyfin yok karbona ihtiyacın var demekki. Hem vücut bir gün özlem gidermiş olsun ekmekle. Sinirlenince sadece kendi vücudumuza zarar veriyoruz. Rabbime bırakmak en iyisi. Mutlaka o canını sıkanların, can sıkılmalarına tanık oluyorsun. Rabbim sana nasip ediyor. Ki burdan tanıdığım kadarıyla sen sevgili saygılı eğlenceli empati kurabilen tatlı bir bayansın. Sen Herşeyin en iyisine layıksın. Ve biz seni çok seviyoruzzzzzzz :) :) Var mı sevmeyen bu tatlı bayanı :) bak yok

Canim benim ya ise gitmeden moral verdin bana çok teşekkür ederim. Bende siz çok seviyoruuuummm

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

Günaydın herkeseee

angelina35 .!.:
tomurcukkk kuzum menunu gormedim galiba... insallah onemli bisey yoktur ....

Yok canım önemli bir şey şükür.Dün akşam eşimin dayıları yengeleri çocukları onların bir iki akrabaları yaklaşık 20 kişi topluca iftar açtık.Hemde sokağa kurduk masaları.Tabureler dizdik.Öyle eğlenceli güzel geçti ki.Sonrasında da çay faslı falan derken yine telefonu alamadım elime.Toplulukta telefonla uğraşanlara sinir olduğum için kendime yapılmasını istemediğim şeyi başkasına yapmıyorum bende.Geç dağıldık zaten.Çocuğu uyut kendin yat derken gece yarısını buldu yine.Uykusuzluktan gözlerim acıyor resmen...

Bu akşam da iş yerimdeki arkadaşlarla sahilde iftar açıcaz hep beraber,eşli çocuklu...

ekim2009 · 23 Haziran 2016

angelina35 .!.:
Benim migde yine costu acayippp bulaniyooo oyle boyle degil daha gun baslamadan agrilar yanmalar basladi hayrolsun insallahh ....

salçalı erişteyle yoğurt yedin ondan olmuştur gülüm senin miden çok hassas ağrıyınca bulanıyor da inşallah şimdiye geçmiştir

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

ekim2009 .!.:
menümü yazayım dışarı çıkıcam arkadaşla:)
sabah öğle yok
bol çay var ::))

ara
bitki çayı

iftar saati
fırında 1 köfte 1 dilim patates
1 biber 1 patlıcan dolma ikisi de yarım parmak büyüklüğünde
1 yemek kaşığı zeytin yağlı yeşil fasulye
2 bardak ayran

1 baklavanın 3 te 1 i
çatalın ucuyla da kadayıf

Sabah öğle neden yok canım,olmadı bu şimdi.Akşam menün güzel ama kahvaltı yapmalıydın

angelina35 .!.:
Menumu vereyim
Sahur
El icinden biraz az pide
Biraz tel peynir
Uc kup kasar
Iki parca sosis
Domates salatalik
Sekersiz cay
Iftar
Bir kepce corba
Kucuk tabakla yogurtlu salcali eriste
Salata
Limonata yarim bardak
Su iki litre

Evet menü az canım biraz.Nasıl dayanıyorsun bu sıcaklarda akşama kadar.Üstelik miden fena

brcnmm .!.:
Bende menümü vereyim.

Sahur avuçici kadar sıcak pide krem peynir.

Kahvaltı 08:00
Eki Görüntüle 1850671

öğlen 12:30
1 kepçe çorba
1 tabak bezelyeli Sulu köfte
1 servis kaşığı bulgur pilavı
Yoğurt. Sekersiz cay

20:48
Bi kepçe çorba
Avuç içine yakın kabak kizartma( cok seviyorum)
1 tavuk baget 2 kasık pilav
Avuç ici kadar pide

Sekersiz cay

Sahurda yemesen de olurmuş canım.sıcak pide olduğundan canın çekti sanırım.Kahvaltı resmindeki ekmeklerden bir parçası fazla göründü gözüme :)

Melrin .!.:
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir, 2 zeytin, 3 hurma, avuçiçi fındık, domates salatalık, süt, kiraz sapı çayı
Iftar
1 kase yoğurt çorbası, salata, 2 dilim patatesli börek, ev yapımı vişne suyu
Kiraz
2.5 litre su

Börekten kurtarmışsın biraz yoksa yine çok az diye söylenecektim haberin olsun

tevafuk55 .!.:
Menüm ekmek dolu bugün niye böyle oldu anlamadım şunu biliyorum ben sinirlenince hincimi ekmekten çıkarıyorum
Sabah 9.00: 1 yumurta, yarım kk peynir
5 zeytin domates salatalık
1.5 d tam b ekmek

Ara 11.00: meyve suyu

Öğle 14.00: avuç içi buy ekmek 6 yaprak sarma 2 bardak ayran

Ara 17.00: şekersiz Nescafe 3 hurma 6 fındık

Aksam 20.30: yarım kepçe çorba
3 kaşık nohut,avuç içi pide
2 kaşık Kilis kebabı
3 kaşık pilav, 2 kaşık Fas kavurma 1 bardak ayran

Su 2.5 litre
Ben menumu hiç beğenmedim arkadaşlar
Menulerinize baktım hepsi harikaydı...

Her öğünde avuç içi kadar pide var o kadar takılacak miktar değil canım.Akşamında pilav miktarı fazla ekmekle düşünürsek.Niyetlendiğinde yine düzene gireceksin zaten,sıkıntı verme kendine

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Mesajın o kadar iyi geldi ki gerçekten çok çok haklısın canım. Ne desem bilemedim... diyeceğim tek şey iyi ki varsın, iyi ki varsınız canlar

senin nasıl biri olduğunu çok iyi biliyorum seni de hissetmiştim gözümle görmeme gerek yok ki üzülmene dayanamıyorum
benim için gerçekten değerlisin gülüm

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Günaydın herkeseee

Yok canım önemli bir şey şükür.Dün akşam eşimin dayıları yengeleri çocukları onların bir iki akrabaları yaklaşık 20 kişi topluca iftar açtık.Hemde sokağa kurduk masaları.Tabureler dizdik.Öyle eğlenceli güzel geçti ki.Sonrasında da çay faslı falan derken yine telefonu alamadım elime.Toplulukta telefonla uğraşanlara sinir olduğum için kendime yapılmasını istemediğim şeyi başkasına yapmıyorum bende.Geç dağıldık zaten.Çocuğu uyut kendin yat derken gece yarısını buldu yine.Uykusuzluktan gözlerim acıyor resmen...

Bu akşam da iş yerimdeki arkadaşlarla sahilde iftar açıcaz hep beraber,eşli çocuklu...

ayyy ne güzelll asıl ramazan işte böyle hissediliyor maşallah maşallah:))

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Sabah öğle neden yok canım,olmadı bu şimdi.Akşam menün güzel ama kahvaltı yapmalıydın

Evet menü az canım biraz.Nasıl dayanıyorsun bu sıcaklarda akşama kadar.Üstelik miden fena

Sahurda yemesen de olurmuş canım.sıcak pide olduğundan canın çekti sanırım.Kahvaltı resmindeki ekmeklerden bir parçası fazla göründü gözüme :)

Börekten kurtarmışsın biraz yoksa yine çok az diye söylenecektim haberin olsun

Her öğünde avuç içi kadar pide var o kadar takılacak miktar değil canım.Akşamında pilav miktarı fazla ekmekle düşünürsek.Niyetlendiğinde yine düzene gireceksin zaten,sıkıntı verme kendine

tomurcuğum dün hiç acıkmadım ki gülüm iftar saatine 1 saat kala acıkır gibi oldum bari eşimle oğlumla yiyim diye bekledim

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

Bende yazayım dünkü menümü

Sahur
1 ince dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
az domates salatalık
biraz beyaz peynir

iftar
1 kase yoğurt çorbası
yarım kıymalı pide
1 dilim kaşarlı sucuklu pide
çoban salata
birkaç çatal karpuz
2 dilim baklava
1 bardak kola

su 2,5 litre

iftarım şeker ağırlıklı ve karbonlu oldu.kalabalıkta iftarın dezavantajları işte

ekim2009 · 23 Haziran 2016

işte bazıları insan olamıyor daaaa biz ne yapalım
uzak duralım durabildiğimiz kadar :))

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Bende yazayım dünkü menümü

Sahur
1 ince dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
az domates salatalık
biraz beyaz peynir

iftar
1 kase yoğurt çorbası
yarım kıymalı pide
1 dilim kaşarlı sucuklu pide
çoban salata
birkaç çatal karpuz
2 dilim baklava
1 bardak kola

su 2,5 litre

iftarım şeker ağırlıklı ve karbonlu oldu.kalabalıkta iftarın dezavantajları işte

afiyet olsun tomurcuğum sahurun biraz az göründü iftarın çok güzel kola yerine ayran olsaymış süper olurmuş gülüm

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

ekim2009 .!.:

Çok doğru valla,kimseyi memnun edemiyorsun hayatta...
Bi insanı 30 gün sırtında taşı 31. gün indir vay g...tüm dermiş

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

ekim2009 .!.:
afiyet olsun tomurcuğum sahurun biraz az göründü iftarın çok güzel kola yerine ayran olsaymış süper olurmuş gülüm

Ayran vardı sofrada ama bardağa kola doldurmuşlar bende uzun zamandır içmiyordum soğuk soğuk iyi geldi aslında

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Çok doğru valla,kimseyi memnun edemiyorsun hayatta...
Bi insanı 30 gün sırtında taşı 31. gün indir vay g...tüm dermiş

hahahaha ben bu deyişi bilmiyorudum çok hoşuma gitti

ekim2009 · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Ayran vardı sofrada ama bardağa kola doldurmuşlar bende uzun zamandır içmiyordum soğuk soğuk iyi geldi aslında

arada sıra da olunca zararı yok gülüm afiyet olsun :)))

Melrin · 23 Haziran 2016

Slm kızlar dün eşim yoktu çocuklarla uğraşmaktan ugrayamadim yorucu sinirli bir geceydi

tomurcukkk · 23 Haziran 2016

Melrin .!.:
Slm kızlar dün eşim yoktu çocuklarla uğraşmaktan ugrayamadim yorucu sinirli bir geceydi

Genelde sakin makul kişiliğinle biliyorum seni,sinirlendiğin zamanları hiç okumadım bu güne kadar diyebilirim,hayırdır canım,canını sıkan durum nedir?

Melrin · 23 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Genelde sakin makul kişiliğinle biliyorum seni,sinirlendiğin zamanları hiç okumadım bu güne kadar diyebilirim,hayırdır canım,canını sıkan durum nedir?

Bilmiyorum ki tomurcuğum sıcak bi yandan bastırıyor zorla evi toparlıyorum odaya bi geliyorum yine dağıtmışlar sürekli bişeyler istiyorlar ufaklık çizgi filmde dede gördü dedeme götürün beni diye durmadan söylendi bayramda gidince bırakıcam kendi hallerine sanırım yoruldum ve artık tatil istiyorum

brcnmm · 23 Haziran 2016

Melrin .!.:
Bilmiyorum ki tomurcuğum sıcak bi yandan bastırıyor zorla evi toparlıyorum odaya bi geliyorum yine dağıtmışlar sürekli bişeyler istiyorlar ufaklık çizgi filmde dede gördü dedeme götürün beni diye durmadan söylendi bayramda gidince bırakıcam kendi hallerine sanırım yoruldum ve artık tatil istiyorum

Biz kadınları Rabbim gerçekten değişik yaratmış. Hiç stabil kalamıyoruz. Bazı dönemler tahammülsüz, bazı dönemler ise çok anlayışlıyız. Ramazan sıcaklar çocuklar yorgunluk herşeyle tek başına ilgilenmen derken çok normal oluyor böyle gergin zamanlar. Sen kendine dikkat et kendini yıpratma. Bugün çok kızdığına yarın hiç önemsemeyeceksin. Seviyoruz seniiiiii :)

Haydi Yine Yeniden...

Guru

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Popüler Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency